Monatsthema 08/2012: Handball

Einfacher: 
Gleiche Übung ohne Langbank.
2 Langbänke, pro
Angreiferin einen Ball, 
1 Malstab
Ausklang
15'
Handballspiel 4+1
Gespielt wird auf dem kleinen Feld in drei Teams: A und B aus der Einleitung 
bilden ein Team, C und D das zweite sowie E und F das dritte. Tore, die mit 
Sprungwurf erzielt werden, zählen doppelt. 
1 Handball,
3 Farben Bändel
Quelle: 
Mattes, D. (2012). Schulhandball. Bern: SHV Schweizerischer Handballverband. S. 36–37.
Zeichenerklärung
Angreifer
Angreifer m. B.
Abwehrspieler
Torhüter
Markierungsk.
Schwedenk.
Matte
Langbank
Torwurf
Malstab
Reifen
Ballwagen

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mobilesport.ch 08/
2012 | Handball
| T
raining und Lektionen
© BASPO
Rückraum
Je aufmerksamer die Verteidiger, desto weni-
ger Wurfmöglichkeiten eröffnen sich den An-
greifern. In dieser Lektion lernen die Angreifer 
über einen oder mehrere Gegner zu werfen.
Rahmenbedingungen
Lektionsdauer: 45 Minuten
Stufe: 8.–9. Schuljahr
Alter: 13–15 Jahre
Niveau: Fortgeschrittene
Lernstufe: Erwerben, anwenden
Lernziele
• Über eine passive Abwehrmauer einen Treffer 
erzielen können.
• In der Klasse ein Handballspiel zu leiten.
Technische Hinweise – Sprungwurf 
• Rechtshänder: Stemmschritt und Absprung
mit linkem Sprungbein. 
• Hochführen des rechten Schwungbeines. 
• In der Luft Oberkörper ausdrehen, Wurfschulter 
und Ball nach hinten. 
• Werfen mit Klappmesserbewegung des 
Oberkörpers.
Thema/Aufgabe /Übung/Spielform
Organisation/Skizze
Material