2-Ma‘ruza Jismoniy sifatlarni rivojlantirish. Jismoniy tayyorgarlik sport maxoratining asosi. Jismoniy sifatlarni tarbiyalash. Gandbolchilarning umumiy va maxsus jismoniy sifatlariga tavsif


Pedagogik nazoratning me’yoriy ko‘rsatkichlari



Yüklə 1,28 Mb.
səhifə12/14
tarix23.08.2023
ölçüsü1,28 Mb.
#140208
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14
2. Документ Microsoft Word

Pedagogik nazoratning me’yoriy ko‘rsatkichlari
O‘smirlar va katta yoshdagi sportchilarning tayorgar-ligini ko‘p yillik mashg‘ulot jarayonida muntazam baholab borish katta ahamiyatga egadir. Umumiy va maxsus tayyorgarlikda jismoniy me’yorlarni nazorat qilish o‘quv mashg‘uloti rejasini to‘g‘ri tuzishga aniq yo‘nalish hisoblanadi.
Gandbolchilarning ko‘p yillik tayyorgarligi
uslubiy nizom asosida tuziladi, ya’ni o‘quv-mashg‘ulot jarayonida qo‘yilgan kompleks vazifalarni echish uchun.
Avvalo, bu yuqori malakali sportchilarni tayyorlashda yosh sportchilarni tayyorlashning maqsadli yo‘nalishidir. Gandbol bilan shug‘ullanuvchilarni ko‘p qilib qamrib olishdir. Buning uchun butun mavsum davomida istiqbolli bolalarni tanlab olinib va sportda yuqori natijalarga erishish guruhlariga tavsiya etiladi.
Yuqori malakali sportchilarga erishish uchun ma’lum xajimdagi o‘quv-mashg‘ulot va musoboqalarda ishtiroq etishni talab qiladi. O‘quv mashg‘ulotni shunday tuzish zarurki, uida shug‘illanuvchi energo resurslarini sarflash va tiklanishi nisbatini saqlash lozim. Buning uchun o‘quv mashg‘ulot jarayoni tizimini ratsional taqsimlash va har bir shug‘ullanuvchiga individual yondoshish kerak.
Yuqori malakali gandbolchini o‘rgatish faqat mashg‘ulot va har taraflama jismoniy rivojlanish vazifalarini kompleks echish orqali erishiladi. Dastlabki tayyorlov bosqichida u muomolar oddiy darslarga kompleks yondoshish orqali erishiladi. Faqat iqtisoslashgan mashg‘ulot va qisqa musobaqa siklini qo‘llash zarurdir.Yosh sportchilarni xar taraflama tayyorlashni bir xil rivojlantirish bir tekis bo‘lavermaydi, chunki bir yoshdagilar bir sifat rivojlansa keyingilariga boshqa sifat rivojlanadi. Shuning uchun asosiy jismoniy sifatlarni barobar rivojlantirish juda muhimdir, bu jismoniy sifatlarning rivojlanishi darajasini saqlab turishga olib keladi. Buning uchun murabbiy yosh uyinchilarning rivojlanishini o‘zga xos hususiyatlarini yaxshi bilishi talab etiladi.
Gandbol – jamoaviy sport turi. Musoboqalarda ishtiroq etish gandbolchilarning maxoratini oshirishga yordam beradi. Ammo, sifatlarni tarbiyalash yosh farqi xususiyatlariga bog‘liq bo‘ladi. Gandbolda individuallik quyidagicha amalga oshiradi; yoshiga binoan, jinsi, o‘yin ampluasiga qarab, antopometrik bioligik holat, tegishli yoshdagi bosqichga ta’luklisidan bolalardan ortiqcha talab qilish mumkin emas. Ayniqsa texnik va taktika asosida tuzilgan musoboqa jarayonida.
Yosh uyinchilarni tayyorlashda jismoniy qobuliyatlarini rivojlantirish jarayonida yuklamalarni ko‘paytirish xisobga olishi lozim. Bir hil yoshdagilarga bu davrda kuch ko‘payadi, yana birida esa chidamlilik va boshqalar. Bu davr ta’lukli xarakat sifatlarini ta’komillashtirish uchun qulay bo‘lishi mumkin va murabbiy maxsus yunalishdagi yuklamalarni berib rivojlanishga qulaylik yaratadi.

Yüklə 1,28 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin