So’z boshi

0 ’z-o’zini tekshirish uchun savollar:

6. 
   Kurashchining jismoniy tavyorgarligiga ta’rif bering.
   

2. 
   Kurashchi jismoniy tayyorgarligining asosiy vazifalari qanday?
   
3. 
   Umumiy jismoniy tayyorgarlik, yordamchi jismoniy tavyorgarlik va maxsus jismoniy tayyorgarlik tushunchalariga izoh bering.
   

4. 
   Kurashchi kuchiga tavsif bering va uni rivojlantirish uslubiyatini ayting.
   
5. 
   Kurashchi tezkorligiga tavsif bering va uni rivojlantirish uslubiyatini ayting.
   

6. 
   Kurashchi chidamliligiga tavsif bering va uni rivojlantirish uslubiyatini ayting.
   
7. 
   Kurashchi chaqqonligiga tavsif bering va uni rivojlantirish uslubiyatini ayting.
   
8. 
   Kurashchi egiluvchanligiga tavsif bering va uni rivojlantirish uslubiyatini ayting.
   
9. 
   0 ’smir yoshda kurashchining jismoniy tayyorgarligi xususiyatlari qanday?
   

Foydalaniigan adabivotlar ro’yhati:
1.Верхошанский Ю.В. Основи специальной физической подготовки спортсмена. М.,1988.
2.Керимов Ф.А. Кураш тушаман. Т., 1990
3.Керимов Ф.А. Спорт кураши назарияси ва усулиёти. Т„ 2001.
4.Керпмов Ф.А. Спорт кураши назарияси ваусулиёти. Т., 2005.
5.Kerimov Ғ.А. Sport kurashi nazarivasi va usuliyoti. T., 2009.
6.Матвеев Л.ГГ. Основн обвдей теории спорта и системм подготовки
спортсменов. Киев, 1999.
7.Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Учебник тренера по борьбе. Красноярск, Изд. КПГУ, 1995.
8.Миндиашвили Д.Г., Завьялов А .И Система подготовки борцов мелсдународного класса. Красноярск, 1996.
9.Платоиов В.П. Обгцая теория подготовкя спортсменов в олимпийском спорте. Киев, 1997.
10.Станков А.Г., Климин В.П., Письменский И.А. Индивидуализация подготовки борцов. М.,1984.
11.Тастанов Н., Абдиев А., Боймуродов И Греко-римская борьба. Т., 2007. Шахов Ш.К. Программирование физической подготовки единоборцев. М.,1997.
12.Шиян В.В. Совершенствование специальной вьшосливости борцов. М., 1997.