Brayan Treysi Daxili İntizamın Gücü
Yüklə 1,53 Mb. Pdf görüntüsü
|
|
nızı daha yaxşı etməyin, müəyyən şeyləri olduğu kimi saxlama-
ğın və ümumiyyətlə hər şeyin öz qiyməti vardır." Harri Brone Xoşbəxtliyinizin 85%-i digərləri ilə xoş münasibəti- nizdən qaynaqlanır. Və təəssüf ki, uyğun olaraq problem və qayğılarınızın da 85%-i digər insanlarla bağlı olacaq. XVIII və XIX hissələrdə ailə həyatını xoşbəxt etmək və uşaqları daha yaxşı tərbiyə etmək haqda danışdıq. Lakin xoşbəxtliyiniz üçün dostlarınız və onlarla münasibətləri- niz də vacibdir. Hər cür insan münasibətlərində uğurlu olmaq və balans yaratmaq üçün bu sahədə mütəxəssis olmaq lazımdır. Xoşbəxtlikdən isə bu öyrənilə bilən baca- rıqdır. Digər məşhur insanların etdiyini təkrarlamaqla işdə və dost-tanış arasında ən sevimli adam ola bilərsiniz. Aristotel insanı "sosial heyvan" adlandırırdı. Yəni biz özümüzü digərləri ilə münasibətə əsasən qiymətləndi- ririk. Kim olduğumuzu və içimizdə necə bir insanın giz- ləndiyini digərləri ilə ünsiyyətdə aydınlaşdırırıq. Şəxsiyyətin özəyi. Psixoloqlar deyirlər ki, gördüyümüz hər bir iş öz dəyərimizi artırmaq və ya onun digərləri tərəfindən aşağı salınmasının qarşısını almaq üçündür. Hər kəs öz vacibli- Brayan Treysi Daxili İntizamın Gücü Brian Tracy The Power of Self-Discipline 245 yi və dəyəri mövzusunda olduqca həssasdır. Özünüzə verdiyiniz qiymət, özünüzü nə qədər istəməyinizdən, özünüzü necə təsəvvür etməyinizdən və özünüz haqda nə fikirdə olmağınızdan asılıdır. Sizin özünütəsəvvürü- nüz bir-biri ilə bağlı olan üç hissədən ibarətdir: 1. Birincisi, özünütəsəvvürünüz özünüzü kənardan necə görməyinizdən asılıdır. Bu sizin yerişinizi, jestlərinizi, danışığınızı və digərləri ilə unsiyyətinizi müəyyən edir. 2. Özünütəsəvvürünüzü formalaşdıran ikinci faktor, baş- qalarının sizi necə gördüyü haqda fikrinizdir. Digərlə- rinin sizi sevdiyini və hörmət etdiyini düşündükdə siz özünüzü yaxşı hiss edir, daha pozitiv olur və özünüzü yüksək qiymətləndirirsiniz. 3. Özünütəsəvvürünüzün üçüncü hissəsi isə digərlərinin sizi həqiqətdə necə gördükləridir. Digərlərinin sizi sevdiyini və hörmət etdiyini düşündüyünüz halda kimsə sizə qarşı hörmətsizlik etdikdə bu sizi şoka salır və özünüzə olan inamınızı sarsıdır. Digər tərəfdən isə bu sizi öz gözünüzdə adi adam səviyyəsinə endirir və siz başqa bir adamdan hörmət və sevgi gördükdə pozi- tiv şoka məruz qalırsınız və bu sizin öz gözünüzdə qiymətinizi yüksəldir. Xoşbəxtliyin açarı. Siz əsl xoşbəxtliyi, özünütəsəvvürünüzü formalaş- dıran hər üç amilin yerində olduğunu hiss etdiyiniz za- man duyursunuz. Özünüzü kənardan necə görməyiniz, digərlərinin sizi necə gördüyü haqda fikriniz və digərləri- Brayan Treysi Daxili İntizamın Gücü Brian Tracy The Power of Self-Discipline 246 nin sizi həqiqətdə necə görməkləri hamısı bir-birinə uy- ğun gəldikdə siz xoşbəxt olursunuz. Həyatda, sizi sizin özünüz kimi görən insanlarla dostluğa can atırsınız. Sizi sevən və hörmət edən insan- ların əhatəsində olduqda özünüqiymətləndirməniz artır. Özünüzü daha yüksək qiymətləndirir və hörmət edirsiniz. Onların yanında özünüzü daha xoşbəxt hiss edirsiniz. Misal üçün məktəbdə müəllimin sizi sevdiyini və yaxşı oxumağınızı istədiyini düşündükdə, siz daha həvəslə və səylə çalışırdınız. İşçi üçün ən böyük motivasia, rəisinin onu sadəcə işçi deyil şəxsiyyət kimi görməsidir. İşçi özü- nə qarşı bu cür münasibət hiss etdikdə daha məsuliyyətli və çalışqan olur. Dolayı təsir Qanunu. Mükəmməl dostluq əlaqəsi yaratmaq və saxlamağın sirri çox sadədir. Bütün insanlarla münasibətdə Dolayı tə- sir Qanununu tətbiq etmək lazımdır. Siz öz nəzər nöqtəni- zi kənara qoyub digər insanların mövqeyindən baxmalısı- nız, onlar başqa cür düşünə və hiss edə bilərlər. Dostluq münasibəti yaratmaq üçün birinci özünüz dost olmalısı- nız. Başqalarının sizi sevməklərini istəyirsinizsə, öncə özünüz onları sevməlisiniz. Başqalarının sizə hörmət et- məsini istəyirsinizsə, öncə özünüz başqalarına hörmət et- məlisiniz. Başqalarının sizə heyran olmasını istəyirsinizsə, öncə özünüz heyran olmalısınız. Bu yolla, insanlara dola- yı yanaşmaqla onların altşüurunun ən dərin ehtiyaclarını ödəmiş olursunuz. Brayan Treysi Daxili İntizamın Gücü Brian Tracy The Power of Self-Discipline 247 Qarşınızdakı insanın özünüqiymətləndirməsini yüksəldin. İnsanların ən dərin alt şüur ehtiyacları özlərini va- cib hiss etmək istəyidir. Bu hissin sizə də xas olduğuna görə Dolayı təsir Qanununu tətbiq etməklə, digərlərinin özlərini vacib hiss etmələrini təmin edərək, özlərinə ver- dikləri qiyməti yüksəldərək və onları daha xoşbəxt edərək dolayısı ilə özünüzü də bu təsirə məruz qoyursunuz. Hər dəfə digərlərinin özünüqiymətləndirməsini artırdıqda "bumeranq effekti"ni işə salırsınız və bu sizin də özünü- züqiymətləndirmənizi artırır. Siz hər dəfə qarşınızdakı adamın özünü xoşbəxt hiss etməsinə səbəb olan bir iş gör- dükdə eyni zamanda özünüz də xoşbəxtlik hissi keçirirsi- niz. Özünüzdən yüksəyə qalxmaq üçün güclü daxili-in- tizam və iradə lazımdır. Başqalarının sizi sevməsi və hör- mət etməsi üçün səylər göstərib boşuna enerji sərf etmək əvəzinə özünüz onları sevin və hörmət edin, nəticədə on- lar da eyni şeyi sizə qaytaracaqlar. İnsanları özlərini dəyərli hiss etmələrini təmin etməyin yeddi yolu. İnsanlarla yaxşı münasibət qurmağın sirri olduqca sadədir: onların özlərini dəyərli hiss etmələrini təmin edin. Ailə üzvlərinizdən başlayaraq iş yoldaşlarınıza kimi ətrafınızdakı insanların hamısını mümkün qədər yüksək qiymətləndirin onda siz özünüzdə hamı tərəfindən yük- Brayan Treysi Daxili İntizamın Gücü Brian Tracy The Power of Self-Discipline 248 sək dəyərləndirilən olacaqsınız. İnsanları özlərini əhəmiy- yətli hiss etmələrini təmin etməyin yeddi üsulu var. Bu sadə qaydaları daim təkrarlamaqla özünüz üçün adətə çevirə bilərsiniz. 1. İnsanları olduqları kimi qəbul edin: İnsanların ən bö- yük istəyi digərləri tərəfindən mühakiməsiz və tənqid- siz qəbul edilməkdir. Psixoloqlar bunu "şərtsiz pozitiv mükafat" adlandırırlar. İnsanların əksəriyyəti mühaki- mə və tənqid edən olduğundan kiminsə onlara müha- kiməsiz və tənqidsiz yanaşması, olduqları kimi qəbul etməsi özünüqiymətləndirmələrini artırır. "Bridget Consun gündəliyi" filmində bütün film Bridgetin onu olduğu kimi sevən insanı tapması üzərində qurulmuş- dur. Bu çox heyrətamiz bir şey kimi qəbul edilmişdir. Dostlarının hamısı, bir kəsi olduğu kimi qəbul etməyin əsasında münasibət qurmağın mümkünlüyünə təəccüb edirdilər. Siz bir kəsə baxıb sadəcə gülümsədikdə o adam özünü xoşbəxt hiss edir. Özünə verdiyi qiymət artır. Özünü daha dəyərli və vacib hiss edir. Özünüz və başqalarına hansı təəssürat doğurduğunuz haqda düşünməyə son qoyub onların sizə hansı təəssüratı ba- ğışladıqları haqda düşündükdə rahatlana bilərsiniz. Dərindən nəfəs alıb bütün gərginliyinizi kənara atır və ətrafınızdakı insanlara gülümsəyirsiniz. Bu istifadə edəcəyiniz ən güclü münasibət qurma alətlərindən bi- ridir. İnsanlara gülümsəmək onları özlərini əhəmiyyət- li və dəyərli hiss etmələrini təmin edir. 2. Alqışınızı göstərin. Bir adamı gördüyü işə və ya dedi- yi sözə görə alqışladıqda onun özünüqiymətləndirmə- sini artırır və özünü daha əhəmiyyətli hiss etməsini tə- Brayan Treysi Daxili İntizamın Gücü Brian Tracy The Power of Self-Discipline 249 min edirsiniz. Alqış məktubu və hədiyyələrdən tutmuş adi təbəssümə kimi istənilən alqış insanın özünü də- yərləndirməsini artırır və həmin adam özündən razı qalır. Nəticədə Dolayı təsir Qanunu əsasında onlar siz- dən də razı qalır və sizi yüksək qiymətləndirirlər. Alqı- şını nümayiş etdirməyin ən sadə yolu "Çox sağ olun" deməkdir. "Sağ olun" ifadəsi istənilən dildə ən sevilən ifadədir. Doxsandan artıq ölkədə olmuşam və hər dəfə yeni ölkəyə getdikdə yerli dildə öyrəndiyim ilk ifadə "Çox sağ olun" ifadəsidir. Hər dəfə bu ifadədən istifadə etdikdə insanların gözü parlayır, üzlərində təbəssüm yaranır və sizin yanınızda olmaqdan özlərini xoşbəxt hiss edirlər. Bu ifadə insanlara sehrli təsirə malikdir. 3. Razılığa gəlin. İstənilən situasiyada ən arzu olunan insanlar asanlıqla razılığa gələn və digərlərinə qarşı pozitiv olanlardır. Və əksinə, daim mübahisə edən, su- allar verən, şübhə ilə yanaşan və narazı olan insanlar nadir hallarda hardasa arzu olunurlar. Qarşınızdakı adam nə haqqındasa fikirlərini və hisslərini danışarkən siz razılıqla başınızı tərpətməklə, gülümsəməklə və pozitiv reaksiya verməklə onun özünü dəyərli, əhə- miyyətli və ağıllı hesab etməsinə zəmin yaradırsınız. Tam razılaşmadığınız mövzularda belə bir adamla asanlıqla razılığa gəlir və pozitiv münasibət göstərirsi- nizsə o özünü sizin yanınızda xoşbəxt hiss edir. Peşə- kar natiq kimi işimdə hər il minlərlə insanla rastlaşı- ram. Onlar mənə yaxınlaşıb, mənim onlardan daha yaxşı bildiyim mövzularda fikir yürüdürlər. Bəzən onların dedikləri fikir ya səhv, ya da ümumiyyətlə ab- surd olur. Mən isə hər dəfə gülümsəyərək qulaq asır, Brayan Treysi Daxili İntizamın Gücü Brian Tracy The Power of Self-Discipline 250 başımı razılıqla tərpədir və pozitiv reaksiya verirəm. Onlar natiqlə maraqlı söhbət etdiklərindən və mənim onlarla həmfikir olduğumdan özlərini xoşbəxt hiss edirlər. Bu məndən heç bir zəhmət tələb etmir, əvə- zində isə onları xoşbəxt edir. 4. Heyrətinizi göstərin. İnsanlar adətən xarici görünüş- lərinə, nailiyyətlərinə və əllərində olana çoxlu şəxsi emosiya sərf edirlər. Siz onlara məxsus bir şeyi təriflə- dikdə bu onları xoşbəxt edir. Abraam Linkoln dediyi kimi: "Komplimenti hamı xoşlayır". İnsanların xarici görünüşünə və ya geyimlərinə komplimentlər deyin. Kişilər ayaqqabılarına qarşı xüsusilə həssas olurlar. Qadınlar isə saçlarına və ümumi görünüşlərinə qarşı həssas olurlar. İnsanlar evdən qırağa çıxmazdan öncə özlərinə çoxlu vaxt sərf edirlər. İnsanların xarakterinə dair də komplimentlər onları xoşbəxt edir. Onlar xa- rakter və müəyyən xüsusiyyət formalaşdırmağa bütün həyatlarını həsr edirlər və siz bu xüsusiyyəti dəyərlən- dirdikdə onlar çox xoşbəxt olurlar. İnsanın nailiyyətlə- rini dəyərləndirin. Evlərini, ofislərini, qurduqları biz- nesi və ya işdəki nailiyyətlərini tərifləyin. 5. Digərlərinə qarşı diqqətli olun. Qarşınızdakı adama qiymət verməyin ən güclü vasitələrindən biri o danı- şarkən diqqətlə qulaq asmaqdır. "Xarizmanın Gücü" kitabında həmmüəllifim Ron Arden və mən, danışan adama diqqətlə qulaq asmağın xarizmatik hərəkət ol- duğunu izah edirdik. Diqqətlə dinləməyin sirri suallar vermək və hər bir cavabı dinləyib analiz etməkdir. Bir az qabağa əyilərək qulaq asın. Danışanın sözünü yal- nız arada dəqiqləşdirici suallar vemək üçün kəsin. Brayan Treysi Daxili İntizamın Gücü Brian Tracy The Power of Self-Discipline 251 Dünyanın ən maraqlı və ağıllı söhbətinə qulaq asırmış kimi qulaq asın. İnsanları diqqətlə dinlədikdə onların beyni endorfin ifraz edir və özlərini xoşbəxt hiss edir- lər. Daha yüksək qiymətləndirirlər və sizin yanınızda olmaqdan sevinc duyurlar. Onlar sizi çox maraqlı və ağıllı insan kimi qəbul edəcəklər. 6. Tənqid, ittiham və şikayətdən qaçın. Heç zaman insa- nın qüruruna toxunacaq, özünüqiymətləndirməsini azaldacaq və özünü dəyərsiz hiss etdirəcək bir söz de- məyin. Qeybət qırmaqdan və başqaları haqda neqativ danışmaqdan çəkinin. Bir adamın üzünə deyə bilmə- yəcəyiniz sözü dalınca danışmayın. Bütün insan müna- sibətlərinin ən güclü dağıdıcı qüvvəsi neqativ tənqid- dir. Bu insanın özünüqiymətləndirməsini aşağı salır, müdafiə mövqeyinə keçməyə və tənqid edən adamı rəqib kimi görməyə vadar edir. Buna görə də sevmədi- yiniz insan və ya situasiyanı tənqid etməyin. İstənilən sahədə məşhur adamı təsvir etmək üçün ən geniş ya- yılmış söz "gözəl" sözüdür. Xoşladığınız biznes və ya restoran haqda düşündükdə onunla əlaqədar adamları "gözəl" zənn edirsiniz. Bir adamı digərinə təqdim edər- kən adətən "gözəl insan" kimi təsvir edirsiniz. Satış və biznesdə "gözəl insan" uğurlu insandır. İnsanlar onlar- dan almağı, sonra yenə onlara müraciət etməyi və dostlarına məsləhət görməyi xoşlayırlar. İnsanlar "gö- zəl insan"larla rastlaşmağı xoşlayırlar və daim onlara can atırlar. Bu "gözəl" ifadəsinin nə demək olduğunu soruşduqda adətən "şən" kimi izah edirlər. Nə qədər pozitiv olsanız bir o qədər şən olarsınız. Şən olduqca isə daha "gözəl" insan olursunuz. Nə qədər "gözəl in- Brayan Treysi Daxili İntizamın Gücü Brian Tracy The Power of Self-Discipline 252 san" olsanız bir o qədər çox adam sizin yanınızda ol- mağa can atacaqdır. 7. Rastlaşdığınız hər kəslə ədəbli, qayğıkeş və diqqətli olun. Bir adama qarşı ədəbli olduqda o özünü daha əhəmiyyətli və dəyərli hesab edir. Və cavabında o da sizinlə əhəmiyyətli və dəyərli insan kimi rəftar edəcək. Bir adama qarşı qayğıkeş olduqda o sizə daha da ya- xın olur və sizi dəyərli hesab edir. Çətinliyə düşmüş bir adama qarşı qayğı göstərdikdə siz onun qəlbinə yol açmış və rəğbətini qazanmış olursunuz. Bir adama qar- şı diqqətli olduqda onun haqda yaxşı sözlər deməyə və onun özünü daha yaxşı və xoşbəxt hiss etməsinə səbəb olan işlər görməyə başlayırsınız. İnsanların qayğısına qalın. İlk dəfə və ya növbəti dəfə görüşməyinizdən asılı olmayaraq adamdan əhvalını xəbər alın və ən vacibi cava- ba diqqətlə qulaq asın. Onlar adətən həyatlarındakı qay- ğılarını və problemlərini sizinlə bölüşəcəklər. Bu zaman diqqətli və həssas olun. Onun problemlərini özünüz üçün vacib məsələ hesab edin. Bir ömürlük dostluq münasibəti qurmaq qaydası çox sadədir. Elə edin ki, insanların əhvalı sizdən ayrılar- kən sizinlə görüşərkən olduğundan daha yaxşı olsun. İn- sanlara önəm vermək üçün yuxarıdakı ideyaların hər bi- rindən istifadə edin. Hər vasitə ilə onların özlərini əhə- miyyətli və vacib hiss etmələrini təmin edin. Onların əhə- Brayan Treysi Daxili İntizamın Gücü Brian Tracy The Power of Self-Discipline 253 miyyətini artırmaq üçün göstərdiyiniz hər bir səy sizin öz əhəmiyyətinizi artıracaqdır. Brayan Treysi Daxili İntizamın Gücü Brian Tracy The Power of Self-Discipline 254 Tapşırıq: 1. Şəxsi və peşəkar həyatınızdakı ən əhəmiyyətli dostları- nızın siyahısını tutun. Onları öz gözlərində daha əhə- miyyətli etmək üçün nə edə bilərsiniz? 2. Görüşdüyünüz hər bir adamın özünü əhəmiyyətli hiss etməsini təmin etmək üçün görə biləcəyiniz ilk işi mü- əyyən edin. 3. Ünsiyyətdə olduğunuz hər kəsin özünü dəyərli hiss et- məsini təmin edəcəyinizi qət edin. 4. Bütün münasibətlərdə ittihamçı mövqeyindən imtina edin. Vəziyyətə daim digərlərinin mövqeyindən baxın. 5. Təsəvvür edin ki, görüşdüyünüz adamın çox az ömrü qalıb və bunu bilən yeganə adam sizsiniz. 6. Hər kəsdə sizi heyran edən xüsusiyyət tapın və ona ne- cə heyran olduğunuzu bildirin. 7. Sizin insanlarla ünsiyyətinizi qeydə alan gizli kamera olduğunu təsəvvür edin. Bu vəziyyətdə öznünüzü ne- cə aparardınız? Brayan Treysi Daxili İntizamın Gücü Brian Tracy The Power of Self-Discipline 255 XXI HİSSƏ Daxili-İntizam və Beyninizin Sakitliyi Yüklə 1,53 Mb. Dostları ilə paylaş:
|