93
Texnika
– grekcha so‗z bo‗lib «bajara olish san‘ati»
degan maononi
bildiradi. Jismoniy mashq texnikasi doim o‗zgarib turadi va takomillashadi.
Takomillashganharakat texnikasi yuqori natija ko‗rsatish garovi bo‗lib unga
sportchilarning tinimsiz ter to‗kishi orqali erishiladi. Sportchining jismoniy
tayyorgarligini ortishi yoki uning gavdasi tuzilishi (anatomiyasi),
boshqacha
aytganda jismoniy rivojlanganlikni ko‗rsatuvchi ko‗rsatkichlarning turli-
tumanligi (son
suyagini kaltali yoki uzunligi, elka suyagi o‗lchamining turli
xilligi va h.k.)
sport turi – jismoniy mashqlar bajarish texnikasini asosini
uning zvenolari yoki detallarini o‗zgarishiga, almashishiga sabab bo‗lishi
mumkin.
Dostları ilə paylaş: