Obsah Pro dobré trávení 12 Recepty na cukrovku 42 Ledviny a močové cesty 48 Pohybové ústrojí – svaly, klouby, končetiny 58 Trápení s revmatismem 70 Na kožní nemoci a rány 80 Pro zdravé dýchání 100


Čaj proti chronickým bolestem hlavy



Yüklə 12,19 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə17/25
tarix07.01.2017
ölçüsü12,19 Mb.
#4523
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   25

Čaj proti chronickým bolestem hlavy 

Příčinou je většinou těžká, špatná a nadměrná strava, proto kromě 

jejího odstraňování zaměříme pozornost na trávicí orgány. Smícháme 

stejné  díly  natě  dobromysli,  meduňky  a  květu  měsíčku.  Čaj  z  této 

směsi  pijeme  delší  dobu.  Pro  změnu  můžeme  vyzkoušet  i  některý 

recept na zlepšení trávení. 



 

 

 



Další recept 

K  1  lžíci  natě  tymiánu  přidáme  1  sáček  porcovaného  zeleného 

čaje.  Zalijeme  1/2  1  vroucí  vody  a  necháme  15  minut  vyluhovat. 

Scedíme a hodně teplý čaj vypijeme během několika hodin. 

 

Bolesti hlavy „bez důvodu“ 

Starý  polský  recept  doporučuje  čajovou  směs,  do  níž  dáme  po 

dvou  dílech  květu  heřmánku  a  lípy,  po  jednom  dílu  natě  meduňky, 

máty,  třezalky  a  komonice.  Čaj  připravený  obvyklým  způsobem 

pijeme několik dní. 

 

Další recept 

Vymačkáme  2  dl  čerstvé  šťávy  z  natě  třezalky  a  přidáme  3  dl 

žitné  pálenky.  Zamícháme  a  necháme  24  hodin  stát.  Při  a-kutní 

bolesti  hlavy  užíváme  10  kapek  na  kostce  cukru.  Když  bolesti 

neustupují, po 2 až 3 hodinách proceduru zopakujeme. 

 

Aromaterapeutický obklad na bolesti hlavy 

Uděláme  bylinnou  směs  ze  stejných  dílů  natě  levandule, 

majoránky a máty. Pět lžic této směsi krátce povaříme v 1/2 1 vody, 

necháme přikryté vychladnout a uděláme na 20-30 minut obklad na 

čelo  a  temeno  hlavy.  Ještě  předtím  užijeme  1/2  lžičky  kozlíkové 

tinktury ve sklenici vody. Tento obklad pomáhá i při migréně. 

 

Migréna 

Jeden  ze  starých  receptů  doporučuje  šálek  kávy  bez  cukru  se 

šťávou z 1 citronu, za 2-3 hodiny tuto proceduru opakujeme. 

 

 



 

 

 

 

 

 

DOBROMYSL OBECNÁ – Origanum vulgare 

Patří  k  ozdobám  naší  přírody,  kde  roste  často  na  slunných 

loukách a úbočích v bohatých, působivých porostech. Horní část její 

natě sbíráme, když se začínají otvírat květy. Tuto známou drogu však 

dostaneme  i  v  lékárně  nebo  v  obchodě  s  potravinami  jako  koření  – 

oregano.Z  všestranných  léčivých  účinků  dobromysli  se  v 

bylinkových  receptech  nejvíce  využívá  její  schopnosti  čistit 

zahleněné  plíce  a  průdušky,  pomáhat  při  úporném  i  černém  kašli. 

Dobromysl uklidňuje a posiluje celý organismus, prospívá trávicímu 

traktu,  ženám  při  vynechávání  menstruace  a  křečích.  Zevně  je 

oblíbenou přísadou do bylinkových koupelí a inhalačních směsí. 

Při  užívání  dobromysli  nejsou  známé  žádné  nepříznivé  účinky, 

ale jeho povzbuzující působení nepřehánějme. 

 

 

 



 

Už  staří  Egypťané  používali 

dobromysl 

jako 

dezinfekční 

prostředek.  Do  Evropy  ho  přivezli 

arabští  lékaři,  kteří  jím  léčili 

migrénu a zmírňovali nervozitu. Ve 

starších  dobách  bývalo  zvykem 

vysazovat dobromysl  na hroby, aby 

duše mrtvých odpočívaly v pokoji. 

 


 

 

 



 

 

Další recept 

Při  prvních  příznacích  migrény  vypijeme  šálek  horkého 

řebříčkového čaje. Po krátké době přijde úleva. 

 

Čajová směs proti migréně 

Připravíme ji ze stejných dílů natě fialky, meduňky, dobromysli, 

máty a třezalky. Do hotového čaje přidáme lžičku kozlíkové tinktury. 

Horký  čaj  vypijeme  během  1-2  hodin,  na  čelo  si  dáme  studený 

obklad a spánky potíráme levandulovýrn olejem. 

 

Další recept 

Čaj  připravíme  ze  směsi  stejných  dílu  natě  sporýše,  rmenu, 

mateřídoušky a bazalky. Z této směsi můžeme udělat i vlažný obklad 

na hlavu. 

 

Koupel při akutních bolestech hlavy 

Do 2 1 vody dáme 20 lžic natě rozmarýnu, pomalu uvedeme do 

varu a necháme přikryté 20 minut vyluhovat. Scedíme do připravené 

vanové koupele, v níž setrváme 15-20 minut. 

 

Bolesti hlavy z vyčerpání 

Je-li  příčinou  bolesti  hlavy  fyzická  nebo  psychická  únava, 

připravíme  bylinkový  čaj  z  natě  bukvice,  k  níž  přidáme  asi  1/3 

množství  lupínků  růže.  Do  hotového  čaje  přidáme  ještě  lžičku 

kozlíkové tinktury. Teplý čaj vypijeme pomalu během 2-3 hodin. 

 

Další recept 

Čaj  připravíme  ze  stejných  dílů  natě  meduňky,  bazalky  a 

mateřídoušky. 

 


 

 

 



 

LEVANDULE ÚZKOLISTÁ – 

 Lavandula angustifolia 

Patři  k  středomořským  bylinkám,  které  v  naší  přírodě  nerostou, 

ale  kvůli  svým  prvotřídním  léčivým  vlastnostem  se  často  pěstují  v 

bylinkových  zahradách,  dovážejí  i  běžně  prodávají.  Z  levandule  se 

vyrábějí  i  některé  kosmetické  přípravky,  oleje  na  masáž  a 

aromaterapii. K tomuto účelu slouží rozkvetlá nať, z vyšších rostlin 

jen  horní  část  nebo  květy.Levandulový  čaj  je  osvědčeným 

prostředkem  na  nervy.  Pomáhá  při  nervozitě  a  s  ní  souvisejícími 

návaly  do  hlavy,  třesavce,  stresu,  hysterii  a  migréně.  Její  vnitřní 

uplatnění  se  ještě  rozšiřuje  na  trávicí  a  dýchací  orgány.  Zevně, 

nejlépe  formou  oleje  nebo  tinktury,  dobře  pomáhá  při  vnitrních 

bolestech  –  úrazech,  revma,  vykloubeninách,  bolestech  svalového  i 

nervového  původu.  Je  také  velmi  dobrou  přísadou  do  bylinkových 

inhalací,  koupelí  a  voňavých  polštářků.Silně  uklidňující  účinek 

levandule  ve  vyšších  dávkách  omamuje,  proto  při  vnitřním  užívání 

nepřekračujeme doporučené dávkováni. 



 

 

 



 

 

 



 

Levanduli  používali  někdy  jako 

náhražku  mýdla,  odtud  pochází  její 

latinské  pojmenování  lavare  –  mýt. 

Matthioli  radil  přidávat  levanduli  do 

vína a doporučoval ji pít hlavně starším 

lidem,  protože  navracela  paměť.  Naše 

prababičky 

dávaly 

levanduli 

do 

plátěného  pytlíku  a  ukládaly  do  skříně, 

kde provoněla prádlu a odháněla moly. 

Rodícím  ženám  dávali  do  rukou  svazek 

levandule,  která  prý  zaháněla  strach  a 

dodávala odvahu. 

 

TYMIÁN OBECNÝ– Thymus vulgarit 

 

Tymián je ušlechtilým  příbuzným naší  známé mateřídoušky. Ve 



volné přírodě neroste, ale jako léčivá rostlina i koření se často pěstuje 

a  prodává.Nať  tymiánu  je  drogou  s  výrazným  antibiotickým 

působením.  Výborně  dezinfikuje  především  dýchací  cesty,  ale  také 

celý trávicí trakt, přitom vyhání střevní parazity. Má i protikřečové a 

bolest tlumící účinky. Zevně se používá jako kloktadlo, na obklady a 

je  dobrou  přísadou  do  bylinkových  koupelí.Kvůli  silnému  působení 

užíváme  tymián  krátkodobě,  jen  v  době  potřeby  a  podle 

předepsaného dávkování. 

 

Tymián  hubí  plísně  a  bakterie,  což  znali  už  staří  Egypťané, 

proto  jej  používali  při  balzamovánu  Pro  Řeky  byla  vůně  tymiánu 

symbolem  elegance.  Tymián  odprodav-na  slouží  jako  koření  do 

polévek,  omáček  a  uzenin,  ale  také  jako  přísada  do  některých 

lihovin. Ve Středomoří se tymián dodnes používá ke konzervování 

ryb. 

 


 

 

 



 

 

CITRONÍK LIMONOVÝ – Citrus limon 

 

 

 



Citrony  patří  mezi  jižní  plody,  které  jsou  neodmyslitelnou 

součástí naší kuchyně. Používáme je na ochucení salátů a nápojů, ale 

málo  si  uvědomujeme  jejich  léčivou  hodnotu.  Citron  má  vysoký 

obsah vitaminu C, už tímto působí jako lék. Jeho vzácnou vlastností 

je,  že  podporuje  vstřebávání  všech  účinných  látek  z  potravy  i 

rostlinných  a  syntetických  léků,  proto  je  vhodné  jej  užívat  co 

nejčastěji. 

 

 



 

 

 

RMENEC SLIČNÝ – Chamaemelum nobile 

 

 

 



Patří  mezi  pěstované  rostliny,  ve  volné  přírodě  se  vyskytuje  jen 

ojediněle.  Je  podobný  heřmánku  pravému  a  má  i  podobné  léčivé 



vlastnosti. Účinně působí proti křečím a různým bolestem. Oblíbené 

bylo  jeho  užívání  jako  odvaru  v  bílém  víně  u  žloutenky,  ženských 

potížích  a  vnitřních  onemocněních,  což  se  dnes  kvůli  obsahu 

alkoholu nedoporučuje. Rmenec je dobrá a neškodná bylinka, kterou 

můžeme užívat bez obav. 

 

 

 


 

 

Bylinky pro naše oči 

 

V  oku  se  zrcadlí  celkový  zdravotní  stav  organismu,  což  někteří 

zkušení  léčitelé  dokáží  někdy  využít  k  určení  diagnózy.  Bylinky 

mohou našim očím přinést úlevu, hlavně formou obkladů, při únavě 

a drobných zánětech. Při vnitřním užívání pomáhají zlepšovat zrak a 

podporují léčení po různých operativních zákrocích. 

 

Obklad na zánět očních spojivek 

Smícháme stejné díly natě světlíku, lnice a heřmánku. Čtyři lžíce 

směsi  uvedeme  do  varu  v  1/2  1  vody  a  přikryté  necháme 

vychladnout. Do vlažného odvaru namočíme vatové tampony, mírně 

vymačkáme, opakovaně přikládáme na oči a necháme působit. 

 

Heřmánek na zánět spojivek 

Tři lžíce květu heřmánku krátce povaříme v 1/2 1 vody, necháme 

trochu  vychladnout  a  přidáme  lžíci  medu.  Teplým  vatovým 

tamponem  omýváme  oči,  můžeme  také  u-dělat  obklad.  Místo 

heřmánku můžeme také použít květy měsíčku. 

 

Fenyklový obklad na unavené oči 

Jednu  lžíci  mletých  semen  fenyklu  povaříme  v  1  dl  vody. 

Necháme  stát.  Do  vlažného  odvaru  namočíme  vatový  tampon, 

přiložíme na oči a necháme 10-15 minut působit. 

 

Obklad na ječné zrno 

Jeden  ve  slupce  uvařený  horký  brambor  rozmačkáme  vidličkou, 

přidáme 1 žloutek a s horkým mlékem rozmícháme na kaši. Dáme na 

kousek  plátna,  přehneme  a  přiložíme  na  zavřené  oko.  Necháme 

působit 15 až 20 minut třikrát denně. 

 

 

 



 

 

 



 

 

Měsíčkové ledové kostky 

Čtyři lžíce měsíčku vaříme na slabém ohni v 1/4 1 vody. Přikryté 

necháme  vychladnout  a  scedíme.  Nalijeme  do  nádobky  na  led  a 

necháme zmrazit. Kostkou ledu potíráme víčka a okolí oka. Zmírňuje 

to bolest, zčervenání a odstraňuje únavu. 

 

Oční nervozita – „cukání“ očí 

Jednu lžíci mletého semene fenyklu krátce povaříme v 1 1 vody a 

přikrytí ručníkem naparujeme oči 10-15 minut, nejlépe před spaním. 

 

Parní koupel očí 

Připravíme  bylinkovou  směs  ze  stejných  dílů  natě  světlíku, 

kořene  kozlíku,  květu  heřmánku  a  bezu.  Pět  lžic  této  směsi  krátce 

povaříme  v  bílém  víně  a  nad  horkými  výpary  pod  ručníkem  nebo 

prostěradlem napařujeme zavřené oči 10-15 minut. 

 

Slzení očí 

U  tohoto,  ale  i  u  všech  dalších  onemocněních  očí  se  osvědčil 

obklad  ze  světlíku.  Deset  lžic  nasekané  natě  dáme  do  1  1  vody, 

krátce  povaříme  a  necháme  vychladnout.  Do  tohoto  odvaru 

namočíme  plátno,  do  něhož  vložíme  tenkou  vrstvu  drogy,  mírně 

vymačkáme,  vlažné  přiložíme  na  oko  a  ovážeme.  Necháme  působit 

1/2-1 hodinu a několikrát denně opakujeme. Současně pijeme čaj ze 

světlíku, do něhož můžeme ještě přidat trochu květu heřmánku a do 

celé dávky lžičku kozlíkové tinktury. 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

SVĚTLÍK LÉKAŘSKÝ – 



 Eupbrasia rostkoviana 

 

Až když přijdeme k této rostlince blíže, všimneme si, jaké krásné, 



i když drobné jsou její květy. Je to často se vyskytující plevel luk a 

pastvin, který rozkvétá až koncem bylinkářské sezony. Svým 

bohatým výskytem je na sběr vděčný, seřízneme celou kvetoucí nať, 

doma ji hned nadrobno nařežeme a pozorně usušíme. Droga se dá 

obvykle i koupit.Světlík, jak už název napovídá, je rostlinou našich 

očí. Můžeme jej používat při všech očních onemocněních zevně a 

současně i vnitřně. Při bolestech z přetížení očí, zánětu spojivek, 

tvorbě ječného zrna, zánětu z průvanu, slzení, zeleném zákalu, ale i 

pooperačních stavech opakovaně omýváme oči silným odvarem ze 

světlíku. Ještě účinnější je obklad ze spařené drogy. Současně pijeme 

světlíkový čaj, který léčbu podporuje i vnitřně. Čaj má ještě další 

dobré vlastnosti. Snižuje kyselost žaludku, čímž preventivně působí 

proti vzniku vředového onemocnění, pomáhá při duševní únavě a s ní 

spojené nespavosti.Světlík je úplně neškodná dobrá bylinka, kterou 

můžeme pít i dlouhodobě, preventivně, nejen při nemocech očí, ale i 

jako zdravý bylinkový čaj. 

  

 

Řecké pojmenování světlíku 



eufrasia 

znamená 

radost, 

spokojenost  –  hlavně  pro  naše 

oči.  Světlík  byl  ve  středověku 

považován za magickou bylinu. 

jeho  pomocí  se  člověk  mohl 

stát  jasnovidcem.  Mat-thioli 

doporučoval  světlíkové  víno. 

Tvrdil,  že  když  lidé,  kteří  už 

dobře  neviděli,  pili  toto  víno 

celý  rok,  zrak  se  jim  podstatně 

zlepšil  

 


 

 

 



 

 

 

 

 

Šedý zákal 

Staré  recepty  doporučují  v  tomto  případě  bylinkovou  směs  ze 

stejných  dílů  natě  světlíku,  květu  heřmánku  a  rozdrcených  plodů 

fenyklu.  Dvě  lžíce  směsí  krátce  povaříme  ve  1/41  vody.  Přikryté 

necháme  vychladnout  na  teplotu  těla.  Přidáme  2  lžičky  tinktury  z 

prhy.  Uděláme  obklad,  do  něhož  vložíme  i  části  rostlin.  Současně 

pijeme některý z čajů na posílení očí. 

 

Zelený zákal 

Toto  onemocnění  se  podle  zkušených  by-linkářů  spojuje  s 

činností ledvin. Mnohé recepty doporučují sedavou koupel ze silného 

odvaru  přesličky.  Dvacet  lžic  nasekané  natě  dáme  do  3  1  vody, 

krátce  povaříme  a  necháme  stát.  Pak  scedíme  do  koupele,  kterou 

připravíme tak, aby  byly ledviny  ponořené. Současně pijeme čaj ze 

směsi  stejných  dílů  natě  světlíku,  třapatky,  rozrazilu,  přesličky  a 

květu měsíčku. 

 

Univerzální lék na všechny nemoci očí 

Smícháme  stejné  díly  listu  aloe,  natě  pelyňku  a  světlíku.  Čtyři 

lžíce směsi dáme do 1/21 vody, uvedeme do varu a necháme přikryté 

vyluhovat. Přidáme lžíci medu a tímto odvarem opakovaně omýváme 

oči nebo uděláme obklad. 

 

Čajová směs na posílení očí 

Ke  třem  dílům  natě  světlíku  přidáme  po  jednom  dílu  listu 

borůvky,  ořešáku  a  květu  heřmánku.  Obvyklým  způsobem 

připravený  čaj pijeme  2-3krát  denně.  Z této směsi  můžeme udělat i 

odvar  na  obklad  nebo  omývání  očí,  tehdy  použijeme  dvojnásobné 

množství bylinek. 

 

Další recept 

K  přípravě  čaje  použijeme  stejné  díly  natě  vlaštovičníku,  vřesu, 

květu  heřmánku  a  kořene  puškvorce.  Caj  pijeme  jen  krátkodobě, 

během zvýšené námahy očí, nanejvýš několik dní. 

 

 



 

 

Víno na posílení očí podle „Bylinkáře“ Fándlyho 

Podle  tohoto  receptu  uděláme  jablečné  nebo  hroznové  víno  s 

přidáním světlíku. Do 11 čerstvého moštu přidáme 2 hrsti celé natě 

světlíku, kterou jsme předem spařili na sítu. Necháme vykvasit jako 

běžné víno. Pijeme denně stopku nalačno. 

 

Víno na posílení očí podle pátera Kunzla 

Tři lžíce rozdrceného semene fenyklu a 2 lžíce tymiánu dáme do 

1  l  vína.  Ohříváme  tak  dlouho,  dokud  směs  nevzkypí.  Přikryté 

necháme  vychladnout,  přefiltrujeme  a  pijeme  dvakrát  denně  po 

stopce. 

 

Další recept podle Matthioliho 

Čerstvou  nebo  sušenou  nať  řepíku  naplníme  do  1/3  objemu 

sklenice  a  zalijeme  bílým  vínem.  Necháme  2-3  týdny  macerovat, 

občas  protřeseme.  Scedíme  a  pijeme  2-3krát  denně  po  stopce  na 

„ostrý zrak“. 

 

Mrkev na zlepšení zraku 

Při  slábnoucím  zraku  pijeme  dlouhodobě  dvakrát  denně  po  1  dl 

čerstvé  syrové  mrkvové  šťávy  se  lžičkou  medu.  Mrkev  můžeme 

konzumovat  také  jemně  nastrouhanou  a  ochucenou  jako  salát  nebo 

krátce povařenou jako přílohu. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

LNICE OBECNÁ – Linaria vulgarit 

 

Stěží  projdeme  kolem  skupinky  bohatě  kvetoucích  lnic,  aniž 



bychom se nepokochali pohledem na jejich krásu zblízka. Nejraději 

rostou  v  příkopech  kolem  cest.  Tam  je  však  nesbíráme,  najdeme 

Čisté místo na odlehlejších loukách. Květy nebo i celou nať sbíráme, 

když začíná kvést, později se jejich léčebné vlastnosti snižují, droga 

se dá občas také koupit.U žlutých květů lnice se podle starých zásad 

lidového  léčitelství  potvrdilo,  že  léčí  žlučník  –jeho  zánět,  sníženou 

tvorbu žluče a žloutenku. Protizánětlivé účinky lnice se využívají při 

zánětu  ledvin,  močových  cest  a  prostaty.  Čaj  ze  lnice  neutralizuje 

vysokou  kyselost  žaludečních  šťáv,  čímž  odstraňuje  tzv.  „pálení 

žáhy“  a  tiší  bolesti  při  vředech  žaludku  a  dvanácterníku.  Léčivá 

hodnota lnice se projevuje i zevně, silným odvarem nebo obkladem 

léčíme nemoci očí, různé kožní nemoci a odstraňujeme pihy. Z lnice 

můžeme udělat i léčivou mast, podobně jako z měsíčku. 

Lnici  můžeme  užívat  vnitřně  bez  obav  i  samostatně  a 

dlouhodobě.  Bylinkové  recepty  ji  obvykle  předepisují  jako  součást 

čajových směsí. 

 

 

 



Latinské  pojmenování  lnice 

linium  znamená  len  a  vychází 

Z  podobnosti  jejich  listů. 

Středověcí  bylinkáři  vyráběli  z 

lnice  mast  na  tzv.  zlatou  žílu  – 

hemoroidy,  v  té  době  už  byla 

součástí 

všech 

známých 

herbářů. V lidovém podání byla 

lnice označována jako kultovní 

rostlina proti „porobení“. 

 


 

 

 



 

 

 

 

FENYKL OBECNÝ – Foeniculum vulgare 

 

Tato  původně  středomořská  bylinka  ve  volné  přírodě  neroste, 



naproti tomu ji pro vynikající léčivé i chuťové vlastnosti nacházíme 

téměř v každé bylinkové zahradě. Semeno fenyklu dostaneme koupit 

v lékárně jako lék, i v obchodě s potravinami jako koření. Používá se 

také na výrobu likérů, bonbonů a v kosmetice. 

Už  středověcí  bylinkáři  předepisovali  fenykl  na  uvolnění 

plynatosti,  proti  střevním  potížím  a  bolení  břicha,  které  tak  často 

trápí  děti  v  kojeneckém  věku.  Doporučuje  se  i  pro  kojící  matky, 

neboť  zlepšuje  kvalitu  a  zvyšuje  množství  mateřského  mléka.  Jeho 

dobré  působení  se  s  mlékem  přenáší  i  na  děťátko.  Fenykl  dobře 

působí  i  na  průdušky,  je  mírně  močopudný,  zlehčuje  průběh 

menstruace  a  celkově  posiluje  organismus,  což  se  projevuje 

obzvláště u starých lidí.  Zevně slouží  silný odvar na nemoci očí,  je 

dobrou voňavou přísadou do inhalačních a napařovacích směsí. 

Silnější  dávky  fenyklového  čaje  nebo  dlouhodobé  samostatné 

užívání  může  vyvolat  podráždění  ledvin  a  trávicích  orgánů.  V 

běžných malých dávkách a čajových směsích ho můžeme užívat bez 

obav. 

 

Fenykl  se  objevuje  už  na  e-



gyptskýcb  papyrusech.  Jako  lék  ho 

znali  také  Číňané  a  Římané,  kteří 

ho  používali  při  problémech  s 

očima.  Říkalo  se,  že  když  si  zmije 

protírají  oči  fenyklem,  aby  lépe 

viděly, proč by nepomohl i člověku. 

 


 

 

 



 


Yüklə 12,19 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   25




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin