Göründüyü kimi, insan hafızənin səmərəli fəaliyyəti bir sıra
amillərdən asılıdır. Buraya həm hafizə obyektinin məzmun və
xarakteri, həm də hafizə subyektinin sağlamlıq dərəcəsi, yaş
xüsusiyyətləri və s. də təsir göstərir. Yalnız bir cəhəti qeyd etmək
lazımdır ki, müasir dövrdə informasiyalar sürətlə artsa da, insan
beyninin imkanları həddən ziyadə genişdir. Bəzi hesablamalara
görə insanın idrak fəaliyyətində (onun yalnız beyin yarımkürələri
qabığında 14-16 milyard sinir hüceyrəsi var) bütün sinir
yarımhüceyrələrinin yalnız 4% iştirak edir, qalan 96% sanki
ehtiyatdadır.
1
Səmərəli fəaliyyət üçün insan hafizəsində əlverişli daxili və
xarici şəratin
olması zəruridir. Onu da göstərmək lazımdır
ki,
materialın yadda saxlanması üçün insanın ac və ya tox olması,
sağlam və ya xəstə, dalğın və ya diqqətli olması da ciddi surətdə
tə'sir göstərir. Xüsusən də insan hafizəsinin fəaliyyəti onun nə
dərəcədə gümrah və ya yorğun olmasından asılıdır. Yorğunluğu
aradan qaldırmaq, hafizənin fəaliyyətini səmərəli təşkil etmək
üçün yol və vasitələr çoxdur. Buraya əmək rejiminə ciddi riayət
edilməsi, əməklə istirahətin düzgün növbələşməsi, farmokaloji,
fızioloji və s. təsirlər daxildir.
Dostları ilə paylaş: