Azərbaycan Respublikası Təhsil Nazirliyi Azərbaycan Respublikası Təhsil Problemləri İnstitutu

 
Pəncənin daxili hissəsi ilə zərbə.
Bundan 
sərbəst, cərimə, künc zərbələrinin həçinin 
cinahlara ötürmələr zamanı istifadə olunur.
İ
cra texnikası
. 
Dayaq ayağı topdan bir az arxada və yana 
qoyulur. Gövdə topdan yana əyilir və bütün 
ağırlığı dayaq ayağının üzərinə keçirilir, sonra 
zərbə ayğının pəncəsi bir xeyli xaricə çevrilir. 
Topuq gərginləşdirilir, pəncənin ucu dartılır. 
Zərbə topun aşağı hissəsinə endirilir. Yerindən
zərbə belə icra olunur. Zərbə qaçışdan yerinə 
yetirlərkən şagird topdan 3-4 addım məsafədə və 
yanda dayanır. Topa toxunan qövsvari xətlə 
topun uçuş istiqamətinə qaçaraq zərbə vurulur.
Qeyd. Aşağıdakı şəkildə dayaq və zərbə ayağının 
topa nisbətən yerləşmə vəziyyəti göstərilmişdir. 
 
 
 
Pəncənin xarici hissəsi ilə zərbə.
Künc, cərimə 
və qapıya zərbələr zamanı eyni zamanda 
komanda yoldaşına qizli ötürmələr zamanı 
istifadə olunur. Bu zərbə onunla fərqlənir ki, top 
uçuş zamanı fırlanaraq xeyli yana uçur.
İcra texnikası.
Bir azca dizdən bükülmüş dayaq ayağı topdan 
zərbə ayağına mane törətməyəcək məsafədə 
dayağa qoyulur. Zərbə ayağı aşağıya 
istiqamətlənir və bütün qıç daxilə çevrilir. Gövdə 
irəliyə əyilir və ağırlıq dayaq ayağı üzərinə 
keçirilir. Zərbə anı pəncənin xarici hissəsi topa 
toxunur. Bu zərbə zamanı topun uçuş hündürlüyü 
dayaq ayağı ilə top arasındakı məsafədən, eyni 

---

76 
zamanda zərbə ayağının daxilə çevrilməsi 
dərəcəsindən asılır. 
 
Pəncənin ucu ilə zərbə. 
Bu zərbə daha çox
 
yağmurlu havada orta məsafələrə ötürmələrdə və 
rəqib qapısına hücum zamanı istifadə olunur.
İcra texnikası. 
Dayaq ayağı topun yanında yerə qoyulur. 
Pəncənin ucu topun hərəkət istiqamətinə yönəlir.
Dizdən bükülmüş zərbə ayağı dayaq ayağının 
yanından keçdikdə ani olaraq dizdən düzəldilir. 
Pəncənin ucu topun tən ortasına zərbə vurmalıdır.