Mundarija kirish I bob. Yosh futbolchilarni tayyorlashda ilmiy izlanishlar


Yosh futbolchilarda kuchni tarbiyalash xususiyatlari



Yüklə 182 Kb.
səhifə8/11
tarix02.06.2023
ölçüsü182 Kb.
#122986
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
fudbolchilarning funksional tayyorgarligi

3.2. Yosh futbolchilarda kuchni tarbiyalash xususiyatlari
Pedagogik kuzatishlardan ma’lum bo’ldiki, mashg’ulotlarda yosh futbolchilar kuchni oyoq mushaklariga ishlashi aniqlandi. Murabbiylar mashg’ulotlarda oyoq mushaklarini kuchni oshirishdagi ikki oyoqda o’tirib turish, sakrash mashqlari, uzunlikka sakrash kabi mashqlardan ko’p foydalanishadi.
Biz yosh futbolchilarni kuch sifatlarini tekshirganimizda, ularning oyoq kuchi sifatlari yaxshi darajada ekanligiga amin bo’ldik. Yosh futbolchilarning oyoq kuchini aniqlashda ulardan joydan uzoqlikka sakrash, to’pni uzoq masofadan o’tkazib tepish test normativlari o’tkazildi. Test natijalaridan ma’lum bo’ldiki, 13-14 yoshli futbolchilarning to’pni uzoq masofaga tepishi va joydan uzoqlikka sakrashda yaxshi ko’rsatkichlarni ko’rsatishgan. 4-jadvalda Paxtakor tarbiyalanuvchilarining joydan uzoqlikka sakrash va to’pni uzoq masofaga tepishdagi natijalardan bilish mumkin. Lekin Paxtakor tarbiyalanuvchilarining ko’pi gavda kuchi sifatlar bo’yicha test o’tkazilganda, yosh futbolchilarning deyarli xammasi qoniqarli baxoga topshirishdi.


4-jadval
13-14 yoshli futbolchilarning oyoq kuchi bo’ymcha topshirgan test natijalari (Paxtakor)

F.I.O.

Test mashqlari

Turgan joydan ikki oyoqlab uzoqlikka sakrash

To’pni uzoq masofaga tepish

Axmedov O.

222

36

Amirov S.

218

35

Valixonov M.

213

36

Doniyorov S.

223

34

Dadaboyev X.

217

34

Komilov R.

221

33

Karimov F.

222

34

Luryan S.

223

36

Modilov A.

224

38

Sanayev U.

220

33

Xoshimov J.

220

35



5-jadval

Yüklə 182 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin