Qayta tayyorlash va malakasini oshirish instituti pulatov jamshid abdumajitovich sportchilarni

“Yagona mikrofon” – bir ishtirokchi so‘zlaganda, boshqalar unga diqqat bilan 
quloq solishi va gapini bo‘lmasligi, bir-birining sportchi shaxsini hurmat qilishi. 
O‘yin – kishilarning ish-harakatlarini, odamlar o‘rtasidagi o‘zaro 
munosabatlarni aks ettirishda ifodalangan va tevarak-atrofdagi borliqni bilishga 
qaratilgan faoliyat. 
O‘yinning jadalligi – o‘yinni davom etish tezligi. 
O‘z-o‘zini anglash – individning o‘zi haqida nisbatan barqaror anglangan 
tasavvurlar tizimi. 
Qo‘rquv – odamning o‘ziga yoki yaqin kishilariga taalluqli bo‘lgan haqiqiy 
yoki hayoliy xavf-xatarga nisbatan yuzaga kelgan emotsional holat. 
Psixologik zo‘riqish – insonning ruhiy jihatdan azoblanishi. 
Psixologik muammo – bu fikrlashni kengaytirishga, hayotga ijodiy 
yondashuvni shakllantiruvchi vaziyat. 
Psixogimnastik mashqlar – kishini barkamollashtirishga, emotsional 
zo‘riqishlarni bartaraf etishga qaratilgan mashqlar majmui. 
Raqobat usuli – muloqot jarayonidagi bir kishining ikkinchi kishi ustidan 
hukmron bo‘lishi va butunlay vaziyatni boshqarishi. 
Reaksiya – (lot. re – qarshi, action – harakat) psixologiya va fiziologiyada 
ichki va tashqi muhitning turli ta’sirlariga a’zolarning javob qaytarishi. 
Relaksatsiya – odamdagi jismoniy zo‘riqishning psixik keskinligi tugashi 
natijasida bo‘ladigan tinchlik, osoyishtalik holati. 
Rolli o‘yin – turli ijtimoiy rollarni bajaruvchi kishilar orasidagi munosabatlarni 
muvofiqlashtirishga qaratilgan mashqlar majmuasidir. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

134 
Foydalaniladigan adabiyotlar. 
1. Mirziyoyev Sh.M. Buyuk kelajagimizni mard va olijanob halqimiz bilan birga 
quramiz. – T.: “O‘zbekiston”. 2017. – 488 b. 
2. Mirziyoyev Sh.M. “Jismoniy va ma’naviy yеtuk yoshlar – ezgu maqsadlarimizga 
еtishda tayanchimiz va suyanchimizdir” mavzusida “Kamolot” yoshlar ijtimoiy 
harakatining IV qurultoyidagi nutqi. Xalq so‘zi. 2017 yil 
3. D. J Safarova., K. T. Shakirjanova Valeologiya asoslaridan ma’ruzalar to‘plami. 
T. O‘zGIFK. 2006. 139 s. 
4. M. V. Xalimova Sport psixologiyasi O‘quv-uslubiy qo‘llanma. Andijon 2006. 48 
b. 
4. X. B. Tulenova Jismoniy tarbiya va sport psixologiyasi. O‘quv-uslubiy 
qo‘llanma. T. TDPU 2001.76 b. 
5. В.М.Мелников Психология физического воспитания и спорта М.: 
Физкултура и спорт, 1997. 
6. S. R Rahimov., M. X. Xalilov. Umumiy psixologiya. 1-qism Samarqand : 1998: 
2-qismi, 1999. 
7. Z. G. Gapparov. “Sportivnaya psixologiya”. Uchebnik dlya stud. In-ta Fiz-rы. – 
Tashkent, OOO “Mehridaryo”, 2009. 
8. A.A.Pulatov Harakatni aniq ijro etishda vestibulyar analizatorining o‘rni. 
Jismoniy tarbiya, sport va ma’naviyat. Ilmiy- amaliy anjuman materiallari to‘plami 
II jild., Toshkent, 1995.- s.52-54. 
9. J.A.Pulatov Kasb-hunar kollejlarining xatar guruhiga mansub o‘quvchilarini 
kasbga moslashtirish texnologiyasi– T.: Chashma-Print, 2013. 
10.Z.G.Gapparov. “Sport psixologiyasi”. Darslik. – Toshkent, OOO “Mehridaryo”, 
2011. 
11. Z.G.Gapparov.“Sportchini psixologik tayyorlash” (erkin kurash misolida), 
Toshkent , OOO “Mexridaryo” 2010. 
12. Z. G. Gapparov. Futbolchilarni psixologik tayyorlash. “Futbol” (darslik) R. A. 
Akramov um.tax.os. Toshkent. 2006. 
13. X.F.Rashidov, A. A. Zokirov, O. U. Avlaev “Rahbarlik psixologiya” Toshkent. 
2008 O‘MKHTTKMO va UQTI. Uslubiy qo‘llanma 68 b. 
14. E. Ye. G‘oziev “Psixologiya” darslik –T. Noshir nashriyoti. 2010. 357.b. 
15. E. Ye. G‘oziev “Ontogenez psixologiyasi” darslik –T. Noshir nashriyoti 2010. 
267.b. 
16. M. M. Mamatov. Sport psixologiyasi kursidan ma’ruza mavzulari va uning 
matni. T.: Universitet. 1999. 
17. F. Xo‘jaev; Futbol o‘quv-qo‘llanma-T: Respublika ta’lim markazi. 2010. 127 b. 
18. Й. П. Илин. Психология спорта. М.; 2009. 352с. 
19. Й. Н.Гогунов. Б. И. Мартянов. Психология физического воспитания и 
спорта. М; 2000. 
 

---

135