5 — 6- sinf o‘quvchilari uchun
Yüklə 9,49 Mb. Pdf görüntüsü
|
|
25- rasm.
32 chizig‘iga o‘rnatilgan ustunga mustahkamlanishi mumkin. Shundagina, haqiqiy basketbol o‘yinini o‘rgatsa va mash- g‘ulotni ko‘ngildagidek tashkil qilsa bo‘ladi. Basketbol maydonining o‘lchamlari. Basketbol may- donining markaziy chizig‘i ikki tomonni, ya’ni jamoangizni hujum va himoya zonalariga ajratib turadi. Maydonning yarim halqadan boshlab markaziy chiziqqacha bo‘lgan qismi raqiblarning oldingi zonasi hisoblanib, ikkinchi yarmi sizning himoya zonangiz bo‘lib hisoblanadi. Jarima to‘pi tashlanadigan maydoncha qismi 3 soniyalik zona deyiladi yoki chegaralangan zona deb ataladi, chunki sizning ja- moangiz to‘p bilan mashg‘ul bo‘lgan paytda ushbu may- doncha ichida 3 soniyadan uzoq tura olmaydi. 3 soniyalik zona go‘yo trapetsiya shaklini hosil qilib, 6 metrli yarim va 5 m 80 sm uzunlikdagi maydonning ikki tomonida yon chiziqlariga biriktirilgan. Trapetsiyaning yuqori qismi ja- rima to‘pini tashlash chizig‘i deb ataladi, uning uzunligi 3 m 60 sm bo‘ladi. Shu chiziqning o‘rtasidan 1 m 80 sm radiusli aylana chiziladi, ya’ni aylananing ichki tomonlari punktir chiziqlar, tepa aylanasi esa yarimdoira uzilmagan chiziq chiziladi. Trapetsiyalarning yon chiziqlariga 3 ta 10 santimetrli kalta chiziq chiziladi. Maydonning o‘rtasidagi doira markaziy chiziq deb hisoblanib, uning aylanasi 1 m 80 sm bo‘ladi. Basketbol o‘yini har doim shu markaziy doiradan hakamning ikki jamoa o‘yinchilarining o‘rtasidan to‘pni tepaga otib berishi- dan boshlanadi. Basketbol o‘yinida mazkur sport kiyimi kiyiladi: mayka va trusik, maykaning ko‘krak va orqa qismida 15 2, 60 m 26- rasm. m 33 raqam tikilgan bo‘ladi. Har bir jamoaning o‘z sardori bo‘lishi va uning o‘ziga xos belgilari ham bo‘lmog‘i lozim. Har bir o‘quv mashg‘uloti oldidan sport kiyimlari ko‘zdan kechiriladi. Sport kiyimining tozaligi, poyabzal- ning tagi yumshoqligi, iðlari tekis taqilgan-taqilmagan- ligini ko‘rib chiqish kerak. Oyoq kiyimi qulay bo‘lishiga alohida e’tibor berish zarur. Tashqari sovuq paytlari o‘yin juda issiq bo‘lmagan kiyimda o‘ynalsa, maqsadga muvofiq bo‘ladi, chunki o‘yin paytida kuchli harakat natijasida organizm qizib, terlashi hamda kiyim nam bo‘lib ketishi va shamollashga olib ke- lishi mumkin. Yüklə 9,49 Mb. Dostları ilə paylaş:
|