Sigarayı bırakmanın kolay yolu indd

KOLAY YOL nas›l çal›fl›yor?
Bunu k›saca anlatmak çok
kolay de¤il. Sigara içicileri kliniklerimize baflaramayacakla-
r›na, bir mucize olsa bile b›rakamayacaklar›na dair bir
inançla, pani¤in çeflitli evrelerinde gelirler; ilk önce ne kadar
sürece¤i bilinmeyen mutsuzlukla dolu sefil bir döneme da-
yanmak zorunda olacaklar, sosyal toplant›lar asla eskisi ka-
dar keyifli geçmeyecek, yo¤unlaflma sorunu yaflayacaklar ve
10
Sigaray› B›rakman›n Kolay Yolu
stresle bafla ç›kamayacaklar, bir daha asla sigara içmeyecek
olsalar bile hiçbir zaman özgür olamayacaklar ve hayatlar›-
n›n geri kalan›n› sigara içmeye karfl› büyük bir özlem duya-
rak ve bu istekle savaflarak geçirecekler.
Bu içicilerin birço¤u birkaç saat sonra klini¤i art›k sigara
içmeyen mutlu biri olarak terk eder. Bu mucizeyi nas›l yara-
t›yoruz? Bunu ö¤renmek için bir KOLAY YOL klini¤inden
randevu alman›z gerekiyor. Yine de flunu söylemem laz›m ki
birçok sigara içicisi bizim bu baflar›ya, sigara içildi¤inde
karfl›lar›na ç›kabilecek hastal›klardan bahsederek, sigara iç-
menin i¤renç bir al›flkanl›k oldu¤unu, sigaraya harcad›klar›
paran›n bir servet oldu¤unu ve b›rakmamalar›n›n aptall›k
oldu¤unu söylememeyerek ulaflt›¤›m›z› tahmin ediyorlar.
Hay›r. Onlara zaten bildikleri fleyleri tekrar söyleyerek üs-
tünlük sa¤lamaya çal›flm›yoruz. Bunlar sigara içicisi olma-
n›n sorunlar›. Sigara içen kifliler sigara içmemelerini gerekti-
ren sebepler yüzünden sigara içmiyorlar. Sigaray› b›rakabil-
memiz için sigara içmemize sebep olan fleyleri yok etmemiz
laz›m. KOLAY YOL bu sorunu yok etmenin yolunu göste-
riyor. Sigara içme iste¤ini ortadan kald›r›yor. Sigara içmeye
karfl› istek ortadan kalkt›¤›nda, eskiden sigara içen kiflinin
iradesini ortaya koymas›na da gerek kalm›yor. 
KOLAY YOL metodu klinik, kitaplar, videolar, kasetler,
cd’ler ve internet üzerinden çal›flma fleklinde uygulanabili-
yor. Her yolda metot ayn›, sadece kullan›lan araç farkl›. Si-
ze hangi arac›n kullan›lmas› daha kolay geliyor? Bu kiflisel
bir tercih. Baz› insanlar kitap okumay› tercih ederken baz›-
lar› video izlemeyi seçer. Kliniklerde öyle bir baflar› oran›
yakalanm›flt›r ki, baflar›s›zl›k halinde ödenen paray› iade
etmeyi ortaya garanti eder. Al›nan ücret yaflad›¤›n›z yere gö-
re çeflitlilik gösterir ve e¤er siz bir kereden fazla ziyaret et-
mesi gereken yüzde yirmilik dilime giriyorsan›z, çal›flmaya
11
Allen Carr

---

PROSES‹NDEN SON S‹GARANIZI SÖNDÜRDÜ⁄ÜNÜZ
ANDAN ‹T‹BAREN KEY‹F ALMAYA
BAfiLAYACAKSINIZ.
E¤er böyle sihirli bir metot olsayd› kullan›r m›yd›n›z? Bü-
yük bir ihtimalle evet. Ama tabii ki siz sihre inanm›yorsu-
nuz. Ben de inanm›yorum. Ama yine de size bu yukar›da
bahsetti¤im metot var. Ben ona KOLAY YOL diyorum. As-
l›nda içinde sihir falan yok, sadece varm›fl gibi gözüküyor.
Onu keflfetti¤im zaman bana kesinlikle öyle gözüktü ve bi-
liyorum ki sigaray› bu KOLAY YOL’un yard›m›yla baflar›l›
bir flekilde b›rakan eski içicilerin hepsi de bunu böyle gör-
mekte. Benim iddialar›ma inanman›z›n sizin için zor oldu¤u
konusunda hiç flüphem yok. Bu konuda hiç endifleniz olma-
s›n, çünkü hiçbir kan›t görmeden bunu kabul etseydiniz, bi-
raz saf oldu¤unuzu düflünebilirdim. Ama öte yandan da
bunlar›n çok fazla abart›ld›¤›n› düflünerek göz ard› da etme-
yin. Her iki ihtimalde de muhtemelen bu kitab› KOLAY
YOL kliniklerindeki çal›flmalara kat›lm›fl ya da bu kitab›
okumufl ve flu anda art›k sigara içmeyen bir kifli taraf›ndan
size tavsiye edildi¤i için okuyorsunuz. Sizi seven, e¤er siga-
ray› b›rakmazsan›z sizi sevmeye devam edebilmesi için onun
yan›nda olamayaca¤›n›zdan endiflelenen biri taraf›ndan
do¤rudan m› dolayl› bir flekilde mi size tavsiye edildi¤i hiç
de önemli de¤il.