9
ko'rsatadi.Ma'lumki,Markaziy Osiyoning issiq iqlim sharo-itida yozda ko'p terlash,
nafas va yurak faoliyatining tezlashuvi natijasida odam organizmi ko'p
suyuqlik
yo'qotadi.Bu esa hujay-ra,hujayralararo va qon suyuqliklari miqdorinmg kamayishiga,
u-larning kimyoviy tarkibi o'zgarishiga sabab bo'ladi. Issiq vaqtda odam jismoniy
mashqlar bajarganda yoki sport bilan shug'ullan-ganda terlash orqali ko'p suyuqlik
yo'qotadi.Shuning uchun bunday sharoitda organizm ichki muhitining nisbiy
doimiyligini saqlash maqsadida terlash orqali yo'qolgan suyuqlik o'rni yetar-li
miqdorda suv (suyuqlik) iste'mol qilish bilan to'ldiriladi.Ich ke-tish,qusish va ko'p
terlash natijasida organismdan suv bilan bir-ga tuzlar ham yo'qotiladi.Shuning
uchun iste'mol qilirtadigari suvga bir oz tuz qo'shilsa yoki mineral suv iste'mol
qilinsa, ich-ki muhit suyuqliklarming faqat miqdori emas, balki kimyoviy tarkibining
doimiyligi ham saqlanadi.
Dostları ilə paylaş: