VZROKI -
različne motnje spanja (sindrom nemirnih nog, periodični gibi udov v spanju, sindrom apneje v spanju)
-
nekateri drugi bolezenski vzroki
-
nevrološke degenerativne bolezni (parkinsonizem, demenca)
-
srčno žilne bolezni (arterijska hipertenzija, angina pektoris)
-
prebavni vzroki (refluks požiralnika)
-
revmatski (artritis, fibromialgija)
-
simptomatski vzroki (bolečine, parestezije, kašelj, pruritus, dispneja)
-
psihiatrične bolezni
-
depresija (nespečnost z zgodnjim jutranjim prebujanjem)
-
anksioznost (nespečnost uspavanja)
-
shizofrenija
-
manično depresivna psihoza
-
nespečnost povzročena z različnimi zdravili ali drogami
-
alkohol, zloraba uspaval, nikotin, kafein in druga poživila
-
steroidi, teofilin, fenitoin, levodopa
-
potovanje preko časovnega pasu ("jet-lag")
RIZIČNI DEJAVNIKI -
kronične bolezni
-
starost nad 65 let
-
politerapija
-
kronična terapija z uspavali
DIAGNOZA
DIFERENCIALNA DIAGNOZA -
normalno kratkotrajno spanje
-
psevdoinsomnija (motnja zaznavanja spanja)
-
hipersomnija (pretirana dnevna zaspanost ob normalnem nočnem spanju)
LABORATORIJSKE PREISKAVE -
hemogram, elektroliti
-
ščitnični hormoni
SPECIFIČNE PREISKAVE
OSNOVNA NAČELA -
iskanje vzrokov (bolečina, depresija, politerapija)
-
skrajšanje časa ležanja v postelji
-
ukinitev alkohola, poživil popoldan
-
fizična telesna aktivnost
DIETA -
ukinitev citrusov, prave kave in čaja, gaziranih pijač in alkohola v popoldanskem času
ZDRAVLJENJE Z ZDRAVILI
-
hipnotiki (hipnotik je indiciran pri kratkotrajni nespečnosti. Nikoli ga ne smemo predpisovati za dlje kot 3 do 4 tedne)
-
nebenzodiazepinski (manj spremenijo organizacijo spanja kot benzodiazepinski hipnotiki, manjši je tudi pojav tolerance)
-
zolpidem (kratek razpolovni čas, zdravljenje nespečnosti ob uspavanju)
-
benzodiazepinski (vsi benzodiazepinski hipnotiki imajo anksiolitičen, hipnotičen, antikonvulziven in miorelaksanten učinek)
-
midazolam, triazolam (kratek razpolovni čas, zdravljenje nespečnosti uspavanja)
-
nitrazepam (srednje kratek razpolovni čas)
-
flurazepam (dolg razpolovni čas, zdravljenje zgodnjih jutranjih prebujanj)
-
kontraindikacije: nosečnost in laktacija, psihoza, akutni glavkom, huda jetrna okvara, suicidalni bolniki
-
previdnostni ukrepi: vsi benzodiazepinski hipnotiki lahko paradoksno povzročijo agitirano stanje, anterogradno amnezijo, posledično nespečnost. Triazolam lahko povzroči psihotične reakcije. Nikoli ne ponovimo doze hipnotika sredi noči!
-
pomembne možne interakcije:
-
alkohol lahko potencira učinke hipnotikov na centralni živčni sistem
-
benzodiazepini lahko zvišajo nivo digoksina
-
možen je zmanjšan učinek levodope ob hkratnem jemanju benzodiazepinov
-
zdravila s sedativnim učinkom
-
anksiolitiki
-
sedativni antidepresivi
-
nevroleptiki
OSTALO ZDRAVLJENJE -
tehnike sproščanja, psihoterapija
-
foto in krono terapija
-
naravna sredstva
-
melatonin
OBRAVNAVA
SPREMLJANJE BOLNIKOV
-
bolniki ki prejemajo hipnotike morajo biti redno spremljani
-
dolgotrajno predpisovanje uspaval je nedopustno!
-
prehodna nespečnost se lahko spremeni v kronično
-
povečana dnevna zaspanost
PROGNOZA -
izboljšanje s časom
-
potrebno je etiološko zdravljenje simptomov, kadar je le to mogoče
RAZNO
-
možna povezava nespečnosti z obstruktivno nočno apnejo
-
pozor ob odvisnost zaradi alkohola ali zdravil
-
pozor pri predpisovanju hipnotikov starejšim
-
v nosečnosti se lahko pojavi prehodna nespečnost zaradi težav pri položajih med spanjem
Informacijski material za bolnike in svojce
Leja Dolenc: Nespečnost.
Izdal Lek 1997.
Klasifikacija / šifriranje:
MKB 10: G 47.0
LITERATURA -
ICSD-The International Classification of Sleep Disorders: Diagnostic and Coding Manual. Diagnostic Classification Steering Committee, Thorpy MJ, Chairmen. Rochester, Minnesota: American Sleep Disorders Association, 1990.
-
The diagnosis and management of insomnia in clinical practice: a practical evidence-based approach. Holbrook AM, Gowther R, Lotter A, Cheng C, King D. CMAJ 2000 Jan 25; 162 (2): 216.20. Review.
-
Pharmacotherapy of insomnia: practice and prospects. Dingemanse J. Pharm. World. Sci. 1995 May 26; 17 (3): 67-75. Review.
-
Guidelines for the rational use of benzodiazepines. When and what to use. Ashtop H. Drugs 1994 Jul; 48 (1): 25-40. Review.
Spletne strani:
-
http://bisleep.medsch.ucla.edu
Dostları ilə paylaş: |