1. Siz müntəzəm olaraq idmanla məşğul olursunuzmu?
2. Soyuq havada siz tez “donursunuz”? Sizin əlləriniz və ayaqlarınız daim soyuq (“buz kimi”) olurmu?
3. Siz tez bir zamanda stresslərin öhdəsindən gələ bilirsinizmi, heç bir zaman kiçik problemlərə görə “qanınızı qaraltmırsız” və hər bir boş olan dəqiqənizi tam şəkildə istirahət etmənizə sərf edirsiniz?
4. İl ərzində 4 dəfədən artıq “soyuqlayırsınız”?
5. İstənilən xəstəliyini ancaq dərmanlarla müalicə etməyinizə çalışırsınız?
6. Sizin qida rasionunuzda meyvə və tərəvəzlərin miqdarı çoxdurmu, qışda və payızda siz mütləq vitaminlər qəbul edirsinizmi?
7. Siz adama yovuşansınızmı (insanlarla ünsiyyətdə olmağı sevən), dostlarınız çoxdurmu?
