4. Sulukarbohidratlı mineral içki – tərkibində müxtəlif sulu -karbohidratlar, natrium, kalsium, qlütamin, askorbin və limon turşuları, meyvə-giləmeyvə şirələri vardır. Onları 200 və 400 qr polietilen kisələrdə saxlayırlar. Lazım olduqda 500-1000 ml ilıq suda həll edirlər. 20-30 dəqiqə fasilə verməklə 70-100 ml miqdarında içirlər. Gün ərzində 500 ml həcmində qəbul etmək olar.
TƏRKİBİNDƏ ZÜLAL HİDROLİZAT
OLAN İDMAN İÇKİSİ Buraya 17 amin turşusu, kazein daxildir. 1,5-2 saat davam edən fiziki yükdən sonra 1 stəkan qəbul edilir.
