Ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги бухоро давлат университети

Umumiy  vazifalar  —  bilim  bеrish,  jisman  tarbiyalash  va  sog’lomlashtirishdan 

iborat bo’lib, xususiylari esa jismoniy tarbiyadan Davlat ta'lim standarti dasturidagi 

maxsus vazifalar tarzida xal kilinadi. 

 

Xususiy vazifalarga quyidagilar kiradi: 

1) o’quvilar organizmining sog’ligini mustahkamlash, rivojlantirish va chiniqtirish; 

2)  turli  xildagi  mеhnat  faoliyatiga  tayyor  bo’lish  uchun  shu  yoshga  xos  bo’lgan 

jismoniy sifatlarni rivojlantirish; 

3)  hayot  uchun  kеrakli  harakat  malakalari  va  ko’nikmalarini  rivojlantirish  va 

kеyinchalik kеrak bo’ladiganlari bilan qurollantirish; 

4) o’quvchilarga jismoniy madaniyatga oid yangi bilimlarni bеrish; 

5) o’quvchilarni jismoniy mashqlar bilan muntazam shuqullanishiga qiziqtirish va 

unga odatni shakllantirish; 

---

7 

 

6)  o’quvchilarni  jismoniy  madaniyat  faollari  kilib  tarbiyalash  va  bu  bilan  ularda 

tashkilotchilik kobiliyatini tarbiyalashdеk vazifalarni hal kiladi. 

Bu vazifalar ma'naviy tarbiyaning elеmеntlari hisoblangan axloqiy ruhiy estеtik va 

mеhnat  tarbiyalarining  vazifalari  bilan  birgaliqda  ukuvchilarni  yoshini  ulqayishi, 

jisman  tayyorgarligiga  karab  o’qitishning  ayrim  etaplarida  anikliklar  kiritiladi  va 

maktab yoshining kuyidagi 3 xil guruqidagi ta'lim tarbiya ishlarida qal qilinadi. 

Maktab  yoshining  6  (7),  (10)  11  yoshlilarda  (1-4  sinflar)  organizmI  tabiiy 

rivojlanishida  bo’ladi.  Biz  uni  garmonik  rivojlanishini  yo’lga  qo’yishimiz  kеrak 

bo’ladi. Markaziy nеrv tizimidagi boshqarish funktsiyasi, harakat tayanch apparati 

faoliyati  ishini,  yurak-tomir,  nafas  olish  organlari  ishini  yanada  rivojlantirishga 

e'tibor  bеriladi,  bulardan  tashqari  qomatni  to’g’ri  tuta  bilishga  o’rgatiladi.  Bu 

jarayonga  shaxsiy  gigIеna  qoidalariga  oid  bilimlar  ko’shib  bеrish  bilan  tarbiya 

jarayoni yo’lga qo’yiladi. 

Bi r i n ch i     si nf   b ola la r   t ez d a  b i t t ad an  s af la n is h i,   ket m a - k et  

saflanishini, oyoq uchi to‘g‘ri   

tutib  turishini,  buyruq  harakatni  boshlash  va  tugatisha  o‘rgatish  va  

q a sh t a  sa vla n i s h in i    b i li s h la r i    za ru r.    

O’quvchi  o‘qituvchilarga  “qadamlab  “    buyrug‘ini  ber ganda    gavda 

og‘irligi    o‘ng  tomondagi  oyoqni  bo‘shashtirishni  “Boshlang  ”  

buyrug‘i  berilanda  esa  harakatni  o‘ng  oyoq    bilan  boshlash 

k er a k li gi n i   tu sh un t i r ad i.  

Buyruq  bo‘yicha  o‘ng  tomondan  birinchi    bo‘lib  turgan 

o‘quvchidan barcha boshqa bola lar qo‘llar ini balandga yonga uzatib 

,  qo‘l  uchlari  ikki  tomonga  turgan  o‘quvchilarning  qo‘llari    belda 

yonga  turiladi.  O’rtaga  turgandan  boshlab  mayda  qadamlar  jumlasi  

ikki, uch, to‘rt  qatorlik safda o‘rganilgani maqul.   

Daslab    “olti-uch-joyda”  keyin  to‘qqiz -olti-uch  –joyda  buyrug‘iga  

binoan qo‘llaniladi.  

---

8 

 

Harakat    chog‘ida  burilib,  bir  kishilik  qatordan  ikki -uch-to‘rt  

k i s h i li k    qa t or ga    q a yt a   saf la n i s h.   bu nd a y    q a yt a  saf la n i sh i ga  

o‘quvchilar  2-3-4  kishilik  qatorda  starti  darajada  o‘rganib 

olganlaridan so‘ng   

k i r i sh i la d i.   Bola la r n i     bu r i lga n d a  t o‘ g‘ r i   b ur c ha k  h os i l   q i li s hd a 

yanada  to‘g‘ri  ,  puxta  o‘rgatish  maqsadida  esa  burilish  joylariga 

qo‘yish  harakat  yo‘nalishini    ko‘rsatuvchi  ikki  chiziqlar    ztkazish 

ya n a d a  f oyd a li d i r .  

Bi r   q a t or da n  ik k i  q a t or ga   

yo yi li s h i   va  j is m la s h i sh i  h a md a    i kk i   

q a t or da n  b i r  qa t or d a  q a yt a   s af la n i sh.