May oyida yurishdan Katta qadam tashlab yurish , Ketma-ket bittadan oyoq uchida yurish , mashqlari bajartirildi
Yugurushdan Dumalatib yuborilgan to‘p orqasidan yugurish, quvib yetish, 3-4 daqiqa yugurish mashqlari bajartirildi.
Sakrashdan Narvonchaga tirmashib chiqish Xalqadan-xalqaga sakrash halqalar ichidan emaklash mashqlari bajartirildi.
Emaklash, tirmashib chiqishdan Xalqadan-xalqaga sakrash halqalar ichidan emaklash mashqlari bajartirildi.
Yumalatish, uloqtirish va irg’itishdan To‘pni uzoqqa irg‘itish, To‘pni ikki qo‘llab pastdan, ko‘krak oldidan bosh tepasidan oldinga otish mashqlari bajartirildi.
Harakatli o‘yinlardan “Kim chaqqon”, “Cho‘pon va echkilar”, “Pirpirak bilan yugurish”, “Koptok o‘yini” harakatli o’yinlar o’tkazildi.
O‘rta guruhlarda ish reja asosida olib borilgan ishlar hisoboti
Sentabr oyida yurishdan Ketma-ket yurish, Juft-juft bo‘lib yurish mashqlari bajartirildi.
Yugurushdan Oyoq uchida yugurish , Tizzalarni baland ko‘tarib yugurish mashqlari bajartirildi.
Sakrashdan Turgan joyda ikki oyoqlab sakrash , Aylanib sakrash mashqlari bajartirildi.
Emaklash, tirmashib chiqishdan 10 m masofaga emaklash To‘pni bir-biriga irg‘itib ilib, olish
mashqlari bajartirildi.
Yumalatish, uloqtirish va irg’itishdan To‘pni bir-biriga irg‘itib ilib, olish mashqlari bajartirildi.
Harakatli o‘yinlardan “Uchdi, uchdi”, “Choriy chambar”, “Sakra bodom”, “Aylanma darra” harakatli o’yinlar o’tkazildi.
Oktabr oyida yurishdan Oyoq uchida yurish, Tizzalarni baland ko‘tarib yurish mashqlari bajartirildi.
Yugurushdan Tovonda yugurish , Katta qadamlar bilan yugurish mashqlari bajartirildi.
Sakrashdan Turgan joyda ikki oyoqlab sakrash , Aylanib sakrash mashqlari bajartirildi.
Emaklash, tirmashib chiqishdan 10 m masofaga emaklash mashqlari bajartirildi.
Yumalatish, uloqtirish va irg’itishdan To‘pni bibiriga irg‘itib ilib olish mashqlari bajartirildi.
Dostları ilə paylaş: |
