Sigarayı bırakmanın kolay yolu indd

KOLAY YOL nas›l çal›fl›yor?
Bunu k›saca anlatmak çok
kolay de¤il. Sigara içicileri kliniklerimize baflaramayacakla-
r›na, bir mucize olsa bile b›rakamayacaklar›na dair bir
inançla, pani¤in çeflitli evrelerinde gelirler; ilk önce ne kadar
sürece¤i bilinmeyen mutsuzlukla dolu sefil bir döneme da-
yanmak zorunda olacaklar, sosyal toplant›lar asla eskisi ka-
dar keyifli geçmeyecek, yo¤unlaflma sorunu yaflayacaklar ve
10
Sigaray› B›rakman›n Kolay Yolu
stresle bafla ç›kamayacaklar, bir daha asla sigara içmeyecek
olsalar bile hiçbir zaman özgür olamayacaklar ve hayatlar›-
n›n geri kalan›n› sigara içmeye karfl› büyük bir özlem duya-
rak ve bu istekle savaflarak geçirecekler.
Bu içicilerin birço¤u birkaç saat sonra klini¤i art›k sigara
içmeyen mutlu biri olarak terk eder. Bu mucizeyi nas›l yara-
t›yoruz? Bunu ö¤renmek için bir KOLAY YOL klini¤inden
randevu alman›z gerekiyor. Yine de flunu söylemem laz›m ki
birçok sigara içicisi bizim bu baflar›ya, sigara içildi¤inde
karfl›lar›na ç›kabilecek hastal›klardan bahsederek, sigara iç-
menin i¤renç bir al›flkanl›k oldu¤unu, sigaraya harcad›klar›
paran›n bir servet oldu¤unu ve b›rakmamalar›n›n aptall›k
oldu¤unu söylememeyerek ulaflt›¤›m›z› tahmin ediyorlar.
Hay›r. Onlara zaten bildikleri fleyleri tekrar söyleyerek üs-
tünlük sa¤lamaya çal›flm›yoruz. Bunlar sigara içicisi olma-
n›n sorunlar›. Sigara içen kifliler sigara içmemelerini gerekti-
ren sebepler yüzünden sigara içmiyorlar. Sigaray› b›rakabil-
memiz için sigara içmemize sebep olan fleyleri yok etmemiz
laz›m. KOLAY YOL bu sorunu yok etmenin yolunu göste-
riyor. Sigara içme iste¤ini ortadan kald›r›yor. Sigara içmeye
karfl› istek ortadan kalkt›¤›nda, eskiden sigara içen kiflinin
iradesini ortaya koymas›na da gerek kalm›yor. 
KOLAY YOL metodu klinik, kitaplar, videolar, kasetler,
cd’ler ve internet üzerinden çal›flma fleklinde uygulanabili-
yor. Her yolda metot ayn›, sadece kullan›lan araç farkl›. Si-
ze hangi arac›n kullan›lmas› daha kolay geliyor? Bu kiflisel
bir tercih. Baz› insanlar kitap okumay› tercih ederken baz›-
lar› video izlemeyi seçer. Kliniklerde öyle bir baflar› oran›
yakalanm›flt›r ki, baflar›s›zl›k halinde ödenen paray› iade
etmeyi ortaya garanti eder. Al›nan ücret yaflad›¤›n›z yere gö-
re çeflitlilik gösterir ve e¤er siz bir kereden fazla ziyaret et-
mesi gereken yüzde yirmilik dilime giriyorsan›z, çal›flmaya
11
Allen Carr

---

ilk seferden sonra istedi¤iniz kadar kat›labilirsiniz. Biz
hiçbir sigara içicisini gözden ç›karm›yoruz. Ve e¤er sonra-
s›nda art›k b›rakmak istemedi¤inize karar verirseniz, ödedi-
¤iniz ücret size iade edileceltir.Bizim paray› geri ödeme ga-
rantimizin temelinde, kliniklerimizin dünya çap›nda göster-
di¤i yüksek baflar› olan› yatmaktad›r.
Yukar›da anlat›lanlar›n hiçbirinin bu kitab›n de¤erini
azaltmas›na izin vermeyin. Bu, kendi içinde tüm bir çal›flma-
y› içerir ve milyonlarca sigara kullan›c›s› sadece bu kitab›
okuyarak kolayca sigara içmeyi b›rakm›fllard›r. E¤er flüphe-
niz varsa, size rehberlik etmesi için neden size en yak›n olan
kliniklerden birini aram›yorsunuz? Kliniklerin bir listesini
kitab›n sonunda bulacaks›n›z.
Uyar›
Belki de bu kitab› okumaya dair endifleleriniz var. Belki
de sigara içicilerinin ço¤unlu¤u gibi sigaray› b›rakma fikri,
bir gün b›rakmaya dair her türlü arzunuz ve niyetiniz olma-
s›na ra¤men, o günün bugün olmas› sizi panikletiyor.
E¤er benim sigara içen kiflilerin karfl›s›na ç›kabilecek kor-
kunç sa¤l›k risklerinden, sigara içtikleri süre boyunca harca-
d›klar› küçük çapl› servetten, sigara içmenin ne kadar kötü
bir al›flkanl›k oldu¤undan, sizin bir ahmak, beyinsiz, zay›f
iradeli bir insan oldu¤unuzdan bahsedece¤imi zannediyor-
san›z, sizi hayal k›r›kl›¤›na u¤rataca¤›m. Bu taktikler benim
b›rakmama yard›mc› olmad› hiç ve e¤er size yard›mc› olacak
olsayd›, flimdiye çoktan b›rakm›fl olurdunuz.
Benim KOLAY YOL metodum bu flekilde ifllemiyor. Söy-
leyece¤im fleylerin baz›lar›na inanmakta zorlanabilirsiniz.
Ama bu kitab› bitirdi¤inizde, söylediklerime sadece inan-
makla kalmayacak, baflka flekilde inanmaya zorlanmak için
beyninizin nas›l y›kand›¤›na hayret edeceksiniz.
12