Reja
Kirish
1-bob. Sportcha yurishning rivojlanish tarixi
1.1. Tez yurar sportchilarga qo’yiladigan talablar
1.2. Sportcha yurishda sportchilarni texnik tayyorgarligini takomillashtirishning
o’ziga xos xususiyatlari
1.3. Mashq qilishni rejalashtirish
1.4. Sportcha yurishda yil davomida mashq qilish.
1.5. Tayyorgarlik davrida mashq qilish
1.6. musobaqa davrida mashq qilish
2-bob. Mas’uliyatli musobaqalarga tayyorlanishning o’ziga xos xususiyatlari
va ularda ishtirok etish
2.1. O’tish davrida mashq qilish
2.2. Tezyurar sportchi taktikasi
Dostları ilə paylaş: 
