Monatsthema 08/2012: Handball

Einfacher
• Pro Torwurf gibt es einen Punkt; in den Aussenzonen zählt er doppelt.
Schwieriger
• Nur noch Aufsetzerwürfe.
Material:
Dicke Matten mit Zielwurfzonen, Schnüre oder Malerklebeband, Mar- 
kierungshüte
1
2
1
1
2
Hinweise
Angreifer
Angreifer m. B.
Abwehrspieler
Torhüter
Markierungsk.
Schwedenk.
Matte
Langbank
Torwurf
Malstab
Reifen
Ballwagen

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mobilesport.ch 08/2012 | Handball
| Übungen
© BASPO
Es gibt eine Vielzahl von attraktiven Spielformen im Handball. Die vier vor-
geschlagenen Beispiele reduzieren Wartezeiten auf ein Minimum, so dass 
jeder Spieler ständig in Bewegung bleibt.
Spiel auf ein Tor 
Je zwei Teams spielen 4:4 gegeneinander auf ein Tor. Nach einem Abschluss geht der 
Ball wieder zum angreifenden Team.
Variationen
• Angriff in Überzahl (4:3).
• Wettkampfform: Wechsel nach jeweils 5 Angriffen. Wer wirft mehr Tore?
• Wechsel zwischen Angriff und Verteidigung, wenn die Verteidigung drei Angriffe 
hintereinander erfolgreich ein Tor verhindern kann.
• Turnierform: Die Teams spielen auf beiden Seiten je 5–10 Min. gegeneinander. 
Danach spielen Sieger gegen Sieger, Verlierer gegen Verlierer.
5 Teams auf 1 Tor
Fünf Mannschaften mit max. 3 Spielern pro Team bilden. Den Handballkreis in der 
Mitte teilen. Team 1 hat zuerst Pause. Es startet Team 2 gegen Team 3 mit freiem 
Handballspiel auf 1 Tor. Anschliessend spielt 4 gegen 5. Nach jedem Angriff wechselt 
jedes Team das Spielfeld. 1 greift gegen 2 an, 3 gegen 4, 5 hat Pause. Jedes Team 
zählt seine erzielten Tore.
Variation
• Wenn ein Team ein Tor erhält, bleibt es in der Verteidigung. Das Team, welches das 
Tor erzielt hat, «überholt» das andere Team und spielt erneut Angriff.