Obsah Pro dobré trávení 12 Recepty na cukrovku 42 Ledviny a močové cesty 48 Pohybové ústrojí – svaly, klouby, končetiny 58 Trápení s revmatismem 70 Na kožní nemoci a rány 80 Pro zdravé dýchání 100
Čajová směs na uklidnění srdeční arytmie
Yüklə 12,19 Mb. Pdf görüntüsü
|
|
K tomuto účelu smícháme stejné díly natě jablečníku, srdečníku, meduňky a květu hlohu. Do hotové půllitrové dávky čaje přidáme ještě po malé lžičce kozlíkové tinktury a tinktury z prhy.
Uděláme čajovou směs, do níž dáme po dvou dílech květu hlohu, natě srdečníku a po jednom dílu natě třezalky a meduňky. Do hotového čaje přidáme ještě lžičku kozlíkové tinktury.
Smícháme stejné díly natě srdečníku a řebříčku. Lžíci směsi zalijeme 1/4 dl vroucí vody, necháme vyluhovat, přidáme lžíci medu a pijeme ráno a večer po polovině množství. Tento čaj je dobrou prevencí i podpůrnou léčbou při všech srdečních o-nemocněních.
Stejné díly natě brutnáku, máty a květu hlohu pomeleme na prášek. Prosejeme a u-žíváme 2-3krát denně 1/2 lžičky s troškou vody. Po měsíci užívání nejméně na stejnou dobu přerušíme.
Podpůrná čajová směs u této vážné nemoci se skládá ze stejných dílů natě řebříčku, kopřivy, vlaštovičníku, měsíčku, třezalky, květu bezu a kořene pampelišky. Dvě lžíce směsi večer namočíme do 1/2 1 vody, ráno uvedeme do varu a necháme vyluhovat. Polovinu množství vypijeme hned ráno nalačno, zbytek během dne. Léčebnou kúru po 10-14 dnech vystřídáme pitím syrové řepné šťávy 1/4-1/2 1 denně, natřikrát, můžeme ji zředit stejným množstvím vody. Obě kúry střídáme.
Ke dvěma dílům natě rozmarýnu přidáme po jednom dílu natě saturejky, yzopu, truskavce a kručinky. Čaj pijeme 2-3krát denně.
Ke dvěma dílům květu hlohu přidáme po jednom dílu natě přesličky, celíku a jmelí. Dvě lžíce směsi zalijeme 1/2 1 vroucí vody a necháme přikryté vyluhovat. Do teplého čaje prolisujeme 2 stroužky česneku a necháme stát. Scedíme a vlažný čaj pijeme ráno a večer.
Šálek zeleného čaje 2-3krát denně je o-svědčeným lékem na snižování krevního tlaku. Můžeme ho pít samostatně, nebo jako součást některého jídla. Do jedné z denních dávek přidáme 20 kapek tinktury ze jmelí.
Nastrouháme 1/2 kg kořene petržele, dáme do 2 1 vody a na velmi mírném ohni vaříme 1-2 hodiny. Scedíme a vymačkáme. Přidáme 1/2 kg medu a v kastrolu zahustíme, už nevaříme. Užíváme do spotřebování celé dávky 2-3krát denně po 1 lžíci.
Komonice obvykle rostou ve skupinách a svým zjevem zpestřují i zkrášlují celou krajinu. V naší přírodě se vyskytují často, takže je nemusíme kupovat, ale při procházkách do přírody si pohodlně nasbíráme potřebnou celoroční zásobu květu, jakmile začínají rozkvétat.Komonice je zvláštní bylinka, neseče se, ani nespásá, protože škodí dobytku. V bylinné praxi má důležité uplatnění, ověřeny jsou její schopnosti posilovat cévy a ředit krev, čehož se využívá při léčbě trombózy křečových žil a poruch oběhu krve. K tomuto účelu slouží jako obklad i zevně. Její účinek se přenáší až do krevních kapilár, takže působí také v lymfatických cestách. Kromě toho čaj z komonice příznivě působí také na játra, bolesti hlavy a zvyšuje tvorbu mateřského mléka.
Nezvyklé látky obsažené v komonici působí silně, mohou vyvolat bolesti hlavy a závratě. Proto ji dávkujeme velmi opatrně, užíváme po 7 až 10 dnech a na stejnou dobu přerušíme a neužíváme současně s dalšími podobně účinkujícími léky.
Pomocí komonice prý můžeme usmířit i na smrt rozhněvané lidi Lidé ve vesnicích věšeli svazek komonice nad dveře domu, aby je chránil přede všemi nemocemi a přinesl jim štěstí Naše babičky vkládaly plátěné pytlíčky se sušenou natí komonice mezi prádlo, protože je osvědčeným prostředkem proti molům.
Do větší sklenice nakrájíme 4 cibule, 4 na kolečka nakrájené oloupané citrony, 1 menší hlávku prolisovaného česneku a malý kousek nastrouhaného kořene křenu. Svaříme 2 1 vody s 1/2 kg cukru, přidáme 5 lžic medu a teplým nálevem zalijeme připravenou směs. Necháme 14 dní macerovat, občas protřeseme. Potom scedíme a uložíme v menších tmavých sklenicích na chladné místo. Užíváme dlouhodobě, třikrát denně po 1 lžíci. Na snižování krevního tlaku prý užívali cibuli už staří Egypťané. Také dnes platí jejich zkušenost, že sníme-li salát z 1 cibule pokapané citronem nebo přírodním octem a vykonáváme fyzickou aktivitu, tlak se výrazně snižuje.
Tuto tinkturu připravíme stejným způsobem jako tinkturu ze jmelí, jen jako drogu použijeme květ hlohu, který můžeme doplnit také drcenými plody a mladými lístky. Hloh patří k nejcennějším, ale i nejúčinnějším lékům na srdce. S mírou ho můžeme u-žívat, i když užíváme léky. K 15 kapkám hlohové tinktury doporučují staří bylinkáři ještě 5 kapek tinktury z prhy, užíváme ji dvakrát denně s troškou vody.
Nadrobno nasekáme mladé lístečky pampelišky, koncové výhonky kopřivy a nať po-pence. Přidáme trochu zelené cibulky nebo pažitky. Ochutíme solí, přírodním cukrem, jablečným octem nebo citronem a panenským olejem. Dobře promícháme a konzumujeme s máslovým chlebem, sýrem nebo jako přílohu k jídlům.
Připravíme ji ze směsi stejných dílů k tomuto účelu osvědčených bylin – natě turanky, kokošky, truskavce a přesličky. Čaj pijeme v malých dávkách, nejvíce 1 dl za hodinu. Jen tak dosáhneme žádoucího ú-činku, neboť velká dávka může působit o-pačně.
Odšťavněním získáme z čerstvé natě kokošky šťávu, do níž přidáme trochu teplého medu. Užíváme 2-3 lžičky během hodiny Cistou šťávu můžeme kapat i do nosu.
Středověcí klášterní bylinkáři doporučovali jako prevenci nať potočnice a rozrazilu lékařského, z nichž destilovali omlazovací e- lixír. Ze stejných dílů natě obou bylinek u-děláme obvyklým způsobem čajovou směs, pijeme 2-3krát denně.
Do 1 l červeného vína dáme 2 lžíce nasekaných květů a kořenů mochny husí. Ve větším kastrolu vaříme na mírném ohni, dokud nám nezůstane asi polovina původního objemu. Pijeme denně po skleničce nalačno. Tento starý recept doporučoval už otec medicíny Hippokrates.
Uděláme bylinkovou směs ze stejných dílů kořene děhelu a kozlíku, natě mochny husí, majoránky, šalvěje, fialky a yzopu. Jednu lžíci směsi zalijeme 1/4 l vroucího jablečného moštu a necháme 10 minut přikryté vyluhovat. Scedíme a vypijeme najednou, l-2krát denně.
Convallaria majalis
Něžná krása a omamná vůně konvalinek patří k nejkrásnějším zážitkům při toulkách jarním lesem. S její krásou jsou spojeny také ojedinělé léčivé účinky. Když jich chceme využít, musíme si trochu listů a květů nasbírat, neboť tato droga se neprodává. Konvalinka má v bylinkářské praxi jen jedno uplatnění, slouží jako „první pomoc“ při náhlých srdečních záchvatech, slabosti, infarktu, bušení a vynechávání činnosti srdce. Ty přicházejí nečekaně, často na cestách, výletě, na chatě, kde není možná okamžitá lékařská pomoc. Proto bylinkové recepty doporučují „srdcařům“ mít stále u sebe trochu konvalinkové tinktury. Konvalinka je jedovatá, silně působící rostlina, proto s ní neexperimentujeme, její případné použití zkonzultujeme s odborníkem a užíváme ji jen v případe potřeby v předepsaném dávkování.
Konvalinka byla velmi populární v 15. století, kdy nemohla chybět v žádném tehdejším herbáři. Ty uvádějí konvalinku jako chladivou a zvlhcujicí. Jako první doporučovala používat konvalinku k léčebným účelům sv. Hildegarda z Bingenu. Ona sama jí léčila padoucnici a vředy.
Smícháme stejné díly listu (květu) hlohu, maliníku, rozmarýny a natě srdečníku. Tři lžíce směsi zalijeme 3/4 1 vroucí vody a necháme přikryté vyluhovat. Pijeme 1 šálek teplého čaje několikrát denně.
Do 1l brandy dáme 3 lžíce mletého kořene zázvoru a necháme 2- 3 týdny macerovat, denně protřeseme. Scedíme a užíváme 1 lžíci třikrát denně až do spotřebování celého množství.
Smícháme stejné díly listů kapradě a květu (listu, plodu) jírovce. Deset lžic směsi vaříme bez pokličky 1/2 hodiny v 1 1 vody. Necedíme. Do gázy nebo jemného plátna dáme celou uvařenou hmotu. Ještě teplé přiložíme na postižené místo a ovážeme. Necháme působit 1/2 hodiny.
Na postižené místo přikládáme obklad z čerstvých přežehlených nebo rozmačkaných listů zelí.
Do 1/2 1 panenského slunečnicového oleje dáme 8 lžic čerstvých nasekaných květních úborů měsíčku a 4 lžíce nastrouhaných plodů jírovce. Pomalu vaříme ve vodní lázni asi 10 minut. Necháme 24 hodin stát, znovu ohřejeme a scedíme. Olejem potíráme a jemně masírujeme bolavá místa.
Čtyři hrsti čerstvých nebo sušených květů komonice dáme do plátěného pytlíku nebo jemné ponožky. Na 10 minut jej ponoříme do horké vody, necháme okapat a ještě teplé přiložíme na bolavé místo. Přikryjeme ručníkem, povrch igelitem, ovážeme a necháme působit přes noc. Během dne pijeme čaj na zředění krve a bolavá místa potíráme olejem.
Tato bylinka kromě dalších dobrých vlastností pomáhá také ředit krev, čímž prospívá při onemocněních krevního oběhu a křečových žilách. Užíváme ji v různých formách – syrovou šťávu, obvyklý čaj z kořene či květních úborů nebo jako pampeliškový med.
Připravíme čajovou směs ze stejných dílů natě třezalky, rozrazilu, levandule, šalvěje a meduňky Obvyklým způsobem připravený čaj pijeme 2-3krát denně. Ochrnutou část těla potíráme tinkturou z prhy nebo výtažky z kokošky, řebříčku či třezalky Doporučuje se masáž olejem z třezalky nebo tymiánu.
Tři lžíce čerstvé nebo sušené najemno rozdrcené natě komonice necháme 10 dní macerovat v 1 1 červeného vína, občas protřeseme. Scedíme a užíváme 1 lžíci před jídlem ráno a večer na zředění krve a při křečových žilách, ne dlouhodobě.
Tato bylinka obsahuje mnoho železa Naše babičky připravovaly z mladých jarních lístků chutnou a zdravou polévku. Trpíme-li nedostatkem železa v krvi, užíváme tuto bylinku, ale s mírou, různými způsoby – formou salátu, macerovanou ve víně nebo pijeme čaj připravený obvyklým způsobem.
SRDEČNÍK OBECNÝ – Leonurus cardiaca
Je to vysoká dekorativní rostlina, která ráda roste na suchých místech, kolem domů, plotů a u cest. Sbírá se celá kvetoucí nať, z větších rostlin jen její vrchní část. Droga se dá koupit ve specializovaných prodejnách. Už název předurčil tuto rostlinu na všechny nemoci srdce, což se potvrdilo především při nemocech souvisejících s vysokým krevním tlakem. Čaj nebo tinktura ze srdečníku léčí anginu pectoris, srdeční slabost, tiší bolesti srdce a snižuje tepovou frekvenci, přitom značně uklidňuje celý organismus. Srdeční léky vyžadují zvýšenou opatrnost, která je u srdečníku opodstatněná, neboť při silnějším dávkování se může projevit jako mírně jedovatý. Jeho užívání proto zkonzultujeme s odborníkem.
Přívlastek vědeckého jména srdečníku pochází z latinského kardia – srdce, což potvrzuje jeho hlavní použití při srdečních onemocněních. Řekové používali srdečník ke zmírnění strachu před porodem. To se zachovalo v anglickém pojmenování„mother-wort– mateřská bylina“.
Víno na snížení srázlivosti krve Do 1 l červeného vína dáme 2 lžíce sušené nasekané natě komonice a 2 lžíce květů nebo rozdrcených plodů jírovce. Necháme 10-12 dní macerovat, občas protřeseme. Scedíme a užíváme 2-3krát denně lžičku před jídlem, nejvíce 2 týdny, potom uděláme nejméně měsíční přestávku. Toto víno současně ředí krev a preventivně působí proti trombóze.
Dobré funkci tohoto systému většinou nevěnujeme náležitou pozornost, přitom je stejně důležitý jako oběh krve, s nímž je spojený. Ke zlepšení jeho činnosti připravíme čajovou směs ze 3 dílů květu tužebníku, k němuž přidáme jeden díl natě svízele. Současně s pitím čaje přikládáme na oteklá místa obklady z komonice, devětsilu nebo vlaštovičníku a léčbu doplňujeme masážemi.
Jeho hlavní složkou je kopřiva. Ke třem dílům natě přidáme po jednom dílu listu jitrocele a ořešáku, natě pelyňku a kořene pampelišky. Dvě lžíce směsi dáme do 1/2 1 vody, pomalu uvedeme do varu a necháme přikryté vychladnout. Scedíme a pijeme 2 až 3krát denně.
Při jeho přípravě použijeme jako hlavní složku po dvou dílech natě zemědýmu, kopřivy a kořene pampelišky, k nimž přidáme po jednom dílu natě fialky, kořene čekanky a listu ořešáku. Dvě lžíce této směsi dáme do 1/2 1 vody, pomalu uvedeme do varu a necháme přikryté vyluhovat. Pijeme 2 až 3krát denně.
Smícháme stejné díly listů ostružníku, maliníku a černého rybízu. Čaj připravený jako u předchozího receptu je chutný se lžičkou medu a citronem jej můžeme užívat jako lahůdkový denní čaj.
Deset lžic čerstvé nasekané natě fialky krátce povaříme v 1/2 1 malinového nebo jiného konzumního sirupu. Necháme přikryté vychladnout a scedíme. Užíváme po lžičce několikrát denně. Můžeme také použít k ochucení různých bylinkových čajů.
K přípravě sirupu místo fialky použijeme nať zemědýmu.
Čerstvé listy konvalinky rozsekáme v mixéru s malým množstvím silného alkoholu nebo čistého lihu na řídkou kašovitou hmotu, kterou necháme ještě 14 dní stát, občas protřeseme. Přefiltrujeme nebo propasírujeme přes řídké plátno. Kapky jsou jedovaté, proto s nimi zacházíme opatrně. Slouží jen k rychlé jednorázové pomoci při náhlé srdeční příhodě. Při podezřelé nevolnosti užijeme 10-15 kapek ve sklenici vody.
Léčebně i preventivně se doporučuje tento recept konvalinkové kapky v jemném dávkování l-2krát denně 10 kapek v 1/2 skleni ci vody delší dobu, ale jen po odborné konzultaci a když se neužívají žádné jiné léky.
Veronica officinalis
Jako více menších a skromných bylinek, i rozrazil se dokáže rozmnožit tak, že vytvoří souvislý porost. Má rád slunné stráně a mýtiny, ale nevyskytuje se příliš často, musíme si proto jeho naleziště vážit. Celou nať odstříháme nůžkami, abychom nepoškodili kořeny a část rostlin ponecháme, Droga se ve specializovaných prodejnách objevuje jen zřídka. Rozrazil je značně močopudný, proto se používá na všechna onemocnění močového ústrojí. při revmatismu a dně. Takových bylin máme více, u rozrazilu si nejvíce ceníme toho, že snižuje hladinu cholesterolu v krvi, současně krev čistí a je výbornou prevencí i lékem proti skleróze. Pomáhá i při kašli, nachlazení, žaludečních a střevních poruchách. Příjemná chuť rozrazilového čaje a jeho neškodnost jen podtrhuje potřebu jeho častějšího užívání také formou lahodného čaje, samostatně nebo ve směsích.
Latinské pojmenování veronica znamená pravá, jediná a odvozuje se od jména sv. Veroniky. V dobách morových epidemií byl rozrazil osvědčeným léčebným prostředkem na mnohé nemoci. Lidé věřili, ze když budou pít odvar z rozrazilu, nenakazí se a neumřou. Ve Francii nazývají rozrazil „evropským čajem“ a pijí ho podobně jako černý nebo zelený čaj.
Preparáty z jinanu obvykle kupujeme v lékárně a užíváme podle návodu. Doma si je můžeme připravit z čerstvých listů, které rozmixujeme s malým množstvím alkoholu nebo pomeleme na masovém mlýnku, můžeme přidat i kulaté plody. Dáme do sklenice a zalijeme alkoholem, aby drogu mírně zakrýval. Necháme 2-3 týdny macerovat, občas protřeseme. Scedíme a vymačkáme, užíváme 1 malou lžičku denně v trošce vody, ráno nebo večer, 1/2 hodiny před jídlem.
Rozmarýnové víno Ke třem dílům nasekaných listů rozmarýnu, nejlépe čerstvých, přidáme po jednom dílu rozdrcených plodů a květů hlohu, sušených rozinek, trochu mletého zázvoru a skořice. Směsí naplníme sklenici asi do 1/3 objemu a doplníme červeným vínem. Necháme 2-3 týdny macerovat, občas protřeseme. Scedíme, dochutíme medem a pijeme 2-3krát denně po stopce na zvýšení tlaku krve a zlepšení činnosti srdce. Rozmarýna je silná bylinka, proto ji dávkujeme o-patrně, nedoporučuje se užívání v těhotenství, při onemocnění jater a ledvin.
|