Introducere

ANTRENAMENTUL LA ERGOCICLU

Permite un foarte bun dozaj al puterii (travaliu /secundă) exprimată în Watti. Pedalarea se poate executa în ritmul cel mai convenabil pacientului.

Dozarea efortului la bicicletă se va putea deci realiza prin creşterea intensităţii lui, ca şi a duratei în timp. Un alt avantaj al bicicletei ergometrice este faptul că permite cu uşurinţă aplicarea, în timpul efortului, a unei măşti pentru oxigenoterapie.
Există şi câteva dezavantaje: cere o oarecare îndemânare şi obişnuinţă, antrenează grupe limitate musculare, nu poate reprezenta o modalitate uzuală de antrenament la domiciliu.
Există, evident, o largă variaţie metodologică în acest tip de antrenament. Fiecare recuperator îşi adaptează metodologia la o serie de condiţii concrete din compartimentul de kinetoterapie al serviciului de recuperare medicală.
Antrenamentul la bicicletă ergometrică începe cu o putere standard de 40 W, adaptând durata pedalajului la capacitatea de efort a pacientului. Şedinţa este întotdeauna formată din două reprize, cu pauză între ele, timp în care pacientul nu coboară de pe bicicletă. Repriza de pedalare durează de la 3 minute la 10 minute, iar pauza are durata şedinţei. Ajuns la 10 minute de pedalare se începe creşterea wattajului până la dublarea lui ( 80 W) după care se rămâne la această putere şi se creşte durata reprizei până la 20-30 minute. Şedinţa cu ergociclul se poate repeta în timpul zilei dacă există posibilitatea. Ajuns la o astfel de performanţă oprim acest gen de antrenament care obligă pacientul să vină mereu în serviciul de recuperare, acesta urmând să-şi continue antrenamentul fizic prin alte forme. De fapt, efortul la ergociclu se execută în paralel şi cu alte modalităţi de efort, în special cu mersul şi urcatul scărilor.


BIBLIOGRAFIE SELECTIVĂ.

• 
  Baciu C., - (1981) - Kinetoterapia pre-şi postoperatorie. - Bucureşti, Editura Sport - Turism.
  
• 
  Bailliere Tindal – (1990) - Respiratority medicine, Ed. by R.A.L. Brevis, G. J. Gibson, D.M. Gedees. Bungay. Suffolk
  
• 
  Barthe J. – (2001) – Recommandations des Journées internationales de kinésithérapie respiratoire instrumentale. Cah. Kinesith. 2001; fasc. 209-210; nr. 3-4: 11 – 25. Paris. Masson.
  
• 
  Boysen P. H. – (1980) – Pulmonary resection and postoperative pulmonary function chest.
  
• 
  Cofton J. & Douglas A. – (1975) – Respiratory diseaes. Second edition. Blackwell Scientific Publication.
  
• 
  Coman C. – (1979) – Tehnici de chirurgie toracică. Editura Medicală. Bucureşti.
  
• 
  Coman C. şi colab. – (1977) – Contribuţii la tehnica, indicaţiile şi valoarea decorticării pulmonare. Revista Pneumoftiziologia No. 4
  
• 
  Coman C. şi colab. – (1977) – Contribuţii la tratamentul pneumotoraxului spontan generat de emfizem. Chirurgia. Bucureşti.
  
• 
  Delplanque D., Antonello M. et coll. – (2001) – De l'évaluation en kinésithérapie respiratoire au bilan-diagnostic kinésithérapique. Kinésithér. Scient. 417. (3 – 50)
  
• 
  Diane M., Novy & David V. Nelson, David J. Francisc – (1995) – Perspectives of Chronic Pain; An Evoluative Comparison of Restrictive and Comprehensive Models. Psychological Bulletin vol.118. No.2 (238 – 247).
  
• 
  Dizain A.M. Plas-Bourney M. – (1983) - Reeducation respiratoire, Bases practique et applications therapetiques; 2eme edition, Masson Paris.
  
• 
  Drăgan I., - (1981) - Cultura fizică medicală. - Bucureşti, Editura Sport - Turism.
  
• 
  Drăgan I., & colab., - (1982) - Medicina sportivă. - Bucureşti, Editura Sport – Turism.
  
• 
  Dumitru D., - (1981) - Ghid de reeducare funcţională. - Bucureşti, Editura Sport - Turism.
  
• 
  Dunn David C., Rawlinson N. - (1995) – Chirurgie – diagnostic şi tratament. Ghid de îngrijire a bolnavului chirurgical. Bucureşti, Editura Medicală.
  
• 
  Dureuil B. et coll. – (1992) – Evaluation du risque respiratoire. Actualité en Kinésithérapie de reanimation. Paris. Arnette (23 – 31).
  
• 
  Duţu Ş. şi Jienescu Zoica – (1984) – Ghid de investigaţii funcţionale respiratorii. Editura Medicală. Bucureşti.
  
• 
  Gherasim L. - (1995) – Medicină internă, Bolile aparatului respirator. Vol. I. Editura Medicală. Bucureşti.
  
• 
  Green Robert A. & Johnson Robert F. – (1974) – Diseas of the pleura. Text-book of pulmonary diseases by Gerald L. Baum. Little. Brown and Company Boston.
  
• 
  Hăulică I. – (1996) - Fiziologie umană. Editura Medicală. Bucureşti.
  
• 
  Hirota A. & Hirai H. – (1990) – Effects of relaxation – response or arousal – response oriented training on psychopsyological responses during fear imagery. Japanese Psychological Research vol. 32(1)
  
• 
  Ifrim, M; Niculescu, Gh. – (1988) - Compediu de anatomie. Editura Ştiinţifică şi Enciclopedică. Bucureşti.
  
• 
  Ionescu Adrian. – (1994) - Gimnastică medicală. Editura All. Bucureşti.
  
• 
  Ionescu C. – (1982) – Bolile pleurei. Editura Junimea. Iaşi.
  
• 
  Ionescu N.A., Mazilu V., - (1971) - Exerciţiul fizic în slujba sănătăţii - Bucureşti, Editura Stadion.
  
• 
  Johansson J., Crustedt T., Robertson B. – (1994) - The protein of the surfactant system. European Respiratory Journal.
  
• 
  Juan Rosai – (1981) – Ackerman’s Surgical Pathology. Sixth edition. Volume one. The C. V. Mosby Company. London (230 – 239).
  
• 
  Le Brigand H. - (1973) – Chirurgie du pneumothorax spontané. Chirurgie des emphysémes pulmonaires. Nouveau traité de technique chirurgicale. T. III. Masson & Cie édit. Paris.
  
• 
  Luban-Plozza B., Poldinger W., Kroger F., - (1996) - Boli psihosomatice în practica medicală - Bucureşti, Editura Medicală.
  
• 
  Moldovan T. – (1993) - Semiologie clinică medicală. Editura Medicală. Bucureşti.
  
• 
  Obraşcu C., - (1986) - Recuperarea bolnavilor cardiovasculari prin exerciţii fizice. Bucureşti, Editura Medicală.
  
• 
  Papilian, Victor. – (1992) - Anatomia omului ( vol. 2). Bucureşti. Editura Medicală.
  
• 
  Sbenghe T. – (1999) - Bazele teoretice şi practice ale kinetoterapiei. Editura Medicală. Bucureşti.
  
• 
  Sbenghe, T. – (1983) - Reeducarea medicală a bolnavilor respiratori. Editura Medicală. Bucureşti.
  
• 
  Sbenghe, T. – (1987) - Kinetologia profilactică, terapeutică şi de recuperare. Editura Medicală. Bucureşti.
  
• 
  Schmid, O. – (1974) - Indicaţiile şi contraindicaţiile kinetoterapiei în afecţiunile bronhopulmonare (trad), Zeitach fur Augewandte Bader und klima.
  
• 
  Şdic L. - ( 1982) - Kintoterapia în recuperarea algiilor şi a tulburărilor de statică vertebrală. - Bucureşti, Editura Medicală.
  
• 
  Tache S. – (1996) - Fiziologia aparatului respirator. Editura Dacia. Cluj – Napoca.
  
• 
  Teodorescu Exacu. – (1976) - Explorarea profilactică. Bucureşti, Editura Medicală.
  
• 
  Ulmeanu C. Fl., - (1965) - Medicina culturii fizice. - Bucureşti, Editura Medicală.
  
• 
  Wilson J. D., Braunwald E., Isselbacher K. J., Petersdorf R. G., Martin J. B., Fauci A. S. & Root R. K. – (1991) – Harrisons Principles of Internal Medicine. Vol.I. McGraw-Hill. Inc. New-York.