Arpa
Buğda və çovdar kimi arpa da qədim dənli bitkilərə aiddir.
Dünya t
əsnifatında arpa yem bitkisidir. Lakin, o, həmçinin pivə sənayesi üçün
əsas xammaldır, ərzaq və texniki məqsədlər üçün geniş istifadə edilir.
Arpanın dənindən çörəyin xüsusi sortlarının bişirilməsində əlavə edilən perlova
v
ə arpa yarmaları istehsal edilir. Arpanın iri istehlakçısı pivə sənayesidir. Nişasta-
patoka s
ənayesində ondan nişasta istehsal edirlər. Onun dənindən alınan səməni şirəsi
(malsekstrakt) toxuculuq, q
ənnadı və farmasevtik sənayedə tətbit edilir. Lakin, daha
iri h
əcmlərdə arpa qabığı soyulmuş və emal edilmiş şəkildə donuzçuluq və
quşçuluqda yem qarışıqlarında istifadə edilir.
Arpa
əsasən yazlıq bitkidir.
Bitkid
ə iki altnöv yayılmışdır: çoxcərgəli arpa və ikicərgəli arpa. İkicərgəli
arpan
ın dənləri iridir, düzgün formalıdır və bərabərləşdirilmişdir. Ikicərgəli arpa daha
geniş yayılmışdır, daha məhsuldardır, az tökülür və mexanikləşdirilmiş yığıma daha
çox uyğunlaşdırılmışdır. Yüksək pivəbişirlmə keyfiyyətlərinə malik sortlar, həmçinin
ikic
ərgəli arpaya aiddir. Hər iki altnöv iki növmüxtəlifliyinə bölünür: pərdəli və açıq
d
ənli. Pərdəli dənli arpa daha praktiki əhəmiyyətə malikdir. Dənləri çiçəyinin qabığı
il
ə bitişən arpanı pərdəli arpaya aid edirlər. Dəni çiçəyin qabığından azad olunmuş
d
ən, kimyəvi tərkibinə görə buğdanın dəninə yaxındır.
8
Arpanın dəni fəal fermentlərlə zəngindir (amilaz, proteaz, peroksidaz və s.).
arpanın tərkibinə daxil polan maddələr asan hidrolizləşir, bu da dənin böyük
ekstraf
əal qabiliyyətini təmin edir. Bu xüsusiyyətin sayəsində arpanı pivə sənayesində
əsas xammal kimi istifadə edirlər. Bundan başqa pivə istehsalında çiçək pərdəlilərin
böyük
əhəmiyyəti var, çunki onlar pivə istehsalında filtrasiyanın fiziki proseslrini
asanlaşdırır, onların ekstraktiv maddələri isə pivənin dadının yaranmasında iştirak
edir.
Arpanın bəzi sortlarının tərkibində olan xəmirə yapışqanlıq xassəsi verən zülali
madd
ənin miqdarı 3 faizdən 28 faizə qədərdir. Arpanın tərkibində olan xəmirə
yapışqanlıq xassəsi verən zülali maddəsi keyfiyyətinə görə adətən ovulan və
qısaqırılandır. Buğda ununa arpa unu əlavə edildikdə buğda ununun çörəkbişirmədə
keyfiyy
ətləri azalır. Buna görə də bu yalnız aclıq illərində tətbiq edilirdi.
T
əsərrüfat təyinatından asılı olaraq arpaya müxtəlif texniki tələblər irəli
sürülürdü. Piv
ə istehsalına yönəldilən arpanın iriliyi 10 faizdən aşağı olmayan tam
yetişmiş dənlər olmalıdır. Əsas göstəricilərə zülalın miqdarı aiddir – 11 faizdən az
olmayaraq h
əyat qabiliyyəti (cücərmə) 95 faizdən az olmamalıdır. Yarmaya emal
üçün arpa aşağıdakı tələblərə uyğun olmalıdır: natura – 630 q/l az olmayaraq, kiçik
d
ənlərin miqdarı 5,0 faizdən artıq olmamalıdır. Yemlik arpa üçün xüsusi tələblər irəli
sürülmür.
Bec
ərilmədə arpa digər dənli bitkilklərlə müqayisədə istiyə daha az tələbkardır.
Buna gör
ə də onu şimalda, yüksəklikdə, dağlarda, digər çörək bitkilərinin, hətta
çovdarın becərilməsi mümkün olmayan yerlərdə becərirlər. Arpanın əkin sahələri
əkinçiliyin aparıldığı hər yerdə yayılmışdır. Arpa tezyetişkənliyilə, qisa vegetasiya
dövrü (75 – 80 gün) seçilir, bununla
əlaqədar o soyuqların gəlməsindən öncə yetişir.
Ad
ətən dənli bitkilərin yığımını arpadan başlayırlar.
Yulaf
Bu bitki buğda və arpa ilə müqayisədə daha gəncdir. Onu bizim eramızdan
əvvəl 2-ci minillikdə becərməyə başlamışlar. Uzun illər ərzində yulaf alaq otu
sayılırdı, yalnız şimal bölgələrdə daha davamlı olaraq həmin əkin sahələrində
bec
ərilməyə başlamışdır.
Yulaf d
əyərli ərzaq və yem bitkisidir. Onun qida və yem keyfiyyəti dənin
yüks
ək biolojidəyərilə müəyyənləşdirilir. Yulafın zülalında buğdanın zülalından 10
faiz artıq əvəzedilməz amin turşusu olan lizin (384 mq/100 q) mövcuddur. Yulafın
d
ənində yağın miqdarı 6,2 faizə bərabərdir, bu da digər dənli bitkilərdəki yağın
miqda
ından artıqdır (çovdar – 2,2 faiz, buğda – 2,5 faiz).
İstifadə istiqamətlərinə uyğun olaraq yulafın dəninə spesifik texnoloji tələblər
ir
əli sürülür. Belə ki, uşaq qida məhsullarının istehsalına yönəldilmiş dənin turşuluğu
5 qraddan artıq olmamalıdır. Yarmaya emal zamanı əhəmiyyətli tələblər irəli sürülür:
öz
əyin çəki payı (63 faizdən az), digər mədəni bitkilərin dənlərinin tərkibi və xırda
9
d
ənlərin payı (5 faizdən artıq) olmamalıdır. Spirt istehsalında yulafın mayaya emal
zamanı əsas göstəricilər kimi dənin naturası və onun 5-ci günündə cücərmə
qabiliyy
əti (90 faizdən az olmayaraq) nəzərə alınır. Yemlik taxıla natura üzrə yüksək
t
ələblər irəli sürülür.
Qarğıdalı
Qarğıdalının vətəni Mərkəzi və Cənubi Amerikadır. Avropaya onu XV əsrin
sonunda g
ətirmiş vəXVI əsrdən mülayim və subtropik iqlimli rayonlarda yaymış. XIX
əsrin ikinci yarısının başlanğıcınadək onu bostan bitkisi kimi becərirdilər. Qağıdalının
müxt
əlif tətbiqi mövcuddur, onu ərzaq, yem və texniki məqsədlər üçün istifadə
edirl
ər. Ərzaq təyinatı üçün onu un və yarma sənayesində emal edirlər (unun,
yarmanın emalı), həmçinin xammal kimi nişasta-patoka, yağ-piy, pivə, spirt və
konserv s
ənayesində istifadə edirlər. Xüsusi qarğıdalı unu uşaq qidalarının
istehsalında istifadə edilir. Yetişməmiş qarğıdalı bişmiş halda qidada istifadə edilir.
Lakin,
əksər hallarda qarğıdalı yem məhsulu kimi və qarışıq yem sənayesində
d
əyərli xammal kimi istifadə edilir. Gövdəsi mal-qaraya yaşıl kütlə və silos şəklində
verilir.
Qarğıdalının nişastaya emalı zamanı alınan zülali maddə olan qluten qarışıq
yem s
ənayesində istifadə edilir. Onun rüşeymindən dəyərli qida yağı istehsal edilir.
Qarğıdalının gövdəsi, qıçası, qabığı kağızın, linoleumun, viskozun, izolyasiya
materiallarının, süni probkaların, kinoplyonkanın və s. istehsalında xammal kimi
istifad
ə edilir.
Qarğıdalı birillik bitkidir. Qarğıdalının növünü üç əlamətə görə yeddi botanik
altnöv
ə ayırırlar: dənin pərdəliliyi–qabıqlı və qabıqsız, dənin xarici quruluşu - səthin
forması və xarakteri, dənin daxili quruluşu – unlu və buynuzaoxşar endospermin
yerl
əşməsi. Qarğıdalını aşağıdakı altnövlərinə ayırırlar: silisiumlu, dişvari,
yarımdişvari, partlayan, şəkərli, nişastalı, mumlu.
Qarğıdalı gec yetişən bitkilər qrupuna aiddir, onun toxumları temperaturun 10 -
12 d
ərəcədən aşağı olmaması şərtilə cücərir. Qarğıdalının hibridlərinin böyük istehsal
əhəmiyyəti var. Birinci nəsildə yüksək məhsuldardır (10 – 30 faiz artıq).
Düyü
Düyünün yaranma yeri d
əqiqləşdirilməmişdir, lakin hesab edilir ki, düyüsəpini
bir neşə minilliklər öncə Hindistanda yaranıb. Düyü bitkisinin qədim ocağı Çin
hesab edilir, burada onu h
ələ bizim eradan əvvəl 5-ci minillikdə becərməyə
başlamışlar. Qafqaz və Orta Asiya regionlarında düyü səpini bizim eradan əvvəl II
əsrdə aparılmışdır.
Düyü – d
əyərli ərzaq yarma bitkilərindən biridir. Düyü yarması asan həzm
edilir. Düyünün h
əzmedilmə əmsalı çox yüksəkdir (96 faizə qədər), buna görə də
düyü yarmasını diyetik və uşaq qidasında geniş istifadə edirlər. Bir sıra ölkələrdə
10
düyü ununu buğda ununa əlavə edirlər. Düyü unu ilə qarışqlar əlavə xeyirli
xüsusiyy
ətlərə malikdir.
Düyü d
əninin yarmaya emalı zamanı yarma və lom əldə edilir. Bir sıra
ölk
ələrdə onlardan spirt, fitin, arağın xüsusi sortlarını (sake və çum-çum), pivə, tibbi
nişasta, düyü kirşanı istehsal edirlər. Düyü kəpəyi tərkibində nişasta, zülal, yağ,
vitamin, fosfort
ərkibli maddələr, həmçinin fitin və lesitin olan əla yem vasitəsidir, bu
da onu cavan mal-
qaranın və quşların yemlənməsində xüsusilə dəyərli edir. Kəpəkdən
antioksidantlar, qida madd
ələrini turşulaşmadan qoruyan, yağ tərkibli
preparatlar
alınır. Düyü kəpəyindən yüksək keyfiyyətli, doymamış yağlı turşuların
yüks
ək tərkibilə qida və texniki yağlar (çıxışı 10 faizdən artıq) alırlar. Düyünün emalı
zamanı alınan toxum qabığı hidroliz sənayesi üçün yaxşı qablaşdırma materialı və
xammaldır. Ondan bitki yağlarının rafinə edilməsi üçün fəallaşdırılmış kömür
istehsal edirl
ər. Düyünün küləşini mal-qaranın yemində istifadə edirlər, həmçinin
kağızın qiymətlisortlarının, iplərin, papaqların istehsalında və s. istifadə edirlər.
İstehsalın həcminə görə düyü buğdadan sonra əhəmiyyətli dünya ərzaq
bitkisidir. Şərq ölkələrinin (Yaponia, Hindistan, Çin, Birma, Vyetnam, Tailand və s.)
əhalisinin xeyli hissəsi üçün o buğda və çovdar çörəyini əvəz edən əsas qida
m
əhsuludur. Son onilliklər buğdadan istehsal edilən çörək, makaron və digər
m
əmulatlar bu ölkələrdə daha geniş yayılmağa başlamışdır.
D
ənli-paxlalı bitkilər
Noxud
Noxudun v
ətəni Şərqi Əfqanıstan və Şimal-Qərbi Hindistan hesab edirlir,
burada onu bizim eradan
əvvəl IV əsrdə becərməyə başlamışlar.
Noxud yüks
ək zülallı qida və yem məhsuludur. Onun dənini qidaya təzə,
konservl
əşdirilmiş və bişmiş şəkildə qəbul edirlər, yarma və un emal edirlər.Yem
sortları (yaşıl kütlə, saman, dən), həmçinin nöxud küləşini və küfəsini mal-qaraya
yedirdirl
ər.
Dig
ər dənli bitkilərdə olduğu kimi noxudunda xüsusiyyəti ondadır ki, onun
kökünd
ə yerləşən və havadan azotu fiksasiya edən köküyumrular bakteriyaları
say
əsində sünbüllü bitkilərindən azot gübrələri olmadan2 – 3 dəfə artıq zülal sintez
edirl
ər (lizin, valin və s.), toxumlarında nişastanın miqdarı yüksəkdir. Bunun
say
əsində noxud qarışıq yem sənayesi üçün dəyərli bitki proteini təchizatçısıdır.
Ərzaq və yarma noxudu, həmçinin konserv sənayesi üçün yetişdirilən noxud
t
əyinatından asılı olaraq tiplərə və alttiplərə bölünür. Birinci tip - ərzaq noxududur,
ikinci tip – yem noxudu. Birinci tipd
ə alttiplər seçilir: birinci – onun toxumları
müxt
əlif sarı rənglidir, ikinci tip – müxtəlif yaşıl rənglidir. İkinci tipə yem noxudu
aiddir, onun toxumlarının rəngi qonur-yaşıl, qəhvəyi, bənövşəyi, müxtəlif çalarlı qara
v
ə ya ləkəli görünməyən qabıqlı mərmər və nöqtəli şəkillidir. Yarma sənayesində
11
noxudun birinci tipi v
ə ikinci alttipi istifadə edilir, onların qarışıqlığı yol verilməzdir.
Toxumların ölçülərindən asılı olaraq, iriliyinə görə noxud üç kateqoriyaya ayrılır: iri,
orta v
ə xırda; keyfiyyətindən asılı olaraq iki sinifə bölünür. Hər sinifdə hər kateqoriya
üçün iriliyi üzr
ə qarışıqlar və zərərvericilərlə yoluxması üzrə normalar
mü
əyyənləşdirilmişdir.
Seleksiya v
ə toxumçuluq
İnsan bir çox bitkilər becərmişdir, lakin onların heç biri çörək bitkiləri kimi
c
əmiyyətin inkişafında belə əhəmiyyətli rol oynamamışdır. Yer üzündə toxumları
s
əpməkdən və məhsulu yığmaqdan vacib iş yoxdur. Məhsulun əsas, ən yaxşı hissəsi
toxumlardır. Onlar nəslin davamçısıdır və gələcək onlara məxsusdur.
Seleksiya v
ə toxumçuluq haqqında əsas məlumatlar
Toxumlar bioloji, morfoloji v
ə təsərrüfat əlamətlərinin və bitkilərin
xüsusiyy
ətlərinin
daşıyıcılarıdır.
Məhz buna görə
d
ə,
toxumların
keyfiyy
ətindənəhəmiyyətli dərəcədə dənli bitkilərin məhsuldarlığı və dənin
keyfiyy
ətləri asılıdır.
Seleksiya
–
mövcud olan k
ənd təsərrüfatı bitkilərinin sortlarının
yaxşılaşdırılması və yenilərinin yaradılmasıdır. Seleksiya ilkin materialın seçimindən
v
ə öyrənilməsindən başlanır. Lakin, müasir seleksiyaçılar mövcud olan formaların
seçimil
ə qane olmurlar. Onlar bitkilərə yönəldilmiş təsir metodlarından istifadə edilər
v
ə bunun nəticəsində yeni qiymətli sortlar yaradırlar. İrsiyyət və dəyişkənliyi
haqqında elm - gen mühəndisliyi – seleksiyanın nəzəriyyə bazasıdır.
Seleksiyanın əsas vəzifəsi toxumların ötən nəsillərindən daha üstün
keyfiyy
ətlərə malik yeni sortların yaradılmasıdır.
Sort – bir növd
ən olan bir qrup mədəni bitkidir, onlar müəyyən təsərrüfat-
bioloji keyfiyy
ətlərə və morfoloji əlamətlərə malikdir. Bununla yanaşı, müəyyən
torpaqda v
ə iqlimdə tətbiq edilən yeni sort maksimum məhsuldarlığı və dənin yüksək
keyfiyy
ətini təmin etməlidilər.
Yeni sortun yaradılması – mürəkkəb, uzunmüddətli yaradıcılıq prosesidir,
b
əzən seleksiyaçının bütün həyati işidir.
Yeni sortları sort sınaqları üzrə Dövlət Komissiyası sınaqdan keçirir və öyrənir.
Bundan sonra yeni sortla toxumçular işləməyə başlayır.
Toxumçuluq k
ənd təsərrüfatı istehsalı sahəsidir, onun əsası bioloji və
m
əhsuldarlıq keyfiyyətlərini qoruyub saxlayaraq toxum sortlarının kütləvi
çoxaldılmasıdır.
Toxumçuluq iki
əhəmiyyətli məsələni həll edir:
-
sortun rayonlaşdırılması zonasına daxil olan kənd təsərrüfatı əmtəə
istehsal
çılarının tələbatı ilə müəyyənləşdirilən istehsala tətbiq edilən sortların
12
ölçül
ərinədək yeni yüksək keyfiyyətli toxum sortlarının çoxaldılması. Lakin, kütləvi
çoxaldılma və uzunmüddətli becərilmə prosesində, istehsal şəraitində sortlar zəifləyir
v
ə onların məhsuldarlıq keyfiyyətləri aşağı düşür;
-
r
ayonlaşdırılmış sortların istehsalında bütün becərilən toxumların sort və
m
əhsuldarlıq keyfiyyətlərinin qorunması. Elmi-tədqiqat müəssisələrində toxumçuluq
işinin aparılması prosesində istehsalda becərilən sortun yaxşılaşdırılması vəzifəsi irəli
sürül
ə və reallaşdırılabilər.
Toxumçuluq seleksiya nailiyy
ətlərini yeni sortların istehsala tətbiqi və toxum
sah
ələrində yüksək keyfiyyətli toxumıarın yetişdirilməsi yolu ilə həyata keçirir.
Seleksiya nailiyy
ətlərinin həyata keçirilməsi toxumçuluğun əsas vəzifəsidir, bu da
toxumsortlarının becərilməsinin tamamilə əmtəə taxılının becərilməsindən ayrı və
f
ərdi metodlarla həyata keçirilir.
Seleksiya-toxumçuluq mü
əssisələri tərəfindən istehsalda gələcək arımı üçün
istehsal edil
ən ilkin toxumlar elit toxumlar və ya elit adlandırılır. Elit – istehsala daxil
olan bütün keyfiyy
ətlər üzrə ən yaxşı seçilimiş sort toxumlarıdır. Superelit - elitin
önc
ə çoxaldılma bəndidir. Superelit toxumlar ən yaxşı məhsuldar, sort və əkin
keyfiyy
ətlərinə malik olmalıdır. Elitin hər il alınan toxumları reproduksiya
adlandırılır.
Elit toxumlara çox yüks
ək tələblər irəli sürülür.
Elit toxumlara normativ t
ələblər
Bitki
Ə
sa
s bi
tki
ni
n
toxu
m
lar
ın
ın
tə
rk
ib
i,
%, az
ol
m
ayar
aq
Ə
sa
s bi
tki
ni
n
toxu
m
lar
ı
hüd
udl
ar
ın
da
da
ğıd
ılm
ış
d
ənl
əri
n
qa
rış
ığ
ı,
%, ç
ox
ol
m
ayar
aq
Di
gə
r b
it
k
il
əri
n
toxu
m
la
rı
-nı
n
qar
ış
ığı
,
1
kq/
əd
əd
, ç
ox
ol
am
yar
aq
O
cü
m
lə
d
ən
al
aq
ot
lar
ın
ın
toxu
m
lar
ı,
1
kq/
əd
əd
, ç
ox
ol
am
yar
aq
Cü
cə
rm
ə,%, az
ol
m
ayar
aq
Z
on
ad
an
a
sı
lı ol
ar
aq
rüt
ub
ət
, %, ç
o
x
ol
m
ayar
aq
Yumşaq buğda
99
-
10
5
95
14-16
B
ərk buğda
99
-
10
5
90
14-16
Çovdar
99
-
10
5
95
14-16
Arpa, yulaf
99
2
10
5
95
14-16
Qarabaşaq
99
5
10
5
95
14-15,5
Darı
99
5
16
10
95
13,5-
15,5
Noxud
99
-
5
yol
verilmir
95
14-16
Toxumçuluğun vəzifələrinə uyğun olaraq, iki əsas proses həyata keçirilir:
sortun d
əyişdirilməsi və sortun yeniləşməsi.
13
Sortun d
əyişdirilməsi - dövlət sort sınaqlarının nəticələrinin əsasında istehsalda
köhn
ə sortların yeni, daha məhsuldar və ya keyfiyyətinə görə daha yaxşı sortlarla
əvəzedilməsidir.
Sortun yenil
ənməsi – sort və bioloji keyfiyyətləri zəifləmiş toxumların həmin
sortun daha yaxşı toxumları ilə əvəzedilməsidir.
Əhalinin qida rasionunun formalsaşmasında taxılın rolu
Qidalanma –
insanın həyat fəaliyyətinin əsasıdır, onun mövcud olmasına,
uzunömürlüyün
ə, əhvalına və kefinə, infeksiyalara qarşı davamlığına və ətraf
mühitindig
ər əlverişsiz faktorlarına dayanıqlığının əsas şərtlərindən biridir. Qidaya və
heyvanların yem rasionuna ərzaq və yemlərinkeyfiyyəti birbaşa təsir etdiyindən
onların həcmi və strukturu müəyyənləşdirilir. Bundan başqa, qida rasionunun
optim
allaşdırılması bir çox xəstəliklərin profilaktikası və müalicəsi üçün istifadə
edilir.
Qida – t
əkcə plastik materialın və enerjinin mənbəyi deyil, həm də orqanizmin
funksiyalarını tənzimləyən bioloji aktiv maddələrin kompleksidir. Ana südü istisna
olmaqla, heç bir qida m
əhsulu orqanizmi bütün zəruri olan nutriyentlərlə təmin edə
bilm
əz. İnsanın istehlak etdiyi, həyatı ərzində tərkibi və miqdarı dəyişən müxtəlif
ərzaq məhsullarının tərkibində olan qida maddələrinin bütün kompleksi lazımdır.
Ərzaq məhsullarının müxtəlifliyilə yanaşı yalnız bir qrup daima bütün qida
rasionlarında mövcuddur – bu da dənli bitkilər əsasında olan məhsullardır. Çörək –
onların əsas nümayəndəsidir, onun yüksək qida dəyəri və unikal xüsusiyyəti var.
Müxt
əlif qida nəzəriyyələri mövcuddur. Balanslaşdırılmış, adekvat və optimal
qida n
əzəriyyələri müasir rasionların və dietoloq məsləhətlərinin əsasıdır. Bundan
əlavə, funksional, ayrılmış, vegetarian, qan qrupuna görə və s. qida nəzəriyyələri
işlənmişdir. Bunlardan hər biri müəyyən prinsipləri bildirir, öz tərəfdarları və
əleyhdarları mövcuddur.
Ad
ətən, rasional qidalanmanın əsasında qida rasionlarının balanslaşdırılması
mü
əyyənləşdirilmiş, bunun sayəsində insanın makro- və mikronutriyentlərə olan
t
ələbatı təmin olunur. Rasional qidalanma nəzəriyyəsi əsas üç prinsiplərə riayət
edilm
əsini nəzərdə tutur:
-
qida madd
ələrinin balansı, yəni əsas qida maddələrinin – zülalların,
k
arbohidratların, yağların, həmçinin tərkibində əvəzedilməz amin turşuları, doymamış
yağ turşularının, vitamin və mineral maddələri olan essensial komponentlərinoptimal
miqdar nisb
əti;
-
e
nerjinin balansı, yəni insanın həyat fəaliyyətinə daxil olan və sərf edilən
enerjinin tarazlığına riayət edilməsi;
-
qida rejimin
ə riayət edilməsi.
Rasional balanslaşdırılmış qidalanma rasionunun nəzəriyyəsi müxtəlif yaş və
əmək qrupları üçün tərtib edilmiş balanslaşdırılmış qadalanma düsturlarında öz əksini
14
tapmışdır. Qidalanmanın rasional normaları akademik A.A.Pokrovski tərəfindən
1964-cü ild
ə işlənib hazırlanmışdır və sonralar bir neçə dəfə dəqiqləşdirilmişdir.
Balanslaşdırılmış qidalanma düsturlarında biokimyəvi mahiyyəti insan orqanizmində
baş verən və onların onun yaşayış şəraitindən asılı olaraq dəyişənmübadilə
prosesl
ərini əks etdirir. Aşağıdakı cədvəldə fiziki fəal əhalinin çoxluq təşkil etməsini,
nisb
ətən sərin iqlimi, əsas müəyyən qida maddələrinin istehlak xüsusiyyətlərini nəzərə
alınmaqla orta sakinin balanslaşdırılmış qidalanma düsturu göstərilmişdir. Enerjidə
ümumi istifad
ə 2 500 kilokalori müəyyən edilmişdir. Müqayisə üçün cədvəldə ABŞ
üçün Amerika Milli Elml
ər Akademiyası tərəfindən tövsiyə edilmiş normalar
göst
ərilmişdir, bu normalar üzrə gündəlik enerji istifadəsi 2 000 kilokalori təyin
edilmişir. ABŞ-da ərzağın etiketində qida dəyəri qeyd edilərkən, həmçinin qida
madd
ələrinin gündəlik enerji sərfini 2 500 kilokalori hesabı ilə qeyd etmək adət
edilmişdir. BMT FAO “Alimentarius Məcəlləsi” komissiyası yer kürəsinin şərti
“orta” sakini üçün günd
əlik rasionun enerji dəyərinin norması kimi 2 300 kilokalori
mü
əyyən etmişdir. Enerjinin qorunub saxlanması qanununa müvafiq olaraq insanın
h
əyat fəaliyyəti prosesində enerjini sərf etdiyi qədər qidalanmalıdır. Bu tarazlığın
pozulması ya piylənməyə və ya orqanizmin arıqlamasına gətirib çıxarır. İnsanın daxili
işə (əsas madddələr mübadiləsi: nəfəs alma, ürəyin işləməsi və s.) enerji sərfiyyatı
əsasən onun yaşından, cinsindən, çəkisindən asılıdır, eyni zamanda xarici işə (həyat
f
əaliyyəti) əməyin xarakterindən, yaşam yeri və həyat tərzilə müəyyənləşdirilir.
Dostları ilə paylaş: |