Diqqət! Bu müalicə vaxtı mədənizdə ağrı baş qaldıra
bilər. Xoşagəlməz haldır,amma təhlükəli deyil.Müalicə başlayıb-
dözün.Bakteriyalar məhv olandan sonra ağrı kəsəcək. Mədənizdə
qıcqırma baş versə-narahat olmayın,selikli qişa düzəlir. Qıcqır-
manın qarşısını almaq çətin deyil: yeməkdən qabaq gündə 1-2
dəfə 2 xörək qaşığı təzə hazırlanmış şirə için. Bunun üçün iki çiy
kartofun şirəsi bəs edər.Hər hansı turşu neytrallaşar. Təmizlənmə
vaxtı qida menyusuna daha çox diqqət yetirmək lazımdır. Zülalı
karbohidratla qarışdırmayın.
Birinci həftə: İmaləni hər gün edin. Sarımsaq yeyin.
İkinci həftə: İmaləni günaşırı edin. Sarımsaq yemək də
olar, yeməmək də. Yesəniz yaxşıdır.
176
Üçüncü həftə: İmaləni 2 gündən bir edin. Sarımsaq
yeməyin.
Dördüncü həftə: İmaləni 3 gündən bir edin.
Beşinci həftə (və bütün həyatınız boyu): İmalə həftədə
bir dəfə. Səhər və axşam sarımsaq yemək məsləhətdir.
Yadda saxlayın: mədə-bağırsaq traktını təmizləmədən
digər orqanları təmizləmək qeyri-mümkündür.Bu əməliyyatı
azı 2 dəfə (yaz-yay dövrünün və payız- qış dövrünün başlanğı-
cında) həyata keçirmək lazımdır.Düzgün qidalanan və Nişinin 6
Qaydasına əməl edən adam bu tədbirdən vaz keçə bilər.
Öd kisəsində daş olan adam müalicəyə yoğun bağır-
saqdan başlasa yaxşıdır.Belə adam gündə 4 limon yeməlidir
(qabıqla bərabər şirəsıxan maşından keçirmək, bala yaxud meyvə
şirəsinə qatıb,bir ay yarım ərzində qəbul etmək) və Birher-
Bennerin təmizləyici dietasına əməl etməli, yaxud da çiy
qidalanma üsulunu tətbiq etməlidir.
“Böyük təmizlənmə” mümkün olmadıqda, həftədə 2-3
dəfə kiçik təmizlənmə prosedurası aparmaq olar. Qaydası
belədir.
Birinci gün. Ac qarnına təmizlənmə imaləsi, 50 q limon-
sarımsaq dəmləməsi (nastoyu) içmək (yeməyə bir saat qalmış).
Gün ərzində ancaq kefir yemək (digər qatıq məhsulları yaramır):
1,5-2 litr bəs edər. Bolluca çiy su içmək lazımdır. Kefirlə bərabər
təzə pamidor şirəsi (200 qramdan artıq olmaz) içmək məsləhət
dir. Təbii ki, kefir köhnə deyil-bir sutkadan artıq qalmayıb.
İkinci gün.Ac qarnına təmizləmə imaləsi.Limon və sarım
-saq dəmləməsi-50 q. Gün ərzində təzə hazırlanmış alma (yaxud
kələm, kök, kartof, xiyar, pamidor şirələrinin qatışığını) şirəsi
içmək. Çuğundur şirəsini içməzdən qabaq 1 saat soyuducuda
saxlamaq lazımdır- efir maddələrindən təmizləmək üçün.
Üçüncü gün.Limon və sarımsaq dəmləməsi-50 q. Bir
saatdan sonra yüngülvari nahar:ya meyvə,ya da tərəvəz.Qatışdır-
maq olmaz. Gün ərzində 2-3 litrə qədər çiy su içmək vacibdir.
Belə təmizlənməni ayda iki dəfə etmək məsləhətdir.
177
TƏCİLİ TƏMİZLƏNMƏ
Boş vaxtı az olan, yaxud hövsələsi çatmayan xəstələrə
“təcili təmizlənmə” üsulunu məsləhət görürəm. Bunun üçün 3
gün evdə qalmaq lazım gələcək.
Bir stəkan (200 ml) suda 20 qram maqnezium sulfat
(ingilis duzu) həll edin, saat 9.30-dan 10.00-dək bu məhlulu
aramla için, 15 dəqiqədən sonra, yəni 10.15–də 1 stəkan çiy suyu
ilıq şəkildə qurtum-qurtum için və çiy su qəbulunu hər 15
dəqiqədən bir təkrarlayın. Axırıncı stəkanı 11.00-da içmək
lazımdır.
Saat 13.00-da yenidən 1 stəkan çiy suya 20 qram
maqnezium duzu qatıb için, 15 dəqiqədən sonra yenidən çiy su
içməyə başlayın. Saat 15.00 1 stəkan meyvə şirəsi qatışığını (1:1
nisbətdə su qatmaq) ilıq şəkildə qurtum-qurtum için. Bütün gün
ərzində 2 litr meyvə şirəsinə o qədər də çiy su qatıb maye
qəbulunu davam etdirin.
Diqqət! Hipetoniklər duz məhlulunu içməzdən öncə
təzyiqi qaldıran vasitə qəbul etməlidir!Diabet xəstələri isə arada
meyvə-tərəvəz yeyə bilərlər.
Şirə hazırlayarkən limon, portağal, qreypfutdan istifadə
etmək lazımdır. Sonrakı gün yenə də 2 litr meyvə şirəsi içmək
lazımdır. Lakin bu dəfə meyvə şirəsinə su qatmağa ehtiyac
yoxdur. Meyvələri dəyişmək də olar.
Belə təmizləmənin üstün cəhəti ondan ibarətdir ki,
limfalarda, toxumalarda, kapilyarlarda yığılıb qalan toksik
materialları öz “yuvalarından” çıxardıb, kənarlaşdıra bilir.
UOKER METODU İLƏ TƏMİZLƏNMƏ
Dəyərli ömrünün 50 ildən çoxunu bitkilərin müalicəvi
xassələrini araşdırmağa həsr edən dünya şöhrətli naturopat alim
Norman Uoker (ABŞ) orqanizmi toksinlərdən təmizləməyin
178
(detoksikasiya) daha bir təsirli üsulunu sınaqdan keçirmiş və
yaxşı nəticələr əldə etmişdir. Buyurun həmin üsulla tanış olun.
Səhər tezdən,1 stəkan çiy suya 1 xörək qaşığı natrium
sulfat qatıb ac qarınına içmək lazımdır.Məqsəd bağırsağı təmizlə
-mək deyil,yığılıb limfalarda qalan bütün toksik materi-alları öz
“yuvalarından” çıxardıb, bağırsağa toplamaqdır.Belə zərərli zibil
3-4 litr və daha çox ola bilir. Onların vücuddan kənarlaşdırılması
bədənin susuzlaşmasına gətirib çıxardır. Bunun qarşısını almaq
üçün 2 litr sitrus meyvələri şirəsini 2 litr suya qatıb, fasilələrlə
qurtum-qurtum içmək lazımdır. Şirəni düzəltmək qaydası
belədir: 4 ədəd böyük həcmli (6 ədəd orta həcmili) qreypfrutun
şirəsinə 2 ədəd böyük (3 ədəd orta həcmili) limonun şirəsini
qatmaq, bunlara o qədər portağal şirəsi əlavə etmək lazımdır ki,
2 litr şirə düzəlsin. Həmin şirəni 2 litr suya qatışdırmaq lazımdır.
Duz məhlulunu içəndən 30 dəqiqə sonra şirəni qəbul
etməyə başlayın (hər 20-30 dəqiqədən bir), 4 litr mayeni
qurtarın. Həmin gün heç nə yeməyin (diabet xəstələri axşam üstü
portağal və qreypfrut meyvəsi, yaxud kərəviz şirəsi qəbul etsin) .
Yatmazdan öncə 2 litr qaynamış suya 1-2 limonun şirəsi-
ni qatıb imalə edin,bağırsaqlarda qalan zir-zibili təmizləyin.Bu
tədbiri 3 gün təkrarlayın. Bu vaxt bədəndən 12 litrə qədər toksik
material çıxacaq. Dördüncü gün və daha bir neçə gün yalnız
tərəvəz şirəsi içmək, tərəvəz salatı və meyvə yemək lazımdır.
Zəyifləyənlər əsla narahat olmasın: müvəqqəti halsızlıq
tez keçəcək, yaranmış narahatlığın mükafatı –gümrahlıq və uzun
ömür olacaq!
QARA CİYƏRİN TƏMİZLƏNMƏSİ
İtburnu yarpağından, yaxud 3 xörək qaşığı itburnu
giləsindən hazırlanmış 0,5 litr dəmləməni axşamdan termosda
saxlamaq.Səhər stəkana 3 xörək qaşığı ksilit(yaxud sorbit) töküb
dəmləmə ilə qarışdırmaq və bir nəfəsə içmək. 20 dəqiqədən
sonra termosda qalan itburnu dəmləməsini ayrıca içmək. 45
179
dəqiqədən sonra nahar etmək:şirəli meyvələr və ya tərəvəz salatı,
qoz-fındıq,moruq, qara qarağat, itburnu yarpaqlarından dəmləmə
qəbul edə blərsiniz. Maye qəbul etdikdən sonra unitaza yaxın
yerdə vargəl etmək məsləhətdir. Proseduranı hər 2 gündən bir,
ümumiyyətlə, 6 dəfə təkrar edin (məsələn, 5-ci, 1-ci, 4-cü, 7-ci,
3-cü və 6-cı günlər), sonra qara ciyər təmizlənməsini həftədə bir
dəfə təkrar etmək olar.
Təmizlənmə vaxtı müxtəlif ağrılar və xoşagəlməz hallar
baş verə bilər.Qorxmaq lazım deyil.Yada salın:evi təmizləyəndə-
aləm bir-birinə dəyir, lakin siz bunu əvvəlcədən bildiyiniz halda,
süpürgəni,döşəməsiləni tərəddüd etmədən işə salırsınız. Sonra ev
üzünüzə gülür və siz çəkdiyiniz əziyyətdən həzz alırsınız.
Orqanizm də belədir:təmizləmədən sonra qazandığınız can
rahatlığı sizə hər şeyi unutduracaq.
Qara ciyəri xəstə olan adamlara məsləhətim budur ki,
gündə 2 dəfə, yeməkdən sonra qara ciyərin və mədə-bağırsağın
üstünə “qrelka” qoyub,40 dəqiqə saxlasınlar.Bunu qara ciyərin-
dən şikayəti olmayan adamlar etsələr (gündə 1 dəfə), onların bu
möhnətkeş orqanla bağlı heç bir problemi olmayacaq.
Qara ciyərin hüceyrələri hər 6 aydan bir təzələndiyi üçün
onu sağaltmaq,nisbətən,asandır.Qara ciyərin “ərazisi” tez böyüyə
və kiçilə bilir.
Qara ciyərin sağlam qalması üçün gündə 2-3 litr çiy su
içmək və səhərlər turş meyvə yemək məsləhətdir.
DUZ YIĞINTILARINDAN TƏMİZLƏNMƏ
Qara
turpu
yaxşı-yaxşı
yuyun.
Qabıqlı-qabıqlı
dezinfeksiyaedici məhlula(marqans,yodinol) qoyun,15-30 dəqiqə
saxlayın, soyuq suda yaxalayın, şirəsıxan maşından keçirib,
şirəni ağzı möhkəm qapanan qaba tökün, soyuducuda saxlayın,
gündə 3 dəfə (hər hansı vaxtda) qəbul edin-hər dəfə 30q. Çox
olmaz-fəsad verər. Fasilə vermədən 10 kq turpun şirəsini için.
180
Bu müddət ərzində yağlı xörəklər, ət, nişasta, yumurta yemək
olmaz. Unutmayın ki, məhz bişmiş xörəklər duzların oynaqlarda
və digər orqanlarda yığışmasına səbəb olur. Qida hər vaxt təbii
olmalıdır, xüsusilə də müalicə vaxtı.
Bərk ağrılar baş verə bilər.Təhlükəli deyil.Bu, o deməkdir
ki, xəstəlik izsiz-tozsuz yoxa çıxır. Dərman içməyin.
Bişmiş xörəkləri menyudan çıxarsanız-orqanizmə daha
heç vaxt duz yığılmayacaq. Nişinin apardığı tədqiqatlar göstərir
ki, quzuqulağı turşusunun duzunu yalnız və yalnız quzuqulağı
turşusu əridə bilir.Quzuqulağı turşusu isə çiy şəkildə yeyilən
tərəvəzdən,meyvədən,şüluldan,göy-göyərtidən,zoğlardan,yarpaq
-lardan əmələ gəlir.Təkcə çiy xörəklə ötüşməyə hər adamın
hünəri çatmaz. Belələrinə xüsusi resept təklif edirik.
Beş dəfnə yarpağının (lavrovı list) üstünə 300 ml qaynar
su tökün, zəyif odda 5 dəqiqə qaynadın. Dərhal su ilə bərabər
termosa tökün, 4 saat dəmləyin. Mayeni süzüb xırda qurtumlarla
için.Bütün mayeni 12 saata bölmək lazımdır.Birdən-birə çox
içmək qanaxmaya səbəb olar. Proseduranı üç gün təkrar edin,
mümkün olsa, vələmir samanı vannası, ya da iynəyarpaq (xvoy)
budaqlarının, yaxud maqnezium duzunun vannasını qəbul edin: 3
gün bağırsağı imalə ilə təmizləmək, kontrast su vannaları və
hava vannaları qəbul etmək, Nişinin 6 qaydasına əməl etmək
vacibdir. Bir həftədən sonra proseduranı yenidən 3 gün təkrar
etmək. Qəbzliyi olan adamlar imaləyə ara verməlidirlər.
Birinci il oynaqları hər 3 aydan bir, sonralar ildə 1 dəfə
təmizləmək lazımdır.
DAMARLARIN TƏMİZLƏNMƏSİ
Damarların sarımsaqla təmizlənməsi bəşəriyyətə çoxdan
bəllidir. Belə təmizləmə damarları elastik və çevik edir.Damar
xəstəlikləri sağalır,infarkt və ya iflic olmaq ehtimalı heçə enir,
baş ağrısı yox olur,görmə və eşitmə qabliyyəti güclənir, ayaqda
vena xəstəlikləri sağalır,cism və ruh təzələnir,cavanlaşır. Dəmlə-
181
məni payızda,sarımsaq təzə yetişən kimi hazırlamaq və fevrala-
dək qəbul etmək məsləhətdir.Tədbiri hər 3-6 ildən bir təkrar
etmək olar.Başlayın:350 qr.seçmə sarımsağı horraya döndərin,
şüşə bankaya tökün,qapaqla və qara parça ilə bağlayın. Bir qədər
saxlayın.Əmələ gələn mayeni yarım litrlik şüşə bankaya tökün,
ona 200 ml təmiz tibb spirti əlavə edin(başqası ilə əvəz
etməyin),qarışdırın.Ağzını möhkəm qapayıb sərin yerdə saxlayın
(soyuducuya qoymaq olmaz!), üstünü başqa qabla örtün (papaq
kimi),10 gün saxlayın.Hazır mayeni qalın parçadan süzün, 2-3
gün eyni vəziyyətdə saxlayın. Hazır məhlulu aşağıdakı sxem
üzrə qəbul edin. Rəqəmlər damcıların sayını göstərir.
Onuncu gündən sonra maye qutarana kimi hər öynə 25
damcı qəbul etmək lazımdır. Proseduranı birdən kəsmək olmaz.
Dozanı tədricən aşağı salmaq və 1 damcıya çatdırmaq lazımdır.
Başqa cür etmək də olar: 15 damcıya qədər qalxıb, sonra aşağı
düşmək. Sikli təkrar edin. Yadda saxlayın: dəmləməni onun 3
misli qədər su ilə qarışdırmaq lazımdır., hər dozanı 50 ml qatıq
məhsuluna(kefir,prostokvaşa, qatıq, ayran) qatıqdan sonra içmək
olar.Bir yana gedəndə dərmanı və 50 ml qatığı özünüzlə
günlər
səhər
günorta
Axşam
1
1
2
3
2
4
5
6
3
7
8
9
4
10
11
12
5
13
14
15
6
15
16
17
7
18
19
20
8
21
22
23
9
24
25
25
10
25
25
25
182
götürməyi unutma.Bu dəmləmədən 5 ildə 1 dəfə istifadə etmək
məsləhətdir.
DOQQUZUNCU FƏSİL
XƏRÇƏNG – CƏHALƏT XƏSTƏLİYİDİR!
XƏRÇƏNG – SAĞALAN XƏSTƏLİKDİR!
Müasir tibb elminin “etimologiyası bəlli olmayan çarəsiz
dərdlər” siyahısına lap başdan yazdığı xərçəng-adi xəstəlikdir və
cəhalətin acı nəticəsidir.Elmi dildə desək,xərçəng-yeni hüceyrə
düzəldən mexanizmin “sınması”, sıradan çıxması deməkdir.
Onda belə bir sual doğur:nə edək ki, “mexanizm” düzəlsin və
normal işləsin? Bu suala düzgün cavab tapmaq üçün şişlərin
xassəsi ilə yaxından tanış olmaq lazımdır.
Öz tamahının ucubatından başına min bir müsibət gələn
zavallı bəşəriyyətə 2 cür şiş bəllidir:“xoşxasiyyət” şişlər və
“bədxasiyyət” şişlər.Birinci şişlərin(ziyillər və s.) hüceyrələri
başqa hüceyrələrdən ayrılıb, özü üçün bir xudmani “xeymə”
qurub ayrıca yaşayır,heç kəslə işi yoxdur.İkinci şişlərin hüceyrə-
ləri isə qəsbikardı,yeni ərazilər zəbt etməyə can atır, az vaxtda
bədənə yayılır, yeni hüceyrə birləşmələri (metastazlar) əmələ
gətirir. Xərçəng bu ərazilərdə dəhşətli dağıdıcılıq işləri görür.
Tibb elmi “bədlər”in özünü də 2 qismə bölüb:üst təbəqəni
zədələyən epitelial şişlər,əzələləri,sümüyü,qanı və digər toxuma-
ları zədələyən qeyri-epitelial şişlər. Epitelial şişlərə “xərçəng”
adı veriblər, qeyri-epitelial şişlərə isə-“sarkoma”. Epitelial
xərçəng -epiteli olan (dəri, dil, tüpürcək, bağırsaq, düz bağırsaq,
anus, uşaqlıq, yumurtalıq, böyrəklər, sidik kisəsi və s.) hər bir
orqanda inkişaf edə bilər. Daxili epitelial xərçəng isə limfatik
vəzilər və qan damarları vasitəsilə bir orqandan başqalarına da
keçə bilir. Bu, bir evdə baş verib, digər evlərə keçən yanğına
bənzəyir. Tibb elmi bu yanğını söndürməyə qadir deyil. Zavallı
təbiblər boyunlarını büküb aciz halda çiyinlərini çəkir və
183
deyirlər: “Xəstəlik təzə başlayanda bizə müraciət etsəydiniz”.
Zavallı həkimləri qınamırıq. Ali məktəblərdə onları inandırıblar:
xəstəlikləri ancaq dərmanla sağaltmaq mümkündür, xərçənginsə
dərmanı hələ tapılmayıb,alimlər bərk əlləşir,tezliklə tapacaqlar,
hələlik xərçəng - çarəsiz dərddir.
Artıq bilirik:tibb elminin acizliyi də,elə bədbəxtliyi də
ondadır ki, xəstəliyi törədən səbəbə qarşı deyil,xəstəliyə qarşı
mübarizə aparır, bütövlükdə adamın ruhunu və cismini deyil,
tək-tək orqanları müalicə etməyə çalışır.Bu,baş tutan sövda deyil.
Xəstəliyi aradan götürmək üçün səbəbi aradan qaldırmaq
lazımdır. Səbəbsiz heç bir nəticə olmadığı kimi, xərçəngi
(nəticəni) törədən səbəblər də mövcuddur və bəllidir. Dahi yapon
alimi professor Nişinin böyüklüyü ondadır ki, uzun illər axtarıb o
səbəbi tapmış və bütün dünyaya bəyan etmişdir.Bununla belə,
müasir tibb elmi xərçəngin müalicəsi üçün köhnə qayda ilə 3
vasitə tətbiq etməkdə davam edir: kimya – terapiya, rentgen-
terapiya və cərrahiyyə. Bunlardan təklikdə heç biri və üçü də
birlikdə səbəbi aradan qaldırmağa qadir deyildir. Bunu biz
Mayya Qoqulanın timsalında gördük və yüzlərlə başqa misallar
da çəkə bilərik.Dava-dərmanla,cərrah bıçağı ilə xərçəngi sağaltm
-aq cəhdi əbəsdir: səbəb qaldığı və yaşadığı üçün, nəticə yenidən
peydə olur. Hardansa axıb gələn və evimizə dolan çirkab kimi –
çirkabı vedrə ilə də ata bilərsiniz, nasosla da təmizləyə bilərsiniz,
fərqi yoxdur, bir azdan ev yenə də çirkabla dolacaq. Çünki
mənbə durur.
Böyük Nişi bütün dünyaya sübut etdi ki,yalnız üzüdönük
insanı cəzalandıran Ana Təbiətin özü onu hər hansı bəladan
qurtara bilər. Yalnız Təbiət Qanunlarını dəqiq yerinə yetirən şəxs
hər hansı bir xəstəlikdən, o cümlədən, xərçəngdən yaxa qurtarıb
sağlam (demək, xoşbəxt!) yaşaya bilər.
Professor Nişi onu da sübut etdi ki, bütün xəstəliklər kimi,
xərçəng də,sağalan xəstəlikdir.Alim bu fikiri elmi əsaslara sübut
etməklə kifayətlənmədi,həm də “əsrin bəlası”ndan yaxa qurtar-
184
mağın tam və yetkin metodologiyasını hazırladı.Nişinin fikirincə,
xərçəng 3 əsas səbəbin labüd və qacılmaz nəticəsidir.
Birinci səbəb: orqanizmdə karbon oksidinin yığılması.
İkinci səbəb:orqanizmdə askorbin turşusunun (yəni S
vitamini) qıtlığı.
Üçüncü səbəb: orqanizmə şlak (zir-zibil) dolması.
Gəlin birlikdə araşdıraq:bədəndə karbon oksidi necə cəm-
ləşir?Bunun ən başlıca səbəbi-oksigen qıtlığıdır. Oksigen qıtlığı-
şlakların yanmamasına,o da-karbon oksidinin yığılma-sına səbəb
olur. Əfsuslar olsun ki, müasir insanın dərisi öz təbii funksiyasını
yerinə yetirə bilmir. Sadəcə desək, nəfəs ala və təmizləmə işləri
ilə məşqul ola bilmir. Çünki insan vaxtının əksər hissəsini
paltarda keçirir. Özü də necə paltarda! Çox hallarda əynimizə
sintetik materialdan hazırlanmış paltar geyirik. Bu azmış kimi,
xeyli bir hissəmiz beton evlərdə yaşayır, zəyif havalanan, zəyif
işıqlandırılan kabinetlərdə işləyirik,küçəyə çıxanda da maşınların
və zavodların zəhərlədiyi havanı uduruq. Üstəlik, səhər, axşam,
günorta bişmiş xörəklər yeyirik, çiy su içməyi heç ağlımıza da
gətirmirik.Nişinin “ölü qida” adlandırdığı xörəklər,oksigen
qıtlığı üzündən,mədə-bağırsaq traktında yana bilmir, quzuqulağı
turşusunun duzunu,zəhərli qaz,su və karbon oksidi yaradır.
Xərçəngin təməli belə qoyulur.
Bilin və agah olun: orqanizmə oksigen nə qədər az
daxil olursa,bədəndə suyun və karbon oksidinin miqdarı bir
o qədər artır.Lakin xəstəliyə bais təkcə oksigen qıtlığı deyil.
Qəbzlik ondan da dəhşətli bəladır. Nişinin apardığı müşahidələr
göstərdi ki, beyninə qan sızan xəstələrin 96 faizi qəbz olan
adamlardır.Bizə çox adi görünən qəbzlik adamın başına hər cürə
müsibətlər gətirməyə qadirdir.
Qəbzlik mədədən çıxıb bağırsağa bitişən borunun
(prevratnik) genişlənməsi deməkdir. Bu da 5-ci döş fəqərəsinin
zəyifləməsi nəticəsində baş verir.Bilirik ki,mədədə turşu mövcud
-dur,yoğun bağırsaqda isə-qələvi.Borunun genişlənməsi vaxtı
mədə turşusu bağırsağa axır və oradakı qələvini neytrallaşdırır.
185
Bu da yoğun bağırsağın funksiyasını zəyiflədir.Bu hal müntəzəm
təkrar olunanda-qəbzlik baş verir.Proses karbon oksidinin toplaş-
ması ilə nəticələnir.Nə acqalma,nə də yumuşaldıcı dərmanlar
belə halda qəbzliyin qabağını ala bilir, çünkü səbəbi bağırsaqda
deyil, tamam başqa yerdə- 5-ci fəqərədə axtarmaq lazım gəlir.
Qəddinizi düzəldin! Nişinin Sisteminə əməl etmədən buna nail
olmaq mümkün deyil! 6 Qaydaya gündə 2 dəfə əməl edən şəxs -
fəqərələrin boşalmasından, laxlamasından, burxulmasından,
beləliklə də bütün xəstəliklərdən, o cümlədən, xərçəng xəstəli-
yindən mühafizə olunur.
Bəla mənbəyi olan kütlənin necə əmələ gəldiyini bildik.
İndi isə gəlin bəla yuvasının dağıdıcı təsir dairəsinə və mexaniz-
minə nəzər salaq.Bu kütlə nəyin yanında yığılırsa,xərçəng orda
baş verir- zibil hara tökülübsə, qurd-quş da ora yığışır.
Məsələn,kütlə yoğun bağırsaqda,qara ciyərə yaxın hissədə yığılıb
-sa,demək,xirtdəyin başının üstünü qara buludlar alıb.Appendek-
sə yaxın yerdə cəmləşəndə-mədənin borusu xəstələnir. Xroniki
ishal xəstəliyinə tutulan adam birdən-birə öz- özünə “sağalırsa”,
demək, bu adamın xərçəngə tutulmaq təhlükəsi var.
Buradan aydın olur: orqanizmin vəziyyəti-fəqərə sütu-
nunun və yoğun bağırsağın vəziyyətindən(dolu, ya boş olmasın-
dan) asılıdır. Fəqərə sütununun və yoğun bağırsağın vəziyəti isə
bizim həyat tərzimizdən, düşüncəmizdən, tərbiyəmizdən bir başa
asılıdır:nə yeyirik,nə içirik,necə və nə vaxt yatırıq, necə otururuq,
necə yeriyirik, Təbiətlə təmasda nə qədər oluruq, ayaq yoluna
necə gedirik (Nişi hesab edir ki, gündə bir dəfə ayaq yoluna
getmək normaldır, 95 il gənc qalan Pol Breqq isə belə hesab
edirdi ki, insan neçə dəfə yeyirsə, o qədər də boşalma olmalıdır),
vaxtı-vaxtında musiqiyə qulaq asırıqmı,deyib-gülürükmü,zarafat
edirikmi,xeyirxah işlər görürükmü və s. Göründüyü kimi,
xəstələnmək üçün səbəb nə qədər çoxdursa, xəstələnməmək üçün
ondan qat-qat çox səbəb mövcuddur.
İnsanın xərçəngdən qorunması üçün onun hüceyrələri
sağlam pərdə ilə örtülmüşdür. Yaş çoxaldıqca–həmin pərdə
186
yeyilir. Bu da bir sıra xəstəliklərin, o cümlədən, xərçəngin
törəməsinə səbəb olur. Bəzi orta yaşlı və ahıl adamların dərisində
şabalıd rəngli ləkələr əmələ gəlir. Bu, o deməkdir ki, orqanizmdə
sağlam örtüklü hüceyrələr çatışmır və bağırsağa karbon oksidi
yığılır.
Karbon oksidinin bağırsaqda yığışmasının başqa bir
səbəbi də orqanizmdə əmələ gələn maqnezium qıtlığıdır. Torpağı
maqneziumla zəngin olan, əhalisi çoxlu çiy su içən, çiy meyvə-
tərəvəz, şülul, göy-göyərti yeyən bölgələrdə xərçəng xəstəliyi
törəmir. Maqnezium həm xərçəngin qarşısını alır, həm onu
müalicə edir, həm də əsəb sisteminə çox gözəl təsir göstərir.
Maqnezium orqanizmdə normal miqdarda olduqda, adam hər
hansı bir vəzifəni çox asanlıqla yerinə yetirir.Maqnezium
qocalıqdan törəyən əzələ əsməsinin qarşısını alır.Maqneziumun
suda və torpaqda kifayət qədər olması-dırnaqdakı ləkələri aradan
götürür, ayaqları möhkəmləndirir, ağ saçı qaraldır. Maqnezium
həzmolma prosesinə yaxşı təsir göstərir: ödün ayrılmasını
stimullaşdırır,mədəni və yoğun bağırsağın fəallığını artırır,
mədəni
təmizləyir,ishalın
qarşısını alır,cinsi orqanların
fəaliyyətini gücləndirir.
Uzun illər xərçəngin törəmə səbəbini və onun
maqneziumla əlaqəsini öyrənən Nişi bu qənaətə gəlmişdir ki,
xərçəng xəstəliyinə tutulmuş adam hər gün zəyif maqnezium
məhlulu (1,21 faizə yaxın) qəbul etsə və dozanı orqanizmin
vəziyyətinə uyğun şəkildə tənzimləsə, bu bəladan yaxa qurtara
bilər. Qeyd edək ki, belə məhlulu yaraya vuranda-dərhal sağalır.
Vannaya 1-2 çimdik maqnezium atsanız və çimsəniz-zədələnmiş
dəriniz sağalar, əsəbləriniz və əzələləriniz möh-kəmlənər. Hər
gün qəbul edilən maqnezium ayaq yoluna normal getməyə
kömək edir və xroniki ishalı sağaldır. Bəzi həkimlər xərçəngə
tutulmuş xəstələrə maqnezium xlorid iynəsi təyin edirlər.
Başqaları isə qurquşuna üstünlük verirlər. Nişinin fikirincə,
bunların heç biri səmərə vermir.Çünki qəbzliklə maqnezium
187
qıtlığı sırf bağlıdır. Köhnə yığıntılardan təmizlən-məyin yeganə
yolu- aclıq və maqnezium dietası saxlamaqdır.
Daha bir səbəb haqqında. Biz bilirik ki, şəkərin və spirtli
içkilərin mütəmadi olaraq qəbul edilməsi-qan damarlarının pisləş
-məsinə və atrafiyaya gətirib çıxardır.Bu da karbon oksidinin
yığışmasına səbəb olur.Nəticəsi- xərçəngdir!.. Yadda möhkəm
saxlayın: rafinləşdirilmiş şəkər və ondan düzəldilmiş məmulatlar,
duzlu xörəklər,konservlər,nişastalar,əla növ buğda unu,konserv-
ləşdirilmiş şorbalar,qurudulmuş ətlər və kolbasalar, spirtli içkilər,
tütün,çay,kofe və digər süni stimulyatorlar hüceyrələri məhv edir.
Onlar bizim bədənimizdəki kalsiumu “oğurlayıb” yeyir, həm
cibimizə, həm də cismimizə böyük zərbə vururlar.
Əziz analar, uşaqları şirniyyata, şokolada, pirojnalara,
tortlara və s. öyrətməyin! Xurma, kişmiş, alma, armud, üzüm,
albalı, gavalı, tut, əncir, qoz, fındıq, püstə, badam, innab, iydə və
onlara digər natural nemətlər-bax budur onların yeməyi!
Uşaqlarınızı sağlam, ağıllı və xeyirxah görmək istəyirsinizsə,
pulunuzu belə ərzaq növlərinə verin.
Beləliklə də, xərçəngi törədən amillərdən birini – bədənə
karbon oksidinin yığışmasını öyrəndik. İndi isə gəlin başqa bir
suala cavab axtaraq:bu bəlanı bədənimizdən necə qovub
çıxardaq? Burada sizin köməyinizə yalnız və yalnız Nişi Sistemi
və “çılpaqlıq müalicəsi” (kontrast hava və su vannaları) gələ
bilər. Başqa müalicə üsulu yoxdur. Bu sistem xərçəngdən yaxa
qurtarmağın 3 vacib şərtini təklif edir:
-Orqanizmdə karbon oksidinin təmizlənməsi.
-Orqanizmin S vitamini ilə təmin edilməsi.
-Qan damarlarının regenerasiyası və hüceyrələrin
təmizlənməsi.
Buna nail olmaq üçün öncə, korlanmış dərinin
funksiyasını bərpa etmək, bütün şlakları bağırsaq pərdələrindən
qoparıb bayıra atmaq, qəbzliyi aradan qaldırmaq, qanın və
limfanın normal dövranına nail olmaq, orqanizmdəki bütün duru
188
məhlulları təmizləmək, hər zaman, bütün şəraitlərdə qaməti düz
saxlamaq lazımdır.
Nişi Sistemi karbon oksidini hava vannasının (xəstələrin
vəziyyətindən asılı olaraq 6-12 dəfə) köməyi ilə təmizləyir. Bu
əməliyyatın sayəsində bütün şlaklar, o cümlədən, sidik turşusu
dəridən kənar edilir, orqanizmə dəri vasitəsilə oksigen və azot
daxil olur. Kontrast su vannları bu vacib vəzifəni yerinə yetirir.
Qaldı S vitamini problemi.Onu da çox asan yolla həll
etmək mümkündür:5 cür təzə tərəvəzin və 3-8 növ meyvənin
şirəsini qarışdırıb için.Qara qarağat, moruq, itburnu, yaxud
xurma yarpağından dəmlənmiş çay için. Şirə çəkmək mümkün
deyilsə, çox meyvə və tərəvəz yeyin, sutka ərzində 2-3 litr çiy su
için. Turşu əmələ gətirən xörəklər (düyü, balıq, toyuq- beş cür
tərəvəzlə bərabər) yemək faydalıdır. Təbii ki, bişmiş xörəklər çiy
qidadan 3 dəfə az olmalıdır. Yuxarıda deyilən yarpaqlardan,
yaxud itburnu meyvəsindən dəmlənmiş çayı çox içdikdə, çiy
suyun miqdarını azaltmaq olar.
Çanaq orqanlarının vəziyyətinə nəzər salmağı da
unutmayın.Burada Nişinin 6 Qaydası sizə yardımçı olacaq.
Gündə 2 dəfə(səhər saat 7-də və axşam saat 18-də
)
təmrinləri
yerinə yetirsəniz çanaq orqanlarınız qaydaya düşəcək.
Fitnə-fəsad yuvası olan qəbzlik aşağıdakı səbəblərdən də
baş verə bilər:
1. Çoxlu quru,nişastalı,büzüşdürücü,bağlayıcı qida qəbul
etdikdə və tərkibində əhəng çox olan su içdikdə, həddən çox
tərlədikdə. Bu halda işlədici dərman qəbul etmək olar. Lakin ən
yaxşı yol-dieta saxlamaq,adi çay əvəzinə otlardan çay dəmləmək,
hava və su proseduralarını yerinə yetirməkdir.
2.Əsəb sistemi xəstələndikdə, sarsıdıcı hallar çox olduqda.
Bu halda dietanı dəyişmək,bütün qıcıqlandırıcı qidalardan imtina
etmək,zülallı qidaları menyudan çıxartmaq,spazma götürən
dərmanlar atmaq lazımdır,isti oturaq vannaları yaxşı sakitləşdir-
ici təsir göstərir.Qarına kompres qoymaq,yedikdən sonra 30-40
dəqiqə ərzində qara ciyərin üstünə “qrelka” qoymaq kömək edər.
189
Təbii ki,kontrast hava və su vannalarının,eləcə də Nişinin 6
Qaydasının müşayəti ilə.
3.Mexaniki yolla baş verən qəbzliyi(bağırsağın daral-
ması,onun soyuqlaması vaxtı qida ilə,hamiləliklə,qarında yır-
tıqla, nəcis daşları ilə və s. sıxılması) imalənin,isti kompreslərin
(qarın nahiyəsinə),vannaların (istilik 38 dərəcə,10-15 dəqiqə
müddətə) köməyi ilə aradan qaldırmaq olar. Yulaf yarmasının
isti həlimi, badam südü içmək, maqneziumla zəngin olan qidalar
yemək məsləhətdir.
4. Bağırsaq əzələlərinin üzgünləşməsi (atoniya) sayəsində
yaranan qəbzlik (adətən, qan azlığından, orqanizmin ümumi
zəyifliyindən, tənbəllikdən, özünə qarşı biganəlikdən, laqeyd-
likdən və məsuliyyətsizlikdən əmələ gəlir). Yumşaldıcı dərman-
ların köməyi ilə sağaltmaq və orqanizmi dirçəldən tədbirlər
görmək, qarını masaj etmək (36 dəfə saat əqrəbi istiqamətində,
26 dəfə əksinə), ac qarına çiy su içmək, səhərlər limonla
sarımsaq qarışığı və alma yemək, günü alma ilə başlamaq, alma
ilə qurtarmaq. Hər dəfə yeməkdən sonra bir çay qaşığı bal yemək.
Qəbzlik davamlı olduqda həftədə 2 dəfə (məsələn, 2- ci
və 5- ci günlər) dieta saxlamaq: kələmi və almanı sürtkəcdən
keçirib, üstünə kələm şirəsi tökmək. Ürəyiniz istəyən qədər yeyə
bilərsiniz. Əlavə heç nə yeməyin, qəbul etdiyiniz qidaların
hamısını yaxşı-yaxşı çeynəyin. Bunu həyat normasına çevirin.
Aşağıdakı gimnastika kompleksini yerinə yetirsəniz, sağalmaq
şansınız daha çox olar.
Döşəmədə arxası üstə uzanıb, bədəninizi 4-6 dəfə yavaş –
yavaş qaldırıb endirin.
Ayaq üstə dayanıb əllərinizi belinizə vurun, bədəninizi 6-
8 dəfə sağa, o qədər də sola fırladın.
Ya ayaq üstə, ya da uzanan yerdə, gah sağ dizinizlə, gah
da sol dizinizlə çiyninizə toxunmağa çalışın, dizinizi əllərinizlə
bədəninizə sıxın: 8-10 dəfə.
190
Yarı- uzanmış halda (üzü aşağı) dizinizi bükün, qarın
divarını qısa müddətdə içəri çəkin, saxlayın və kəskin halda çölə
itələyib, qarnınızı dombaldın: 10-20 dəfə.
Qarnınızı müxtəlif şəkildə əsdirərək (elə bil xamırı
ovuşdurub hasilə gətirirsiniz) masaj edin.
5. Bütün duru məhlulların bədəndən təmizlənməsinə çiy
su içmək və təbii enerjidaşıyıcı qidalar yemək, bədəni düz
saxlamaq çox yaxşı kömək edir. Paltara çox bürünməyin, imkan
verin dəriniz öz funksiyasını yaxşı yerinə yetirsin. Yeməyinizə
fikir verin. Yadda saxlayın ki, professor Nişi xərçəngi -laqeydlik,
mədəniyyətsizlik, cahillik və nadanlıq xəstəliyi adlandırmışdır.
Dostları ilə paylaş: |