Schwieriger • Der Kopfball muss einer Dritten gespielt werden.
Hinweis: Auch möglich mit einem Softball um Schmerzen zu vermeiden.
Material: Evt. Softbälle
Tupfball Vier Teams à je fünf Spielerinnen bilden. Zwei Teams pro Hallenhälfte. Während zwei
Minuten versucht Team A möglichst viele Treffer zu landen. Ein Treffer ist dann erzielt,
wenn ein gegnerischer Spieler mit dem Ball berührt werden kann. Die Spielerin, die
tupft, darf höchstens einen Schritt machen. Ohne Prellen.
Variation • Mit Swissball oder Softball spielen.
Einfacher • Drei Schritte mit Ball ausführen.
Material: Evt. Swissball oder Softbälle
Passspiel zwei und zwei Zwei Spieler stehen sich gegenüber (Abstand ca. 4–5 m), beide mit einem Ball. Die Un-
terrichtenden achten auf eine korrekte Passtechnik. Folgende Pass formen sind möglich:
1. A passt mit einem Aufsetzer zu B. B spielt einen geraden Pass zu A.
2. Dito 1, jedoch wird nach jedem Pass gewechselt. A spielt einmal einen Aufset-
zer, dann einen geraden Pass.
3. A und B passen sich einen Ball mit den Händen zu. Gleichzeitig spielen sie sich
den zweiten Ball mit den Füssen zu.
4. Dito 3, aber einmal wird mit dem rechten, dann mit dem linken Arm gepasst.
5. A spielt sich den Ball mit beiden Händen senkrecht hoch. Sobald der Ball seine
Hände verlassen hat, fängt er den Pass von B, spielt den Ball zurück und fängt den
Ball, der von oben kommt. Einige Male ohne Unterbruch nacheinander spielen.
Schwieriger: A und B haben je einen Ball, ein dritter Ball geht hin und her.
6. Drei Bälle zu zweit jonglieren. Schwieriger:
Die Bälle mit beiden Händen fangen
und einhändig passen (Handballtechnik).
Übungen: Passen – Fangen
