Книга-тренажер для вашего мозга

Часть 6 
Развитие творческого, нестандартного мышления   
Мыслить творчески – мыслить глубоко   

Сотрудникам спецслужб очень часто приходится действовать в условиях непредсказуемости, а также строить предположения и 
делать выводы, основываясь на неполных данных. При этом выводы должны быть точными и верными! Но как быть, если картину 
в целом нужно восстановить лишь по отдельным имеющимся деталям? В этом случае не обойтись без творческого интеллекта. 
Ведь творческий интеллект как раз и предполагает умение воссоздавать в воображении те или иные образы. Но даже если вам 
известны все факты – например, о совершенном преступлении – без творческого интеллекта трудно связать их все воедино и 
представить, как оно было на самом деле. 
Естественно, что в школах КГБ учили творческому мышлению, которое в деле госбезопасности нужно ничуть не меньше, чем в так 
называемых творческих профессиях! А еще там учили приемам нестандартного мышления, ведь в сложной оперативной 
обстановке порой невозможно рассчитывать лишь на привычную логику. 
Не так уж редки случаи, когда лишь творческое, нестандартное решение, неординарный порядок действий приводят к успеху. 
А ведь и в нашей обыденной жизни встречается множество ситуаций, когда от нас требуются нестандартные решения и творческий 
подход. Поэтому очень важно держать творческий интеллект в тонусе. Именно он чаще всего выручает в сложных, нестандартных 
случаях, особенно тогда, когда недостает фактов и слишком мало информации для размышления. 
Творческое и нестандартное мышление поможет вам найти множество свежих идей, которые помогут вам улучшить ваше 
благосостояние, начать заниматься любимым делом, получая от него достойный доход, построить дом своей мечты, 
усовершенствовать свой быт и с легкостью решить множество житейских проблем. Тренируйтесь изо дня в день, и тогда эти идеи 
не пройдут мимо вас и станут вашей реальностью. 
Упражнения на воссоздание образов   
Упражнение «Картина дня»   
Это упражнение нужно выполнять вечером, но не перед сном, а как минимум часа за два-три до сна. Сядьте или лягте в удобную 
позу, глаза не закрывайте. 
Начните вспоминать все, что вы видели в течение дня, стараясь не упускать мелочей и подробностей. Начните прямо с момента 
пробуждения: вспомните, что вы увидели, открыв глаза, затем какие предметы были перед вашими глазами, когда вы встали и 
занимались обычными утренними процедурами, когда завтракали, собирались на работу, затем что видели по дороге на работу и 
т. д. вплоть до настоящего момента. 
Прокручивайте ваш день перед глазами, словно кинофильм, и время от времени словно останавливайте картинку, чтобы 
рассмотреть ее детальнее. Например, вспомните, во что были одеты люди, с которыми вы встречались, какие у них были прически. 
Как вам кажется, достаточно ли деталей вы запомнили? Или обращали внимание лишь на то, что само бросалось в глаза? 
Добавьте к картине звуки, которыми сопровождался ваш день. Представьте, что словно прокручиваете звуковую дорожку к фильму 
и этот фильм – ваш сегодняшний день. 
Проверяйте, хорошо ли вы запомнили голоса встреченных людей. Можете ли воспроизвести их в памяти? Были ли моменты, когда 
вы словно перестали слышать, что происходит? С чем это связано – может быть, с усталостью или с невнимательностью? 
Попробуйте прокрутить «звуковую дорожку» в таких местах еще и еще раз – может быть, что-то все же удастся припомнить? 
Упражнение «Любимое место»   
Представьте себя в каком-то месте, которое вам нравится. 
Это может быть место, где вы любите отдыхать, проводить отпуск или просто одно из любимых вами мест в любой части земного 
шара, а может, даже рядом с вашим домом. 
Глаза для этого упражнения можно закрыть, но если вам больше нравится выполнять с открытыми глазами – делайте так. 
Представьте, что вы оказались в этом месте. Представьте все, что вы видите вокруг, в мельчайших подробностях. 
Если каких-то подробностей не помните, можно их дофантазировать. Внимательно рассматривайте эту мысленную картину, 
стараясь ничего не упустить. Представьте, что вы в самом деле находитесь там, – «увидьте» все как наяву. 
Мысленно воспроизведите все звуки, какие сможете вспомнить. Постарайтесь воспринимать их одновременно с картинкой. Если 
плохо помните какие-то звуки, но знаете, что они там были, дофантазируйте их. 
 
Упражнение «Предметы»   
Не закрывая глаза, поочередно представляйте себе любые предметы – те, которые вы не можете увидеть вокруг себя, а можете 
только вообразить. Пусть это будет все, что придет в голову, особо не раздумывайте, просто называйте первое пришедшее в голову 
слово и сразу рисуйте соответствующий ему зрительный образ, например: береза, чемодан, пальто, айсберг, солнце, машина и т. д. 
Долго не задерживайтесь на каждом образе, но старайтесь представлять их как можно более четко, ясно и детально. 
Упражнение «Творчество с предметами»   
Вообразите, что видите перед собой набор предметов – любых, какие первые придут в голову, не менее пяти-семи. Пусть это будут 
совершенно не связанные между собой предметы. 

Ваша задача – в своем воображении связать их так, чтобы получилась какая-то целостная картина (например, натюрморт). Не 
спешите, комбинируйте предметы так и этак, тщательно визуализируя именно сам процесс манипуляций с ними. 
Не нужно искать практического применения тому, что у вас получится, – ваша задача создать целостную картину, которая будет 
сродни произведению искусства. Например, ваш набор таков: свеча, веревка, цветок, якорь, велосипед. 
Можете последовательно представлять себе, как обвязываете велосипед веревкой с якорем, а цветок втыкаете в свечу и размещаете 
эту композицию где-нибудь на руле или седле. Чем не инсталляция? 
Предела фантазии тут нет, но главное – как можно отчетливее представлять и сами предметы, и то, что вы с ними делаете, и 
то, что получается в итоге. 
Упражнение «Воображаемое яблоко»   
Во время этого упражнения глаза закрывать не нужно. Представьте, что перед вами на тарелке лежит яблоко. Рассматривайте и 
воображаемую тарелку, и воображаемое яблоко, представляя, что в самом деле видите его. 
Какого размера и цвета тарелка? Есть ли на ней рисунок, каемочка? Какого размера, цвета, формы яблоко? Представьте: яблоко 
вместе с тарелкой поворачивается. Вы не прикасаетесь к нему, лишь рассматриваете со всех сторон. Оно одинаково выглядит с 
разных сторон или по-разному? В чем отличия? 
Теперь представьте, что яблоко отдаляется, уменьшаясь в размерах. Затем снова приближается, и так несколько раз. Следите 
внимательно за изменением размера. 
Затем представьте, что яблоко поднимается выше уровня ваших глаз, затем опускается вниз, затем перемещается вправо, затем 
влево. Мысленно следите, как выглядит яблоко при таком изменении угла зрения. 
Теперь представьте, что в помещении, где вы находитесь, медленно гаснет свет. Как меняется образ яблока при этом, что 
происходит с его цветом, контурами? Вдруг свет вспыхивает очень ярко. Как теперь выглядит яблоко? Затем резко наступает 
темнота. Видите ли вы яблоко? Если да, то как оно выглядит? Различаете ли вы контуры, форму, цвет? Ваши глаза постепенно 
привыкают к темноте. Как теперь выглядит яблоко? 
Затем представьте, что в помещении восстанавливается нормальное освещение. Снова рассмотрите яблоко. 
Добивайтесь яркости и четкости восприятия образа на протяжении всего упражнения. 
Упражнение «Внешность и голос»   
Наблюдайте за людьми на улице, в транспорте, в любом общественном месте. Выбрав человека в толпе, попробуйте по внешности 
определить, какой у него может быть голос. Мысленно «примеряйте» к нему голоса разного тембра и представляйте, какой из этих 
голосов лучше бы ему подошел. Чтобы проверить свои догадки, можете задать этому человеку какой-нибудь малозначимый вопрос 
(спросив, например, который час или как пройти куда-то). 
Услышав голос человека, находящегося за пределами вашей видимости (например, за спиной) попробуйте представить его 
внешность. Обернувшись, вы можете проверить ваши предположения. 
Можно выполнять это упражнение, включив телевизор сначала без звука, а затем слушая только звук (только выбирайте канал, 
где говорят и действуют незнакомые вам актеры или ведущие). 
Упражнение «Шлейф образа»   
Вы наверняка замечали, что после того, как вы пристально посмотрели на какой-то объект, его образ еще некоторое время остается 
в вашей памяти. Это может быть секунда или даже меньше, но образ исчезает не сразу. Давайте назовем это явление «шлейфом 
образа». Попытайтесь дополнить его своим воображением. 
Сделайте это так: рассмотрите фотографию, затем закройте глаза и убедитесь, что снимок способен еще с полсекунды оставаться 
перед глазами – это и есть «шлейф», который вам надо ухватить, зафиксировать и по нему восстановить все детали реальной 
фотографии. Попробуйте добиться такой устойчивой картинки, чтобы воображаемая фотография была бы столь же четкой и ясной, 
как и реальная. 
Точно так же можете поступать с любым объектом. Рассмотрите свои домашние тапочки, лежащую на столе книгу, 
компьютерную мышь, сломанный карандаш, бутылку с минеральной водой и т. д., закройте глаза и восстановите полную картину 
по шлейфу образа. 
Упражнение «Отголосок»   
Заметьте: услышав какой-то звук, вы еще какое-то время будто слышите его отголосок, хотя он уже смолк. Вы не всегда обращаете 
на это внимание, но звук в самом деле какое-то время еще как будто звучит в голове. 
Попробуйте уловить этот отголосок и усилием воли удержать его подольше. Начните с достаточно громких звуков. 
Например, прослушайте запись, где певец в конце исполнения берет высокую ноту, выключите звуковоспроизводящее устройство 
и сразу же, уже в тишине, заметьте, как нота будто продолжает звучать. Представьте, что хотите задержать в своем восприятии 
этот звук, будто своей волей помогаете ему звучать дольше. Когда отголосок исчезнет, прослушайте звук еще раз и снова 
«поймайте» отголосок, но теперь уже постарайтесь мысленно воспроизвести именно тот звук, который вы услышали, – то есть по 
отголоску в своем воображении восстановить реальный услышанный вами звук. 

Можно использовать для этого упражнения и любой другой звук: звонок мобильного телефона, шум машины за окном, 
постукивание пальцами по столу, звон бокалов и т. д. 
 
Упражнения для развития творческого восприятия действительности   
Упражнение «Имена»   
Не задумываясь, назовите подряд, без пауз, десять любых женских имен, которые придут в голову. 
Затем также назовите десять мужских имен, которые первыми придут в голову. 
Затем назовите десять иностранных женских имен, затем десять иностранных мужских имен. 
Затем назовите десять очень редких женских имен. Затем десять редких мужских имен. 
Затем назовите десять женских имен, которые вы только что придумали сами. Затем десять таких же мужских имен. 
Упражнение «Необычные сочетания»   
Закройте ненадолго глаза, затем откройте их и остановите взгляд на первом предмете, который окажется перед глазами. Какого он 
цвета, оттенка? Из какого материала сделан? Какова его фактура на ощупь (потрогайте, если есть возможность)? 
Теперь посмотрите в другую сторону или, к примеру, выгляните в окно. Что вы там видите? (Если ничего интересного вокруг нет, 
снова закройте глаза и позвольте возникнуть перед вашим внутренним взором любому образу, какой вспомнится первым.) 
Соедините этот новый увиденный объект с цветом и фактурой первого объекта. Представьте, как будет выглядеть это сочетание. 
Например: 
– синее шершавое облако; 
– красный в белый горошек ситцевый фасад дома напротив; 
– золотой со стразами автомобиль; 
– лакированная фиолетовая листва на дереве; 
– яркий, как витражное стекло, асфальт и т. д. 
Можете поэкспериментировать и с другими свойствами предметов – не только с цветом и фактурой, но, например, с размером, 
объемом, формами. Может быть, вам захочется представить цветок ландыша размером с дерево, или яблоко кубической формы 
(интересно, какое оно на вкус?), или чайную чашку, превратившуюся в бассейн, или коня размером с кошку и т. д. 
Помните, что это игра. Не бойтесь смешивать несовместимые, казалось бы, признаки. Благодаря этому ваше мышление станет 
гибким и творческим, вы научитесь видеть необычное в обычном, благодаря чему настроите себя на поиск новых идей и 
нестандартных решений. 
Упражнение «Новые роли обычных предметов»   
Посмотрите на любой предмет, который вы видите перед глазами, и подумайте, как его можно было бы использовать необычным 
образом. Чем необычнее, тем лучше! Пусть это будут даже не реалистичные варианты – главное дать работу фантазии. 
Придумайте как можно больше функций для как можно большего числа предметов. 
Например, вы держите в руках обычную шариковую ручку. Ею можно писать, рисовать, чертить. Это обычное применение. Есть 
еще вариант: указка, но это слишком просто и не слишком необычно. А может, сделать из нее удочку? Антенну? Вязальную спицу 
для очень толстых ниток? Громоотвод? Найдите свои варианты. 
Упражнение «Толкования слов»   
Дайте как минимум три толкования каждому слову, предложенному ниже, например: 
Деньги – это: 
а) средство платежа; 
б) разноцветные бумажки; 
в) богатство. 
1. Обед – это… 
а) 
б) 
в) 
2. Поезд – это… 

3. Гора… 
4. Шкаф… 
5. Ремонт… 
6. Дом… 
7. Книга… 
8. Спокойствие… 
9. Небо… 
10. Стадион… 
11. Разум… 
12. Стена… 
13. Мужество… 
14. Мяч… 
15. Море… 
16. Камин… 
17. Ботинок… 
18. Праздник… 
19. Календарь… 
20. Шоссе… 
21. Собрание… 
22. Зависть… 
23. История… 
24. Дерево… 
25. Милосердие… 
26. Ваза… 
27. Тайна… 
28. Скорость… 
29. Подушка… 
30. Сметана… 
Упражнение «Задом наперед»   
Быстро, без пауз, сосчитайте вслух от 100 до 1. 
Затем возьмите любую книгу и прочитайте несколько строчек задом наперед. Сначала прозу, затем стихи. 
Затем сделайте так: читайте фразу задом наперед, справа налево, но каждое слово произносите как положено, то есть читая слева 
направо. 
Таким образом у вас слова останутся обычными, но поменяется их порядок. 
Теперь возьмите бумагу, ручку и попробуйте написать справа налево сначала одно слово, а затем и целую фразу. Затем то же самое 
левой рукой (если вы правша). 
Встаньте и пройдите несколько шагов по комнате задом наперед (будьте осторожны, не спешите). 
Затем мысленно «прокрутите» весь свой день в обратном порядке, как будто это фильм, который быстро прокручивается назад. 
Не удивляйтесь, если после этого вам в голову придут новые идеи, неожиданные решения или ответы на ваши вопросы. 
Нестандартные действия порождают и нестандартный образ мыслей. 
Упражнение «Похожие предметы»   

Поставьте себе цель на целый день: обращать внимание на предметы, схожие по какому-то признаку, например все предметы 
красного цвета; все прямоугольные предметы; все предметы, похожие на птичий клюв, и т. д. 
Запоминайте, а лучше записывайте все, что заметите, а вечером, прочитав получившийся список, подумайте, нельзя ли как-то 
соединить между собой эти предметы или хотя бы некоторые из них и что нового из этого может получиться. 
Упражнение «С закрытыми глазами»   
Возьмите бумагу, ручку и напишите что-нибудь с закрытыми глазами – например, свое имя. 
Затем нарисуйте какую-нибудь геометрическую фигуру. Затем изобразите человечка (ручки-ножки-огуречик). Затем картинку 
посложнее, например, по памяти, не открывая глаз, изобразите цветок или любимую чайную чашку. Откройте глаза и посмотрите, 
что получилось. 
 
Упражнение «Ассоциации»   
Ниже вы найдете список слов, обозначающих различные абстрактные (нематериальные) понятия. Попробуйте в отношении 
каждого из этих понятий ответить на вопросы, суть которых – найти то материальное, вещественное, с чем они ассоциируются: 
1. С каким цветом ассоциируется у меня это слово? 
2. С какой формой? 
3. С какой фактурой (твердое, мягкое, шершавое, гладкое и т. д.)? 
4. С каким природным явлением вызывает у меня ассоциации это слово? 
5. С каким животным? 
6. С каким растением? 
7. С каким вкусом и продуктом питания? 
8. С какой мебелью? 
Вы сами можете продолжить этот список вопросов. 
А вот и список слов: 
РАДОСТЬ, УНЫНИЕ, ВОСТОРГ, БЕЗОПАСНОСТЬ, ТРЕВОГА, ГРУСТЬ, СТРАХ, МЕЧТА, УСПЕХ, НЕУДАЧА, СТРЕМЛЕНИЕ, 
УПОРСТВО, ДОБРО, КРАСОТА, ИЗОБИЛИЕ, ТЕРПЕНИЕ, ИЛЛЮЗИЯ, ЕДИНСТВО, ОДИНОЧЕСТВО, ЛЮБОВЬ, 
ВДОХНОВЕНИЕ. 
Упражнение «Случайные слова»   
Возьмите любую книгу, газету или журнал, откройте наугад, не глядя, ткните пальцем на страницу и посмотрите, какое слово 
выпало. Выберите таким образом три случайных слова и придумайте, каким образом их можно было бы соединить. Если даже 
первая мысль у вас будет о том, что их соединить невозможно, – не сдавайтесь, продолжайте думать и искать связи между этими 
словами. 
Пусть эти связи будут совершенно нереальными, фантастическими – для развития творческого начала это даже лучше. Хорошо, 
если найдете несколько вариантов таких комбинаций или даже объедините случайные слова в общий сюжет. 
Упражнения для развития нестандартного мышления   
Упражнение «Странные события»   
Найдите несколько вариантов ответа на вопрос, как могут быть связаны между собой следующие события. 
– В доме случилось короткое замыкание и погас свет. 
– Корабль вышел из гавани в открытое море. 
Придумайте несколько коротких историй, где эти события связаны между собой – причем не исключайте и совершенно 
фантастических вариантов. 
Упражнение «Причинно-следственные связи»   
Придумайте, какими причинами могли бы быть вызваны следующие события (назовите для каждого события как минимум две-три 
причины, включая самые фантастические). 
– Вы шли на встречу с друзьями, которую очень долго ждали и с радостью отправлялись на нее, но вам кто-то позвонил, и вы, ни 
секунды не медля, развернулись назад. Что произошло? 
– Спокойная и интеллигентная с виду женщина средних лет неожиданно ударила кондуктора в трамвае, когда он предложил ей 
купить билет. Почему? 

– Предприниматель узнал, что его предприятие обанкротилось. Но в следующую минуту ему сообщили нечто такое, что он начал 
смеяться и плакать от счастья. Что это было за сообщение? 
Упражнение «Превращение»   
Посмотрите вокруг себя. На какой предмет упал взгляд? Ручка, книга, кружка, шоколадка, компьютерная мышка, телефон, 
вентилятор, настенный календарь? Не выбирайте – это должен быть действительно первый попавшийся на глаза предмет. 
Представьте, что вы превратились в этот предмет. Вы стали им. 
Что он чувствует? О чем думает? Что бы мог сказать? Что ему хочется сделать, а чего не хочется? О чем он мечтает? Побудьте хотя 
бы несколько минут в роли этого предмета и посмотрите на мир его «глазами». 
Упражнение «Глазами инопланетянина»   
Закройте глаза и представьте, что вы инопланетянин. Вы только что прибыли на Землю, никогда не бывали здесь раньше, и вам 
ничего неизвестно о местной жизни. Вы не знаете ни названий, ни назначения окружающих вещей. 
Откройте глаза и посмотрите на любой предмет, на который упадет ваш взгляд, так, как будто вам ничего о нем неизвестно. 
Рассматривайте этот предмет, задаваясь вопросами: «Что бы это могло быть?», «Для чего это?», «Что с этим можно делать?». 
Ищите и находите как можно больше ответов – таких, которые нашел бы инопланетянин. 
Упражнение «Другой мир»   
Представьте, что наш мир не таков, какой он есть, – что-то в нем совершенно иное, например средний рост людей – 3 метра. 
Представьте, какими тогда будут дома, машины, одежда, мебель? 
Или: люди питаются только солнечной энергией. А как быть, если солнце зашло за тучи? Может быть, будут найдены способы 
консервации и хранения солнечной энергии? Какими тогда будут кафе, рестораны? Может быть, из солнечного света будут 
готовить разнообразные блюда? 
Или: все люди умеют летать. Как будут выглядеть наши города? Как люди будут работать, отдыхать? 
Пофантазируйте. Придумайте свои варианты «другого мира». Это хороший способ раскрепостить свои способности к 
нестандартному мышлению. 
Упражнение «Пятое время года»   
Представьте, что на Земле не четыре времени года, а пять. Что это за время года? На что оно похоже – на весну, лето, осень, зиму, 
или на все сразу, или ни на одно из этих времен года? А может, в это время года листья на деревьях становятся синего цвета, а с 
неба вместо дождя сыплется конфетти? 
Фантазируйте, придумайте как можно больше деталей и подробностей нового времени года. Как оно начинается, какое оно в 
разгаре, как оно заканчивается? Во что люди одеваются и как себя ведут в это время? Какие новые развлечения и виды спорта 
могли бы появиться в это время года? Придумайте ему название и представьте, как вы бы себя вели, если бы на самом деле 
наступил такой сезон. 
 
Упражнение «В поисках сенсаций»   
Представьте себе любой обычный предмет – любой из тех, которые вы видите и с которыми имеете дело ежедневно. Шариковая 
ручка, дом за окном, блокнот – все, что угодно. Ваша задача – наделить этот предмет такими необычными свойствами, чтобы он 
превратился в сенсацию. Представьте себя репортером желтой прессы, которому надо поразить весь мир сенсационностью своей 
находки. Что необычного, казалось бы, может быть в обычном предмете? Ручка – она и есть ручка, и больше ничего… Так ли это? 
А может, эта ручка помимо вашей воли записывает все ваши мысли, в том числе и самые потаенные? А может, вам ее подарил 
инопланетянин? А дом напротив, может быть, не дом, а мираж, который исчезает по ночам, а каждое утро появляется вновь? 
Разбудите свою фантазию и представьте, что вам надо рассказать о необычных свойствах этого предмета как можно 
большему числу людей так, чтобы они были потрясены. 
Как вы будете рассказывать, какие чудесные свойства предмета особо подчеркнете, как преподнесете сенсацию? Придумайте как 
можно больше вариантов, и очень скоро ваше творческое мышление раскрепостится, и вам легко будет искать и находить 
необычное в обычном. 
Упражнения для развития способности искать и генерировать новые идеи   
Упражнение «Разные подходы»   
Представьте себе такую ситуацию: вам нужно разговорить человека, который не хочет разговаривать. 
Какое решение первым приходит в голову? Заставить силой, припугнуть, поругаться? Первое решение обычно – самое 
стандартное, а потому наименее продуктивное. 
Отложите это первое решение в сторону и попробуйте найти другие варианты. Для этого попробуйте взглянуть на ситуацию с 
разных точек зрения. 
Например. 

– Как бы себя повел себя в этом случае искусный дипломат? 
– Глава государства? 
– Знаменитый артист? 
– Иностранный турист? 
– Телеведущий? 
– Преподаватель на экзамене? 
– А сам этот человек при каких условиях стал бы охотно разговаривать? 
Если вы представите себя на месте каждого из них, то наверняка найдете такое нестандартное решение проблемы, что этот 
человек разговорится даже без особого нажима с вашей стороны.