O‘quv yili 022-2023 Semestr ects – Kreditlar

Fanning vazifasi-talabalarda jismoniy mashqlar bilan shug‗ullanish, 
salomatlikni saqlash, ish qobiliyatini oshirish vaqtidagi shart- sharoitlarni 
o‗rganish, ularning ta`sirini kuzatishni o‗rgatish. Mashg‗ulotlar uchun gigiena 
qoidalari va me`yorlarini ilmiy asoslangan holda ishlab chiqish va chora-tadbirlar 
belgilash. Salomatlikni saqlash va ish qobiliyatini oshirish uchun zaxiradagi 
kuchlardan sport tibbiyoti yo‗l yo‗riqlar asosida foydalangan holda davolash, 

---

4 
jismoniy tarbiyasi va gigienik omillaridan foydalanish, shuningdek ularning 
me`yorlarini o‗rganishdan iborat bo‗lib, jismoniy tarbiya gigienasi va sport 
tibbiyoti fanini o‗qitishning maqsadida belgilangan. 
 
II. Asosiy nazariy qism (ma’ruza mashg‘ulotlari)
II.1. Fan tarkibiga quyidagi mavzular kiradi: 
1-mavzu. Jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari
faniga kirish. Fanning tarixi va rivojlanishi. Fanning maqsad va vazifalari. 
2-mavzu. Jismoniy tarbiya va sportning gigiyenik asoslari. Jismoniy tarbiya va 
sport bilan shugullanishda shahsiy va jamoa gigiyenasi. Sport inshootlari 
gigiyenasi 
3-mavzu. Jismoniy tarbiya va sport bilan shugullanuvchilarning o`z-o`zini 
nazorat qilish. Ovqatlanish gigiyenasi. 
4-mavzu. Salomatlik va kasallik to`grisida tushuncha. Kasallik sabablari. 
Reaktivlik. Irsiyat va irsiy kasalliklar.Stress. 
5-mavzu. Sportchilarning kasallanishi va jarohatlanishi. 
6-mavzu. Spotchilarda shifokor (tibbiy) pedagogik nazorat o`tqazish mazmuni va 
metodlari. O`quvchi yoshlarni jismoniy tarbiya va sport bilan shugullanishida 
shifokor nazorati. 
7-mavzu. Sportda ish qobiliyatini tiklash vositalari. 
8-mavzu.Davolash jismoniy tarbiya asoslari. O`quvchi-yoshlarni tibbiy 
guruhlarga taqsimlanishi.