O’zbekiston respublikasi oliy ta’lim fan va innovatsiyalar vazirligi

FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR.
1. O‘zbekiston Respublikasining «Jismoniy tarbiya va sport tugrisida»gi Qonuni, 2000y.
2. O‘zbekiston Respublikasining «Ta`lim tugrisida»gi konuni, 1997y.
3. Актуальное проблемы спортивных единоборств /Под общ.ред. Б.А. Подливаева, И.Д. Свичева. – М. СпортАкадемПресс. – 2002. 109 с.
4. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: Физкул`тура и спорт, 1978. – 223 с. 5. Галковский Н.М., Керимов Ф.А. Вольная борьба. – Т.: Медицина, 1987. – 223 с.
6. Матвеев Л.П. –«Проблемы периодизации спортивной тренировки» М, ФиС, 1964.
7. Матвеев Л.П. –«Проблемы спортивной тренировки» М, ФиС, 1977.
8. ПлатоновВ.Н. –«Подготовка высококвалицирозванных спортсменов» М, ФиС, 1986.
9. Платонов В.Н. – «Современная спортивная тренировка» Киев, «Здоровье», 1980.
10. Шиян Б.М. –«Теория и методика физического воспитания», М, Просвещение, 1988.
11. Abdullaev A.A. Xonkeldiev Sh.X. «Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati», darslik, Fargona, 2001 y.
12. Abdumalikov R, Kudratov R.X. Yarashev K.D. Kupkari, Ilmiy-ommaviy risola, T, UzDJTI nashrieti, 1997y.
13. Yunusova Yu.M., efimenko A.I. Sport trenirovkasi asoslari, T, 1991y.
14. Губа В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте. – М.: Спорт АкадемПресс, 2000. – 120 с.
15. Губа В.П., Шестаков М.П., Бубнов Н.Б., Борисенков М.П. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 211 с.


Internet manbaalari

1. 
   www.uza.uz
   
2. 
   www.fikr.uz
   
3. 
   www.ziyonet.iz
   
4. 
   www.arxiv.uz
   

TAYANCH ATAMALAR:

Tabiatning sog‘lomlashtiruvchi kuchlari – quyosh nuri, suv va havo.

Gigiyena - bu salomatlik to’g’risidagi, uni saqlash, mustahkamlash hamda tevarak-atrofdagi omillarning unga ko’rsatadigan zararli ta’sirini bartaraf etish vositalari va usullari to’g’risidagi fandir.
Shaxsiy gigiyena - gigiyenaning bir boʻlimi; shaxsiy hayot va mehnat faoliyatida amal qilinishi zarur boʻlgan gigiyenik rejim yoʻli bilan odam sogʻligʻini saqlash va mustahkamlash masalalarini ishlab chiqadi.
Bolalar va oʻsmirlar gigiyenasi — gigiyenaning bir sohasi; goʻdaklikdan boshlab to 17—18 yoshgacha boʻlgan bolalar va oʻsmirlarning salomatligini saqlash va mustahkamlash masalalari bilan shugʻullanadi.
Jismoniy tarbiya gigiyenasi- gigiyena fanining bo’limlaridan biridir. Jismoniy tarbiya va sport mashg’ulotlarida odam va salomatligini saqlash va mustahkamlash maqsadida samaraliroq foydalanish uchun o’sha mashg’ulotlar vositalarini, metodlarini hamda shart-sharoitlarini ilmiy jihatdan asoslangan holda normaga solib turish jismoniy tarbiya gigiyenasining mazmunini tashkil etadi.