Maqsad o‘rganish jarayonida shug‘ullanuvchilar harakat texnikasining
asosini o‘zlashtirish. Bu
bosqichning xususiy
vazifalari quyidagilardan iborat:
a) shug‘ullanuvchilarda harakat faoliyati bo‘yicha to‘liq tasavvur hosil bo‘lishi uchun u to‘g‘risida asosli tushuncha hosil qilish;
b) Yangi harakadarni
o‘rgatish uchun shug‘ullanuvchilarning
bilimini harakatlar to‘g‘risida kerak bo‘lgan elementlar bilan to‘ldirib boorish;
v) Harakatlarni butunlay bajarishga erishish;
g) Ortiqcha muskul kuch- lanishlami va ortiqcha keraksiz harakatlarni yo‘q qilish.
Amalga oshirish metodlari:
1. So‘z metodi.
2. Ko‘rgazmali metod.
3. Bo‘lib-bo‘lib o‘rganish metodi.
|
Maqsad ilgari xato
qilingan qo‘pol texnika
ko‘nikmalarini aniqlash va yo‘q qilishga intilish. Bu bosqichning asosiy vazifalari:
a) O‘rganilayotgan hara-katlarning qonuniyatiash-tirishniyanada chuqurroq tushuntirish;
b) O‘rganilayotgan hara- katlar texnikasining detallarini o‘rgatish va aniqlash;
v) Harakatlarni
butunlay aniq bir tekis,
oson baja-rishga intilish; g) Harakatni turlicha
bajarish imkoniyatini
oldindan yaratish.
Amalga oshirish
metodlari:
1. Yaxlit o‘rgatish.
2. So‘z metodi.
3. Ko‘rgazmali metod.
4. Musobaqa metodi.
|
Maqsad amaliyotda harakat faoliyatini takomillashgan holda egallashni ta’minlash. Xususiy vazifalar
quyidagilardan iborat:
a) Harakat ko‘nikma harakat malakasi hosil bo‘lish uchun harakatlarni har xil variantda
bajarish;
b) Oldingi bosqichda
yo‘l qo‘yilgan xatoni yo‘q qilish;
v) Asosan texnikani o‘zlashtirish va mustah- kamlashga erishish zarur. g) Harakat faoliyatini
maksimal darajada aniq
bajarishga erishish.
Amalga oshirish
metodlari:
1. Takroriy standart mashq metodi.
2. Takroriy o‘zgaruvchan mashq metodi.
3. Onglilik va faollik.
4. Muntazamlik.
|
