Tayyorgarlik davri haftalik bosqichini taqsimlashning namunaviy jadvali
№ 1-jadval
Davo-miylik
О‘tkazish joyi
Vazifalar
1-3 hafta
Jamoa rahbari aniqlaydi.
– Chuqur tibbiy kо‘rikdan о‘tkazish;
–Funksional va fiziologik tayyorgarlikni test-lash;
–Harakat sifatlari, texnik-taktik mahoratni tiklash va takomillashtirish bо‘yicha о‘quv mashg‘ulotlari о‘tkazish;
–О‘yinchilarning axloqiy-irodaviy holatini yaxshilash;
– Sport formasini shakllantirish;
4-6 hafta
Jamoa rahbari aniqlaydi.
–О‘yin texnika va taktikasi, maxsus jismoniy sifatlar mashg‘uloti;
–О‘yinchilarning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda ruhiy tayyorgarlik va axloqiy holatni oshirish;
–Mashg‘ulotning katta va maksimal shiddatiga kо‘nikish;
7-8 hafta
Jamoa rahbari aniqlaydi.
–Ekstremal sharoitda о‘yin texnika va taktikasini takomillashtirish;
–Hujum va himoya harakatlari turlarini о‘yin sharoitiga moslashtirib mashg‘ulot о‘tkazish;
–о‘yinning standart tizimlarini maromiga yetkazish.
9-10 hafta
Jamoa rahbari aniqlaydi.
–Maxsus о‘yin mashg‘ulotlarida va о‘rtoqlik uchrashuvlarida jamoaviy о‘yinni takomillash-tirish;
–Barcha о‘yinchilarni yuqori sport formasiga, birinchi о‘yinga yuqori tayyorgarlik darajasiga keltirish.
