Atletika, voleybol, gandbol, futbol, gimnastika, shaxmat

53-rasm. Darvozabon texnikasining tasnifi⁶
O`yin jarayonida darvozabon maydon o`yinchisi ixtiyoridagi kerakli texnik usullardan foydalanaveradi.
Texnik usullarning muvaffaqiyatli bajarilishi ko`p jihatdan darvozabonning harakatga qanchalik tayyor turganligi bilan belgilanadi. Darvozabonning to`g`ri dastlabki holatda bo`lishi uning harakatga tayyor ekanligi omillaridandir. Bunday dastlabki holat oyoqlarni yelka kengligida kerib, sal bukib turish bilan ifodalanadi. Yarim bukik qo`llar ko`krak balandligida oldinga uzatilgan. Kaftlar olg`a tomon ichkariga qaragan. Barmoqlar sal bo`shashtirilgan. Dastlabki holatning to`g`ri bo`lishi darvozabonga og`irlik markazi o`qini tezlik bilan tayanch sathidan tashqari chiqarib olib, lozim bo`lgan harakatlarni oddiy, juftlama yoki chalishtirma qadam tashlab, sakrab va yiqilib bajarish imkonini beradi.
Nazorat savollari:

1. 
   Futbol o`yin texnika tushunchasi?
   
2. 
   Texnik usullarni ta`riflab bering?
   
3. 
   Futbol texnikasining tasnifi?
   
4. 
   Futbol texnikasi qanday bo`limlarga bo`lingan?
   
5. 
   Maydon o`yinining texnikasi nimalardan iborat?
   
6. 
   To`pga oyoq bilan zarba berish vaqtida harakatlanishning asosiy fazalari?
   
7. 
   To`pga oyoq bilan zarba berishning usullari?
   
8. 
   To`pga bosh bilan zarba berish vaqtida asosiy fazalari?
   
9. 
   To`pni to`xtatish usullari?
   
10. 
    To`pni olib yurish usullari?
    
11. 
    To`pni yon chiziqdan o`yinga kiritish texnikasi?
    
12. 
    Darvozabon o`yin texnikasi?
    

Adabiyotlar

1. 
   Акрамов Р.А. Футбол. Дарслик. – Т., 2006.
   
2. 
   Isroilov Sh.X, Nurimov Z.R, Abidov Sh.U, Davletmuratov S.R,
   

Karimov A.A. Sport va harakatli oyinlar (Futbol). Darslik. – T., 2017.

3. 
   Ibragimov M.B. Futbol madaniyati. O`quv qo`llanma. – T., 2013.
   
4. 
   Nurimov R.I. Futbol nazariyasi va uslubiyati. Darslik. – T., 2015.
   
5. 
   Nurimov R.I, Abidov Sh.U, Nurimov Z.R, Davletmuratov S.R. Sport va milliy o`yinlar (Futbol). Darslik. – T., 2018.