Mavzu: Jismoniy tarbiya darsi mashgʻulotlarning asosiy shakli sifatida uning tuzilishi Reja

Jismoniy tarbiya darsining tuzilishi 
Jismoniy tarbiya darslari bilan bogʻliq masalalarning eng muhimi uni qanday 
tuzish masalasidir. Darsni tuzilish qonuniyatlari haqidagi gapirishdan avval uni 
qanday strukturaviy birliklardan tashkil topishini belgilab olish va aniqlash kerak 
boʻladi. Avvaligi dars haqida fikr bildira etib uni tarkibiga kiritilgan jismoniy 
mashqlar, ularni ketma-ketligi va davomiyligiga qarab “dars sxemasi” atamasi 
qoʻllanila boshlandi. Keyinchalik darsga qoʻyilgan vazifalar va ularni hal qilish 
uchun tanlangan jismoniy mashqlar ularning me’yoriga qarab “dars rejasi” degan 
atamalar qoʻllanildi. “Darsni strukturasi” degan atama birinchi marotaba V.V. 
Belinovich tomonidan (1939) qoʻllanildi va oʻrinli ravishda darsni tuzilishi deb 
toʻgʻri nomlandi. Belinovich tuzilishi darsning vazifalari va jismoniy tarbiyani 
mazmuniga qarab belgilanishini uqtiradi.
N.N. Efremov (1959) birinchi marotaba “darsning tuzilishi” degan 
tushunchaga ta’rif berishga urindi va dars strukturasi deganda mashgʻulotni 
tarkibiy (kirish, tayyorlov, asosiy va yakunlov) qismlarini oʻzaro joylashishi va 
munosabatini nazarda tutdi xolos. K.A. Kuzminaning fikricha (1960) esa darsning 
tuzilishi – bu uni qismlarining soni, ularning ahamiyati va mazmuni, ketma-
ketligi va darsni har bir qismini davomiyligi deb ta’rif berdi. Darsni tuzilishiga 
oid maxsus ilmiy-uslubiy adabiyotlarda turlicha fikrlar mavjud. Lekin hozirgi 
kunda bu baxslarga chek qoʻyilgan va darsni tuzilishini uch qismli tarkibga ega 
deb qabul qilingan. Dars tuzilishining loyihasi alohida, darslarni tuzishda 

---

foydalaniladigan dars konspekti orqali ifodalanadi. Darsni tuzilishi oʻqituvchini 
darslarga mashqlarni oqilona tanlashga, materiallarni toʻgʻri joylashtirish va 
darsdagi yuklamani me’yorini aniq belgilashga yordam beradi. 
Darsning tuzilishi dastur materiallarini belgilangan vazifa asosida izchil 
oʻrganishni yoʻlga qoʻyadi. Dars uchun rejalashtirilgan vazifalarni hal qilishda 
qoʻllaniladigan ta’limning uslubiyatiga aniqlik kiritadi va uni qoʻllash uchun 
darsning qismlari yoki ularning ayrim boʻlaklaridan qanday foydalanish 
lozimligini belgilaydi. 
Jismoniy tarbiya darsida har qanday pedagogik vazifalarni hal etish 
koʻpincha shugʻullanuvchilar organizmidan ma’lum darajadagi zoʻriqishini 
vujudga keltiradi, shuning uchun bu ishga organizm tegishli darajada tayyor 
boʻlishi kerak. 
Buyuk rus olimi I.P. Pavlov organizmni qiyin vazifalarni hal etishga tayyor 
boʻlishi zarurligini uqtirib, mashqni asta-sekinlik bilan takrorlash ma’lum 
fiziologik qoidalarga asoslanishni taqazo etadi deb uqtirdi. Bu koʻrsatma 
oʻqituvchi zimmasiga shugʻullanuvchilardan katta kuch talab qiladigan pedagogik 
vazifalarni hal qilish darsning boshida emas ma’lum tayyorgarlikdan soʻng, 
mashgʻulotlarni, darslarni oxirida hal qilinishi lozimligini, shu mashgʻulotdagi 
asosiy vazifalarga shugʻullanuvchilarning organizmini uyushtirish, zarur kayfiyatni 
vujudga keltirish va belgilangan vazifalarni bajarishga, mashqni oʻrganishga 
boʻlgan ishtiyoqni shakllanishini mashgʻulotlar davomida talab darajasiga koʻtarish 
lozimligiga toʻxtaldi. 
Oʻquvchilar tomonidan asosiy vazifalarni hal qilish koʻpincha 
shugʻullanuvchi zoʻr berayotgan ya’ni uni faolligini oshgan davriga toʻgʻri 
kelshligini amaliy ahamiyati katta. Ularning organizmi nisbatan katta zoʻriqish va 
kuchli emotsiional holatdan vazmin holatga birdan oʻta olmaydi. Shunga koʻra 
darsni tuzishda xotirjam holatga oʻtish va mashgʻulotlarni uyushtirilgan ravishda 
tugallash maqsadga muvofiq boʻladi. 
Har bir dars uch qismli tarkibga ega ekanligi haqida yuqorida fikr bildirdik 
va ular tayyorlov, asosiy va yakunlov qismi deb nomlanadi.

---

1. Jismoniy tarbiya darsining tayyorlov qismi uchun 8-12 daqiqa vaqt 
sarflanadi. Boshlangʻich sinflarda esa 20 daqiqagacha boʻlishi mumkin. Iqlim 
sharoiti sovuq, issiq va h.klarga qarab sarflanayotgan vaqt biroz koʻpaytirilishi 
mumkin. Tayyorlov qismi asosan darsning asosiy qismida beriladigan jismoniy 
yukka oʻquvchi yoki shugʻullanuvchi organizmini funksional holatini tayyorlaydi.
Organizmning funksional holatini darsning asosiy qismiga tayyorligi 
oʻquvchini harakat koordinatsiyasining yaxshilanganligi, peshonada yengil terlash 
yuzida qizillikni paydo boʻlishi oʻquvchining harakat faolligini ortishi, nafas olish 
ritmining biroz tezlashuvi, emotsional holatini koʻtarinkiligini kuzatilishi orqali 
aniqlanadi. Uni tuzilishi darsda yechiladigan pedagogik vazifalariga koʻra 
“tashkiliy daqiqa” deb boshlanadigan qism bilan boshlanib, oʻquvchilarni saflash, 
ularni sonini aniqlash, navbatchidan (5-sinfdan boshlab) raport qabul qilish 
salomlashishni oʻz ichiga oladi va unga 1-1,5 daqiqa vaqt sarflanadi. Tashkiliy 
daqiqadan soʻng lozim boʻlsa diqqat uchun mashqlar, darsni vazifasi yoki 
mavzusini e’lon qilish, qaddi-qomat uchun mashqlar, nafas olish ritmi, yurak urish 
chastotasi, qon aylanishini tezlash-tirish, tana boʻgʻinlari, muskullari uchun 
harakatda, oʻquvchilarni toʻxtatib, turli xil mashqlar bajartiriladi. Darsning 
tayyorlov qismi asosiy qismida bajarilishi lozim boʻlganharakat faoliyati uchun 
“tayyorlov” va “yoʻllanma beruvchi” mashqlar bilan tugallanadi. 
2. Jismoniy tarbiya darsining asosiy qismi uchun 25-30 daqiqagacha (45 
daqiqali darslarda) vaqt sarflanadi va oʻqituvchi tomonidan tuzilgan dars 
stsenariyasi yoki uning reja-konspektiga kiritilgan jismoniy tarbiyadan Davlat 
standarti dasturiagi shu sinf uchun rejalashtirilgan yangi mashqlar uqtiriladi, yoki 
avvalgi sinflarda oʻzlashtirilgan jismoniy mashqlar, harakat faoliyatlari 
tanishtiriladi, oʻzlashtiriladi, mustahkamlanib takomillashtiriladi. Darsning asosiy 
qismini tuzilishi uchun yagona “standart sxema” mavjud emas. darsning bu qismi 
uning mazmuniga kiritilgan asosiy jismoniy mashqlar, ularni bajarish uchun 
tanlangan usul va uslubiyatlar, ulardan foydalanishni tashkillash shakllarini tanlash 
va tuzishdek tarkibiy qismlarni oʻz ichiga oladi. Bundan tashqari jismoniy 
tarbiyadan Davlat ta’lim standarti dasturining boʻlimlari (gimnastika, yengil 

---

atletika, suzish, kurash, sport oʻyinlari, futbol, harakatli oʻyinlar)ni oʻquv 
materialini oʻqitish oʻzining uslubiy xususiyatlari bilan darsning asosiy qismini 
turlicha tashkillash talabini qoʻyadi. Darsning asosiy qismining talablarni hal qilish 
oʻquvchilar faoliyatini guruhli, individual, frontal, aylanib yurib bajarish, 
kreystring uslubiyatlari orqali maktab yoshidagi oʻquvchilarning jismoniy tarbiya 
jismoniy rivojlanganligi, tayyorlanganligi va organizmining anatomo-fiziologik 
xususiyatlarini e’tiborga olishni taqazo etadi. 
Darsning bu qismida oʻqituvchilarning yordamchilari jismoniy tarbiya 
faollarining ahamiyatini e’tirof etmay ilojimiz yoʻq. Ular oʻqituvchi tomonidan 
haftaning boshlanishida instruktiv mashgʻulotlar uchun toʻplanadilar va ularga 
darsning asosiy qismida alohida guruhlarda yoʻriqchi vazifasini bajarish uslubiyati 
oʻqituvchi tomonidan oʻrgatiladi.